건강프로 천기누설에서 의사선생님이 거슨요법으로 식사하는 장면이 나왔거든요.
아침에 생즙과 구운 야채, 히포크라테스 스프를 드시더라고요.
번거로울 줄 알았는데, 스프 힘들지 않네요.
약불에 오래 끓이는 대신, 저는 그냥 찜틀에 넣어 증기로 삶고, 식으면 블렌더로 드르륵 갈았어요.
재료는 감자 양파 토마토
그리고 마늘 소량.
감자땜에 맛이 좋아요. 매시드 포테이토나 감자 샐럿맛 같아요.
더 맛있게 하시려면 견과류나 송이버섯이나 단호박, 브로콜리 넣으셔도 되고요.
해독쥬스만큼 간단하니 한 번 해보세요.
손상되고 변형된 유전자도 회복시켜주고 미네랄도 보충해준다네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 418379 | 자동차운전 시뮬레이션처럼 해볼수 있는 곳 | 있나요? | 2014/09/12 | 2,145 |
| 418378 | 어떻게 하면 욕심을 버릴 수 있나요? 14 | ㅇㅇ | 2014/09/12 | 2,537 |
| 418377 | 박희태 전 국회의장 캐디 성추행 논란 19 | 샬랄라 | 2014/09/12 | 3,709 |
| 418376 | 생리 끝났는데도 다시해서 검사했는데요 11 | 검진 | 2014/09/12 | 5,249 |
| 418375 | 단원고 10반 이경주양... 7 | ... | 2014/09/12 | 4,676 |
| 418374 | 방 닦는 밀대 중 최고로 간편하고 잘 닦이는거 뭔가요 16 | . | 2014/09/12 | 6,553 |
| 418373 | 칼갈이 어떤게 더 좋은가요? 4 | .. | 2014/09/12 | 1,742 |
| 418372 | 형제도 패가 가리나요? 5 | 3명이라 그.. | 2014/09/12 | 2,367 |
| 418371 | "원세훈 무죄 선고 판사, 야당에는 의원직 상실형&qu.. 13 | 샬랄라 | 2014/09/12 | 1,477 |
| 418370 | 명절 연휴에 본 영화 두편.. 1 | 영화얘기 | 2014/09/12 | 1,480 |
| 418369 | 남동생의 아내(올케)가 저를 아가씨라고 부르는데.. 형님이라고 .. 14 | minjis.. | 2014/09/12 | 10,402 |
| 418368 | 길에서 전단지 나눠주시던 할머니. . . 7 | ... | 2014/09/12 | 2,462 |
| 418367 | 기차가 자꾸 사라져요. 출퇴근하는데 미치겠네요. 5 | 코레일 | 2014/09/12 | 2,823 |
| 418366 | 가이드가 노래 불러주는게 일반적인가요? 12 | 이태리 수상.. | 2014/09/12 | 1,715 |
| 418365 | 녹차가루팩 하면 얼굴톤좀 밝아질까요? 3 | 하얗게 | 2014/09/12 | 3,926 |
| 418364 | 뒷모습 | 갱스브르 | 2014/09/12 | 898 |
| 418363 | 시판 라떼 갑을 찾았어요 6 | 커피 | 2014/09/12 | 4,627 |
| 418362 | 중2 수학 문제 좀 도와주세요 5 | 확률 | 2014/09/12 | 1,302 |
| 418361 | 굽 높은 운동화 어때요? 7 | ;;;; | 2014/09/12 | 2,912 |
| 418360 | 부모님 캐나다 여행, 도와주세요~~!!! | 여행고민 | 2014/09/12 | 1,432 |
| 418359 | 저를 불쌍히 여기던 택시 기사분..ㅠㅠ 4 | 이런 분도 | 2014/09/12 | 2,940 |
| 418358 | 공인중개사 준비 어떨까요? 3 | 40주부 | 2014/09/12 | 2,109 |
| 418357 | 송도신도시 살기어떤가요? 10 | ᆢ | 2014/09/12 | 6,516 |
| 418356 | 우리들교회..여자 목사님 설교 어떤가요? 3 | .. | 2014/09/12 | 2,237 |
| 418355 | 급질.. 스맛폰 S5 할부원금좀 봐주세요 1 | .. | 2014/09/12 | 960 |