자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤수치 보는법 좀 알려주세요
1. 겨울
'14.9.11 3:25 PM (221.167.xxx.125)중요한거라 메모해둿어요
혈당 20/80이하
고혈압 140/90이하
65세이상 150/90이하
총콜레스테롤 200이하
공복혈당 200이하
좋은콜레스테롤 400이하
나쁜콜레스테롤 130이하 (ldl)
중성지방 150 이하
최고.최저 혈압치가 60이상이면 혈관이 노화된거 이니 경동맥 초음파 검사해봐야 함 (40이후)2. ..
'14.9.11 3:27 PM (14.39.xxx.20)총콜레스테롤만 보는것이 아니라 LDL과HDL를 봐야하구요.
LDL 낮을수록 좋습니다.HDL은 높을수록 좋습니다.이 외에 콜레스테롤의 위험을 판단할 때 HDL과 LDL만 고려하는 것이 아니라 트리글리세리드(Triglyceride)라는 지방 역시 고려됩니다. 트리클리세리드 역시 나쁜 콜레스테롤과 같이 심장질환의 위험을 높이게 됩니다. LDL의 수치가 높지만 트리클리세리드의 수치가 비교적 낮은 편이면 그만큼 심장질환의 위험도 낮아지게 됩니다. 다만 일반적으로 트리글리세리드의 수치가 높은 사람은 대개 LDL의 수치가 높고 심장질환을 가지고 있는 환자나 당뇨병 환자들이 주로 트리글리세리드 수치가 높습니다.진단할때 다 수치가 나올꺼예요.
콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야 하는 사람들은 작년 2013년 말 미국심장학회는 기존의 가이드라인을 개정한 새로운 가이드라인을 발표했는데요. 이 가이드라인을 요약하면 의사들이 콜레스테롤을 복용하도록 처방하는 기준은 대략 4가지 입니다.1. 심장마비나 뇌졸중을 이미 경험한 사람. 2. LDL 수치가 190 이상인 사람.3. 40세 이상 75세 이하의 성인중에 당뇨병을 앓고 있는 사람. 4. 앞으로 10년 안에 심장마비나 뇌졸중 위험이 약 7.5% 이상인 사람으로 진단결과가 나온 사람. 이 네가지 중에 하나라도 해당사항이 있으면 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야 한다는 것이 미국심장학회가 제시한 새로운 가이드라인입니다.
모든약에는 부작용이 있다고 하죠. 콜레스테롤이 기준보다 너무 높지않으면 운동과 식이요법으로도 많이 낮출수있다고 합니다3. 겨울
'14.9.11 3:28 PM (221.167.xxx.125)콜레스테롤이 높고 좋은 콜레스테롤이 엄청 부족함 나쁜 콜레스테롤이 약간 오바 하네요
4. 우선 빵 과자부터 끊고
'14.9.11 3:34 PM (217.42.xxx.216)전체적으로 식생활 개선, 습관을 바꿔야해요.
원글님 같은 분은 마른 몸 고지혈증환자이니
더욱 문제이죠.
아무래도 유전적 요소가 있을거예요.
여기에서 그렇게들 말하는 운동하라는건
몸매 때문이 아니고 바로 콜레스테롤 때문이예요.
원글님 정도이면 빵 과자 끊고 운동 시작하면
일단 ldl 은 확 낮아지고 hdl 응 조금 올라가면서
총 콜레스테롤은 낮아질거예료.
그렇게 관라를 해도 좀 눚게 시작했고
원래 유전받은게 있으니
조금씩 콜레스테롤이 올라서 어느 수준 이상되면
언젠가는 약 먹어야해요.
콜레스테롤 수치는 인터넷에 많고많은 저료있어요5. *~
'14.9.11 3:47 PM (121.148.xxx.50)저도 어제 그걱정
검진표만보고 ~총콜레스트롤 수치라~201
높다 높다했는데
이게 더한거라네요
저는 hdl이 65~항상높고 총콜레스트롤수치201정도
높다했더만
그거 좋은거라고
운동않고 술만 마시는데그게 높네요
뭐래요?
그려도 161 65~ 당뇨 99 ~~혈압130으로
막 넘어가려함
살빼야한디 ~~오늘도 잠만잤네요6. churros
'14.9.11 4:08 PM (76.229.xxx.86)HDL 은 60이상으로 나오셔서 좋구요 LDL 과 총콜레스테롤이 높은 편이세요.
병원에서 검사할 때 의사선생님이 어떤 가이드라인을 더 중점적으로 쓰시는지에 따라 판단이 갈려요
우선 혈압 정상, 당뇨없음, 음주 흡연 없음, 직계가족중 심혈관 질환 없음을 가정할 때 구 가이드라인으로 보면 LDL 수치가 160 이상일 떄 약투여를 하구요 그 밑일 경우 식습관개선, 운동을 꾸준히 할 것을 권장합니다.
