건강프로 천기누설에서 의사선생님이 거슨요법으로 식사하는 장면이 나왔거든요.
아침에 생즙과 구운 야채, 히포크라테스 스프를 드시더라고요.
번거로울 줄 알았는데, 스프 힘들지 않네요.
약불에 오래 끓이는 대신, 저는 그냥 찜틀에 넣어 증기로 삶고, 식으면 블렌더로 드르륵 갈았어요.
재료는 감자 양파 토마토
그리고 마늘 소량.
감자땜에 맛이 좋아요. 매시드 포테이토나 감자 샐럿맛 같아요.
더 맛있게 하시려면 견과류나 송이버섯이나 단호박, 브로콜리 넣으셔도 되고요.
해독쥬스만큼 간단하니 한 번 해보세요.
손상되고 변형된 유전자도 회복시켜주고 미네랄도 보충해준다네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 441066 | 10살 남아 얼굴에 어떤거 발라주나요? | ... | 2014/12/02 | 461 |
| 441065 | 무창포가는데 가볼만한곳먹는곳 1 | 1박2일 | 2014/12/02 | 1,201 |
| 441064 | 함소* 한의원은 아주 돈을 긁어모으겠어요..ㅡㅡ;; 20 | 병원 | 2014/12/02 | 5,703 |
| 441063 | 효과적인 현지 영어~~ 1 | 공부해요 | 2014/12/02 | 635 |
| 441062 | 70대 아버지 | 패딩 | 2014/12/02 | 608 |
| 441061 | 중앙난방이나 보일러 안 되는 집에서 살아보셨어요 ? 9 | ........ | 2014/12/02 | 1,920 |
| 441060 | 방콕 1 | 에머랄드 | 2014/12/02 | 810 |
| 441059 | 끈적이지 않는 핸드크림 추천해주세요 6 | 여고생 | 2014/12/02 | 1,702 |
| 441058 | 신길동 장훈고 1 | 빵빵부 | 2014/12/02 | 1,859 |
| 441057 | 내년에 꽃보다할배 한번더? 17 | ㅇㅇ | 2014/12/02 | 2,974 |
| 441056 | 보일러 실용적으로 돌리는방법요 3 | 알려주세요 | 2014/12/02 | 2,170 |
| 441055 | 요즘 감말고 맛있는 과일.. 9 | 제철 | 2014/12/02 | 2,018 |
| 441054 | 전두환을 처벌 할 수 없는 사회 | ..... | 2014/12/02 | 623 |
| 441053 | 행복한 주말 보내는 방법 | 하늘잎 | 2014/12/02 | 630 |
| 441052 | 요즘 뉴스에 정윤회 왜 나오는거에요? 26 | 몰라 | 2014/12/02 | 6,158 |
| 441051 | 니트 잘 다려지는 다리미요~ 1 | ** | 2014/12/02 | 1,002 |
| 441050 | 바나나와우유넣고 갈기 편한 쥬서기? 믹서기? 모르겠어요 5 | 바나나 | 2014/12/02 | 1,906 |
| 441049 | 일처리 못하면 너무 짜증이나요. 5 | 으휴 | 2014/12/02 | 929 |
| 441048 | 왼쪽 골반 뒤쪽 (엉덩이 푹 들어간부분) 통증!!!!난소물혹인가.. | 0 | 2014/12/02 | 2,518 |
| 441047 | 살면서 정말 피가 거꾸로 솟는 느낌 경험하신 분 계신가요.. 11 | 이런 경험 | 2014/12/02 | 4,378 |
| 441046 | 은행에서 보험(연금)상품드는거랑 보험회사에서 가입하는거랑 어떤차.. 8 | 겨울 | 2014/12/02 | 1,196 |
| 441045 | 정전기가 너무 심하네요 | 겨울 | 2014/12/02 | 405 |
| 441044 | 법랑이 예쁜거 말고 장점이? 2 | 법랑 | 2014/12/02 | 1,815 |
| 441043 | 창조경제 Q&A 1 | 지랄 쌈싸먹.. | 2014/12/02 | 355 |
| 441042 | 고구마 자주 드시는 분들 주로 어디다 익히세요? 29 | 고구마 | 2014/12/02 | 4,192 |