제 몸좀 봐주세요..
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
1858051
키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
IP : 211.55.xxx.64
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
422216 |
가죽재킷 벌써 꺼내 입으신 분 계세요? 6 |
가을 |
2014/10/01 |
1,525 |
422215 |
내일 통영가는데 회뜨는곳이나 횟집 추천이요 3 |
카스 |
2014/10/01 |
1,810 |
422214 |
집땜에 머리아파요. 아파트로갈지 빌라로갈지... 13 |
몰라. |
2014/10/01 |
3,043 |
422213 |
광명역 다시질문입니다 8 |
모모 |
2014/10/01 |
1,068 |
422212 |
요양보호사 자격증 따려면 돈이 얼마가 드나요? 2 |
dma |
2014/10/01 |
23,158 |
422211 |
전주-순천-남해 3박4일 여행 괜찮을까요? 13 |
잊지않아요 |
2014/10/01 |
2,992 |
422210 |
평일의 휴가~~~~ |
niniki.. |
2014/10/01 |
467 |
422209 |
김치류를 담글 때마다 느끼는 거지만... 2 |
익어가는 |
2014/10/01 |
1,646 |
422208 |
저보고 자꾸 왜사냐는 친구 ㅠ 4 |
... |
2014/10/01 |
2,254 |
422207 |
유방 물혹 1 |
.. |
2014/10/01 |
2,326 |
422206 |
핸폰 구입과 개통 어떻게 하는건가요? 2 |
도와주십쇼!.. |
2014/10/01 |
697 |
422205 |
피부 화사하게 표현해주는 화장품 뭐가 있을까요? 17 |
ㅇㅇ |
2014/10/01 |
5,250 |
422204 |
라디오 듣고 있는데 1 |
@.@ |
2014/10/01 |
670 |
422203 |
말끝마다 너..힘들구나 .. 하는 친구한테 뭐라해야함? 8 |
음.. |
2014/10/01 |
3,763 |
422202 |
냉동새우로 새우젓 만들 수 있나요? 3 |
... |
2014/10/01 |
1,064 |
422201 |
리듬체조 매진이라고 하지 않았나요? 4 |
음.... |
2014/10/01 |
1,914 |
422200 |
홈**스 김치 왕만두 맛있나요? 2 |
.. |
2014/10/01 |
534 |
422199 |
5세 유치 흔들거림..치과 근무하시는분 도움 주세요 3 |
궁금 |
2014/10/01 |
1,119 |
422198 |
혹시 우유매니아 또는 2명 이상의 자녀를 두신 분 중에 우유를 .. 5 |
ciemil.. |
2014/10/01 |
1,121 |
422197 |
그리스인에게 아파트 월세를 줘도 될까요? 7 |
월세 |
2014/10/01 |
2,823 |
422196 |
인천공항 새 사장에 친박계 인사 내정 2 |
7박 |
2014/10/01 |
573 |
422195 |
전동칫솔-꼭 알려주세요 2 |
eunah |
2014/10/01 |
993 |
422194 |
lf몰 이벤트 또 하네요? 1 |
으르르릉 |
2014/10/01 |
1,088 |
422193 |
김치담글때 건고추 물에 불려 믹서기에 가나요? 8 |
건고추넣어야.. |
2014/10/01 |
1,997 |
422192 |
얼큰한 오징어찌개 어떻게 끓이면 맛있나요? 4 |
오징어 |
2014/10/01 |
2,115 |