살 단시간에 대박 찌는 습관 하나씩 풀어보세요~

[ㅠㅠ]

저부터 말할께요.

얼마전에 절편(떡) 왕창 먹고 바로 잤더니 살 2키로 찜.

정말 깜짝 놀랐습니다. 빠지지도 않아요.

떡이 유독 살찌는 식품중에 하나인데다가

뭐가 됐든 일단 먹고 바로 자면 바로 살로 가는듯 해요.

여러분도 하나씩 풀어보세요.

그 반대로 하면 되니깐요^^:;

[아침 일찍 일어나서]

빵을 먹고 푹 잡니다

[도도]

짜파게티, 비빔면...
국물없는 라면은 기본이 2봉지 -_-;;;;ㅋ

[그게]

빵과 아이스크림이더군요.
1주일에 2킬로 찌더라구요

[도넛!]

아침 먹고 하나, 점심 먹고 또 하나, 저녁 먹고 하나.
크림 듬뿍 들어간 도넛으로요.
헐리우드 배우들이 배역 때문에 살찌울때 애용한다고 해요.ㅎ

[..]

제경우는 '반대로 하면 빠진다'라기보다 '반대로하면 더찌지는 않는다' 이던데... 찌는건 쉽지만 빼는건 정말 피나는 각오와 노력이 필요하더라구요.. ㅎㅎ 그리고 전 장염과 위염 덕(?)도 봤어요. 배가 아프니 당췌 먹고싶은거 맛난거 눈앞에 있어도 흰죽만 먹어야 하니 절로 빠지더라는..-ㅜ

[~~]

버터 버터.. 밥에도 빵에도 버터사랑..
세 달 동안 오킬로 늘었어요.

[앗 정말 그렇네요]

반대로 하면 살찌지 않는다 이정도로 말을 바꿔야겠네요.

[추운가을]

맥주로 과음한후
다음날 라면으로 해장하니
살이 어마어마하게 찌더군요...ㅠ

[앗]

떡볶이, 튀김 먹기 2주했더니 주먹들어가던 바지가 꼭 낌..
밤에 탄수화물 먹는게 저는 찌네요 ㅋ

[ㅎㅎㅎ]

제가 떡먹을때마다 동생이 하던말.
떡먹어서 찐살은 지구를 일곱바퀴 반 돌아도 안빠져~~~~~~~

[ㅇㅇ]

점심에 떡볶이를 먹고 (튀순이도) 간식으로 옥수수를 먹어요.
저녁에 라면을 먹고 밥말아먹어요. 백미여야해요.
야식으로 치킨먹으면 하루만에 3키로 보장함.

[grorange]

맥주... ㅜㅜ

[김흥임]

일단 배부르면 아무것도관심없는
아들녀석
살좀쪄보겠다고 팥빵두개를 식간에
매일먹은지 두어달차

180에 57킬로유지에서 태어나처음으로
60킬로를 넘어서기록갱신중인데요

필 사의 그노력이 안스러워요

[..]

콜라먹고 잠자기요

[패랭이꽃]

부침개 구워 먹기.

[저녁 간단히 먹고]

달달구리~~
매일 과자 한봉지씩 먹다보면 풍만해진 내뱃살과 조만간 마주하게 된다~~ ㅜㅜ

[.....]

무조건 야식인거죠.
밤12시에서 새벽 1~2시사이에 와구와구먹고
설잠자다 7시에 기상해서 눈꼽떼고 아침굶고 출근.
점심저녁 칼로리가 머임? 식으로 각종 주류와 와구와구.
수면부족, 아침굶기, 고칼로리의 야식.
이 삼총사면 체중계바늘이 초침같이 움직이죠.

[ㅋㅋㅋ]

아침에 기사보고 울고
여기와서 빵 터지네요
울고 웃고 먹고
원래 안찌는 사람보다 노력해서 빼는 사람이 훨씬 예뻐요.
신나게 다이어트 했는데 낮술 한잔씩했더니 500그람씩 늘더니 사람이 달라졌어요 ㅠㅠ

[..]

달달한 저렴한 퍼먹는 아이스크림 반통 먹었더니 몸무게 확 올라가더라구요 기름 많이 넣고 부친 부침개를 저녁으로 먹은것도 한몫을 ㅎㅎㅎ

[나는나]

아이스크림이 짱이예요. 배도 안부르고..ㅋㅋ

[뭐니ㅋ]

봉지커피 5잔 이상 마시기
앉은 자리에서 절대 움지이지 않기

이거 2조세트면 살이 화르륵 올라 붙어요

[...]

수시로 포도 먹기요.
포도 칼로리가 이렇게 높은 줄 몰랐어요. ㅠㅠ

[.....]

버터요.....
식빵에 버터와 딸기쨈 듬뿍바르고 우유한컵과 먹으면......
또 버터듬뿍넣고 스콘만들어서 쨈 듬뿍발라서.....
아침 점심 저녁식사 틈틈히 부지런히 먹어주면 금방쪄요.
버터로 불은살은 왠만해서는 안빠져요....

[해바라기]

울남편 막걸리 매일 저녁 먹어대더니 살이 훅~!!!
저는 군것질먹고 낮잠 꼬박꼬박 ㅠ
빵~떡~과자~

[전공]

과자먹고 사이다 마시다가 잡니다.
일어나서는 빵과 믹스커피를 마십니다.
밥은 가공식품위주로 짜게먹어요.
그럼 대박입니다. 20키로도 문제없어요ㅠㅠ

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미국애들이 많이 먹는 머시멜로우...이건 운동으로도 안 빠지는 음식이래요 ㅋㅋ

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저녁에 많이 먹고 안움직임