신 가이드라인은 '계산기' 가 인터넷에 나와있어요 http://tools.cardiosource.org/ASCVD-Risk-Estimator/
(영어로 되어있는데 한국어를 못찾아서 죄송합니다). 수치를 집어넣으면 자동으로 10년 내 심혈관질환이나 뇌졸증 발생 가능성을 계산해주고 이 수치가 5% 미만일 경우 약으로 치료하지 않아도 된다고 봅니다.
하지만 가이드라인은 어디까지나 일종의 제시책이고요 환자 분에게 맞는 치료는 환자 분 건강상태를 전체적으로 보고 어느 정도의 위험이 있는지 판단할 의료인에게 의견을 구하시는 게 맞습니다. 가족력, 다른 질환의 여부, 현재 생활습관 식습관, 복용하는 약 등등에 의해 변수가 더 생기니까요.7. ~~
'14.9.11 4:17 PM (121.148.xxx.50)윗님 ~총콜수치201
Hdl 65
Ldl 100
인데 이건 어찌계산요?8. ........
'14.9.11 5:11 PM (121.173.xxx.103)저도 중성지방과 콜레스테롤 수치가 높은데..
좋은 정보네요. 저장합니다.9. 가을
'14.9.11 9:08 PM (112.152.xxx.10)콜레스테롤, 참고할게요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
440181 | 추적60분... 저거 뭔가요?? 147 | !! | 2014/11/29 | 15,944 |
440180 | 2억 어디에 투자해야 할까요? 6 | 여유돈 | 2014/11/29 | 3,017 |
440179 | 얼마전 불이난 동대문 원단상가가 지금 장사하는지 2 | 동대문 종합.. | 2014/11/29 | 994 |
440178 | 화를 거의 안내시는 분도 있나요? 39 | ㅇㅇ | 2014/11/29 | 10,584 |
440177 | 곧 11시 15에 그것이 알고 싶다.신해철편 5 | ㄷㄷ | 2014/11/29 | 1,073 |
440176 | 직장생활 현명하게 잘하시는 분들 4 | --- | 2014/11/29 | 2,128 |
440175 | 세월호228일)실종자님들이 그곳에서 나와 가족품에 안겼다 가시길.. 9 | bluebe.. | 2014/11/29 | 396 |
440174 | 그것이 알고싶다 기다리고있네요.. 1 | ㅇㅇㅇ | 2014/11/29 | 539 |
440173 | 딸 친구에게 아줌마. 라고 부르는 아이아빠 23 | ㅁㅁ | 2014/11/29 | 4,909 |
440172 | 장그래.즉 임시완은 눈으로 연기를 잘하더군요 9 | 멜란지 | 2014/11/29 | 4,001 |
440171 | 현장 체험학습 신청서에 대한 질문..^^ 5 | 초등 | 2014/11/29 | 3,737 |
440170 | 임시완 목소리..ㅜㅜ 3 | ㅇㅇ | 2014/11/29 | 3,447 |
440169 | 미생은 볼때마다 눈물이 나요. 14 | ㅜ.ㅜ | 2014/11/29 | 5,328 |
440168 | 국정개입을 초원 복집사건으로 만들려는 청와대 1 | 정윤회 | 2014/11/29 | 723 |
440167 | 영어가사 이해 안 되는 문장이 하나 있는데 좀 알려주세요 2 | 777 | 2014/11/29 | 912 |
440166 | 북가좌동이 궁금합니다 7 | 모르는동네 | 2014/11/29 | 1,687 |
440165 | 애들 땜에 고기 너무 먹어서 청국장 끓였더만 2 | 잘 먹고 | 2014/11/29 | 2,044 |
440164 | 목동 노후에도 살기 좋나요? 15 | 진인사대천명.. | 2014/11/29 | 4,887 |
440163 | 미생.. 오차장 이성민씨 특기 11 | 나도연기하고.. | 2014/11/29 | 6,169 |
440162 | BSW/네오팟 오븐 잘 사용하게 되나요? 6 | 오븐 사용하.. | 2014/11/29 | 1,168 |
440161 | 드라마에서 이상아씨 보고 4 | 싶어요 | 2014/11/29 | 5,335 |
440160 | 천연대리석 싱크대 상판 질문인데요 2 | ... | 2014/11/29 | 4,612 |
440159 | 어울리는 코트 추천해주세요 1 | 소국 | 2014/11/29 | 698 |
440158 | 울 남편처럼 말을 이쁘게 하는 남편분 계신가요? 40 | 행복한새댁 | 2014/11/29 | 13,876 |
440157 | 요즘애들은 먹을꺼를 혼자먹지 권하는법을 전혀 몰라요 143 | 그렇더군요 | 2014/11/29 | 14,785 |