다이어트에 방해 될까요?
뭔가 먹고 싶을때 사과를 자주 먹다 보니 궁금하네요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사과 맛있는데요..
.. 조회수 : 1,095
작성일 : 2014-09-06 15:44:46
과일도 살찌는 식품이라고 알고 있는데요, 매일 사과2개 정도 먹으면
IP : 118.217.xxx.145
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'14.9.6 4:14 PM (121.147.xxx.125)전 하루 한 끼니 과일 샐러드와 견과류 플레인 요구루트 먹어요.
보통 크기가 중상크기 사과 4개 정도 아침 식사 대용으로 먹는 꼴이죠.
살 안찌고 오히려 2kg빠졌어요.
대신 간식종류 단 케익 과자 이런거 잘 안먹어요.2. ~~
'14.9.6 4:33 PM (58.140.xxx.162)제가 엄청 먹는 거에 비해 별로 안 찌는 편인데요,
기숙사 친구가 어디서 무슨 연구보고 기사를 보고와서는 저한테 그러더라고요,
사과 많이 먹어서 그런가보다면서, 사과의 무슨 성분이 에너지 연소시킨댔나? 그런 내용이었대요.
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