잠도 안오고 해서....^^;
자궁,난소,방광쪽이 해당될것 같은데 염증이나 혹이나 물혹요...
효과본거 적으면요,
항상 따뜻한 물 마시기
익모초 달여 차처럼 마시기
배꼽 주위에 찜질팩 뜨겁게 해서 올려놓기(매일)
대야에 뜨끈한 물 받아 잠시 앉아 있기
그리고,,
거의 매일 30분-1시간 걷기
모두 건강하세요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강 관련 하나 더 풀면,,
건강 조회수 : 2,216
작성일 : 2014-08-26 01:48:46
IP : 175.210.xxx.243
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아
'14.8.26 1:50 AM (114.203.xxx.127)정보감사해요
익모초가 어느체질에맞는지 검색해보야겄어요2. 일단
'14.8.26 1:54 AM (58.140.xxx.162)몸이 따뜻하면
기본적인 건 잘 돌아가는 거 같아요.3. 음
'14.8.26 2:07 AM (203.226.xxx.22)다른 건 안해봐서 잘 모르겠는데
운동!이건 진짜 중요해요
제가 중간보다 약간 마른 편인데 운동을 전혀 안 했거든요
운동은 그냥 살찐 사람들이 살 빼려고 하나보다 이런 생각
근데 몸이 안 좋아지면서 자궁 경부에 염증이랑 자궁에 물혹 생기고 질염도 잘 걸리고 방광염도 한번 걸리고.....전 당시에 성경험이 없어 산부인과 생각도 못 했거든요
근데 주말 빼고 5일 꼬박 운동 한시간씩 하고 몸에 좋은 거 챙겨 먹으니까
진짜 싹 다 낫고 5년 정도 지난 지금까지도 관리 잘 되고 있어요4. 가을
'14.8.26 3:51 AM (211.36.xxx.186)건강정보 감사합니다
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