3,4주전부터
밀가루음식 끊고 커피 유제품 안먹고
저녁부터 아침 까지 12시간 아 무것도 안먹고
전에 못 입던 옷을 입게 되었어요
아침 점심만 먹고 저녁은 과일 정도
병원에서 디지탈 체중계로 몸무게 재봤는데
그대로내요
옷 입기는 정말 편해지고 가벼워 졌는데
한 두달전 목욕탕에서 쟀던 몸무게 그대로내요
도대체 이유가 뭘까요?
3,4주전부터
밀가루음식 끊고 커피 유제품 안먹고
저녁부터 아침 까지 12시간 아 무것도 안먹고
전에 못 입던 옷을 입게 되었어요
아침 점심만 먹고 저녁은 과일 정도
병원에서 디지탈 체중계로 몸무게 재봤는데
그대로내요
옷 입기는 정말 편해지고 가벼워 졌는데
한 두달전 목욕탕에서 쟀던 몸무게 그대로내요
도대체 이유가 뭘까요?
무게가 아니라 라인애 집중하세요
체중계의 문제일수도 있어요. 목욕탕 체중계가 정확하지 않았던거죠.
기계 너무 믿지 마세요.
헬스트레이너 중에는 인바디도 못 믿고 눈바디만 믿는다는 사람도 있어요. 본인이 느끼는게 제일 믿을만 하다는 거죠.
제가 워낙 쪘다 빠졌다 하는 타입입니다.
폐경 후 2-3년 음식 조절도 안 되고, 살도 안 빠지고 ... 해서
거의 포기상태로 지냈죠.
최근 '클린'이란 제목의 책을 읽고.
그 책에 나와 있는 대로 밀가루, 유제품, 커피, 고기 안 먹고, 3주정도 됐는데
2,3년 못입던 옷 을 입게되어 예전 몸무게로 돌아왔나 보다 했는데,,실망스럽내요
몸이 많이 안좋았는데
부기가 빠진건지 ,,,,
아 그리고 안마도 받고 있내요
목욕탕 갈려구요
다시 재보게요 ,,,
저도그래요 몸무게는 거의 변화없는데 옷이좀 헐렁해졌더라구요ㅎ 지방이빠지고 그자리에 근육이 들어섰나..왜 근육이 더 무겁다잖아요~몸무게빠지고 몸매 변함없는것 보단 훨 나을듯.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
436408 | 닌텐도랑 wii랑 같은 게임은 거의 비슷한가요? 2 | 슈퍼마리오브.. | 2014/11/18 | 602 |
436407 | 비닐 뽁뽁이는 커텐을 못하는 장소에 하는거죠 4 | .. | 2014/11/18 | 1,373 |
436406 | 독서실사용료결재카드로납입안되나요? 1 | 독서실 | 2014/11/18 | 877 |
436405 | 급질이예요. 삶은 플라스틱장난감 어쩌죠? 2 | 아 | 2014/11/18 | 522 |
436404 | 반찬과 김치등 너무 소금천지같아요 8 | 듀객 | 2014/11/18 | 1,529 |
436403 | 방송대 대학원에 대해 잘 아시는 분 알려주세요 2 | ........ | 2014/11/18 | 1,409 |
436402 | 맘따윈 관심없다니까?? 3 | 개뿔 | 2014/11/18 | 1,396 |
436401 | 싱크대 상판 대리석으로 블랙은 어떤가요? 4 | dd | 2014/11/18 | 1,720 |
436400 | 예비중딩이라 몇가지 여쭈어요 1 | 예비중딩맘 | 2014/11/18 | 574 |
436399 | 애들 몇살때 재취업하셨나요 1 | 재취업 | 2014/11/18 | 810 |
436398 | 저는 ....이수정교수님이 너무좋아요~^^ 7 | 뽀미 | 2014/11/18 | 2,670 |
436397 | 겨울엔손이 떨어져나갈것처럼 아파요 6 | ㅠㅠ | 2014/11/18 | 678 |
436396 | 진짜 고들배기김치 없나요 5 | 김치 | 2014/11/18 | 1,190 |
436395 | 궁금한 중국차 2 | 겨울 | 2014/11/18 | 749 |
436394 | 요즘 강세훈 얘기가 덕분에 쏙 들어갔네요 6 | ... | 2014/11/18 | 1,712 |
436393 | 아파트선택 3 | 질문 | 2014/11/18 | 1,105 |
436392 | 대머리가 기력이 좋다고 한다면, 머리숱 많은 사람은 기력이 약한.. 12 | [[[[[ | 2014/11/18 | 2,015 |
436391 | 외모가 최고기준인 외국인친구, 안 만나고 싶어요 7 | ㅠ_ㅠ | 2014/11/18 | 2,366 |
436390 | 한국사회 축소판같아요 | 여기 글 보.. | 2014/11/18 | 620 |
436389 | 이명박의 자원외교 45건.. 수익은 '0' 12 | 장윤선팟짱 | 2014/11/18 | 792 |
436388 | 할아버지 덕분(?)에 범퍼교체하네요 12 | 후련 | 2014/11/18 | 2,139 |
436387 | 건강은 식탁에 있다 | !! | 2014/11/18 | 1,610 |
436386 | 친언니가 다리 수술하는데요.. 3 | .. | 2014/11/18 | 1,158 |
436385 | 소개팅을 많이 하다보니 5 | 요플 | 2014/11/18 | 2,988 |
436384 | 아시아원, 한국 전직 검찰총장의 성추행 피소 사실 보도 | light7.. | 2014/11/18 | 435 |