다이어트에 방해 될까요?
뭔가 먹고 싶을때 사과를 자주 먹다 보니 궁금하네요^^
전 하루 한 끼니 과일 샐러드와 견과류 플레인 요구루트 먹어요.
보통 크기가 중상크기 사과 4개 정도 아침 식사 대용으로 먹는 꼴이죠.
살 안찌고 오히려 2kg빠졌어요.
대신 간식종류 단 케익 과자 이런거 잘 안먹어요.
제가 엄청 먹는 거에 비해 별로 안 찌는 편인데요,
기숙사 친구가 어디서 무슨 연구보고 기사를 보고와서는 저한테 그러더라고요,
사과 많이 먹어서 그런가보다면서, 사과의 무슨 성분이 에너지 연소시킨댔나? 그런 내용이었대요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
428464 | 이불 뭐 쓰시나요? 추워요 7 | 이불 | 2014/10/23 | 1,976 |
428463 | 구스이불 사려고하는데 벌레생기진 않죠? 1 | 구스 | 2014/10/23 | 1,267 |
428462 | 냉동도 가능? | 젓갈 만들기.. | 2014/10/23 | 281 |
428461 | 신해철씨 1차 수술받았던 S병원 34 | 의혹 | 2014/10/23 | 44,404 |
428460 | 패키지 해외여행가면 돈 쓸 일이 별로 없죠? 8 | 환전 | 2014/10/23 | 2,178 |
428459 | 상체가 아파요, 어떤 병원 가야하나요? | 욱신 | 2014/10/23 | 647 |
428458 | 시장에서 산 따뜻한 두부 먹으려면 다시 삶아야하나요... 14 | 화양연화 | 2014/10/23 | 3,196 |
428457 | 앞으로 월세 시대가 온다면 집을 사는게 나을까요? 10 | dma | 2014/10/23 | 2,920 |
428456 | 발이 차고 시려우신 분들 집에서 뭐 신고 계세요? 15 | //// | 2014/10/23 | 2,619 |
428455 | 칼 말인데요.. 1 | 대장간 | 2014/10/23 | 616 |
428454 | 교원평가 선생님이 누구엄마가 했는지 아시나요? 5 | ... | 2014/10/23 | 1,541 |
428453 | 나이로 제한안두는 직업이나 직장이 5 | as | 2014/10/23 | 1,218 |
428452 | 반전세인 경우 부동산 수수료는? 2 | 수수료 | 2014/10/23 | 817 |
428451 | 사먹는 군고구마맛이 안나요 8 | 집고구마 | 2014/10/23 | 1,556 |
428450 | 고등 아이 동복 재킷 하나 더 사고 싶은데 3 | 장미 | 2014/10/23 | 531 |
428449 | 잠원동 사시는 분.. 장은 어디서 보시나요? 7 | 잠시 익명 | 2014/10/23 | 2,515 |
428448 | 월세 시대? 7 | .. | 2014/10/23 | 1,472 |
428447 | 율로 시작되는 여아 이름요~ 33 | ᆞᆞ | 2014/10/23 | 4,617 |
428446 | 볼거리(질병)로 학교안가는 고3 . . 2 | 아랫동네 | 2014/10/23 | 884 |
428445 | 오피스텔도 아파트처럼 2 | 그만자자 | 2014/10/23 | 1,164 |
428444 | 대추차 많이 만들어 보관해먹어도 안상할까요? 3 | 차 만들었어.. | 2014/10/23 | 1,808 |
428443 | 10월25일 만기예금을 11월 만기적금 탈 때 가서 처리해도 되.. 8 | 두야~ | 2014/10/23 | 1,532 |
428442 | 네살터울 남자아이들 2층침대 사줘야할지요? 8 | 홍당무 | 2014/10/23 | 1,109 |
428441 | 지금너무가슴이 설레요 7 | 모모 | 2014/10/23 | 2,054 |
428440 | 가지밥 계속 밥통에 두어도 되나요? 6 | 궁금해요 | 2014/10/23 | 1,468 |