디스크는 완치가 없나요?
작성일 : 2014-08-10 18:06:10
1851176
디스크 허리에 맞는 주사는 진짜
너어어어어무 아파서 다시는 못 맞겠더라구요.
침도 그닥 효과 모르겠고. 운동은
약간 덜 아프긴 한데 확 나아져서
그러진 않구요. 꾸준히 6개월 했었구요.
차라리 케토톱. 먹는 근육 이완제. 진통제가
제일 도움이 되더라구요.
그리고 무엇보다 결정적으로 스트레스받으면
확!!!!아파져요. 외출하기도 싫을 정도로요.
디스크 수술 해봤자. 재발 할 수도 있고
위험한가봐요.
디스크는 완치가 없는걸까요?
IP : 223.62.xxx.90
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.8.11 2:26 PM
(211.253.xxx.18)
제 경험 상 완치는 없구요. 호전 되면 생활하면서 계속 관리해야 돼요.
일상 생활 중 바른자세 유지하고, 잠 잘 때도 신경 쓰려고 노력합니다.
깊게 잠들면 어쩔 수 없지만...
원글님 케토톱. 먹는 근육 이완제. 진통제에 너무 의존하지 마시고
한의원 같은데 카이로프락틱 하는 분 계신 곳에 가셔서
척추 교정하십시오.
교정 경험 많은 곳 가셔서 교정하시구요.
지금 원글님이 하시는 방법은 임시방편일 뿐이에요.
요가, 걷기, 수영 등 본인이 할 수 있는 것을 골라서 꾸준히 하셔야 돼요.
그렇지 않으면 호전되기 힘들어요.
무리한 등산 같은 것은 하지 마시고, 꼭 운동하세요.
운동 전에 선행되어야 되는 게... 척추 교정이구요.
아무리 강조해도 부족하지 않은 게 "바른자세"와 "운동"이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
409754 |
유민아빠, 지금 막 병원에 도착했습니다 13 |
... |
2014/08/22 |
2,270 |
409753 |
(10)유민아빠의 회복을 기도합니다! |
함께하게시습.. |
2014/08/22 |
547 |
409752 |
슬리퍼 냄새 제거 어찌하오리까? 5 |
올리브 |
2014/08/22 |
18,457 |
409751 |
(7)유민아빠의 완치를 기도합니다 2 |
부디 |
2014/08/22 |
678 |
409750 |
유민아버지 잘 회복되시길 기도합니다 1 |
다은다혁맘 |
2014/08/22 |
550 |
409749 |
(6)유민 아빠의 회복을 기원합니다 2 |
국민 |
2014/08/22 |
608 |
409748 |
5)유민아빠 완치 하시길 간절히()()() 2 |
한마음 |
2014/08/22 |
447 |
409747 |
(4)유민아빠의 완치를 진심으로 기원합니다 2 |
힘내세요 |
2014/08/22 |
576 |
409746 |
(3) 유민아빠가 완치 되기를 기원합니다 1 |
둥이 |
2014/08/22 |
453 |
409745 |
시사통 김종배입니다 [08/22am] 오직 국민의 압도적 힘뿐!.. 2 |
lowsim.. |
2014/08/22 |
735 |
409744 |
(2) 유민아빠가 완치되기를 기원합니다 2 |
소망 |
2014/08/22 |
839 |
409743 |
청와대 대통령 사전엔 없는 단어 |
ㄷㄷ |
2014/08/22 |
509 |
409742 |
(1) 유민 아빠의 회복을 진심으로 기원합니다 4 |
ㅁㅁ |
2014/08/22 |
1,488 |
409741 |
슬립온 좀 추천해주세요 2 |
이 시점에서.. |
2014/08/22 |
1,235 |
409740 |
아침에 일어나서 창밖을 보니 어떤여자가 담배를 피고 있어요 3 |
.... |
2014/08/22 |
2,123 |
409739 |
유민 아버님! 쾌차하셔서 강단있으셨던 그 모습으로 |
... |
2014/08/22 |
580 |
409738 |
사기결혼 당하고 참고 사시는 분들 25 |
결혼 |
2014/08/22 |
11,382 |
409737 |
유민아빠가 병원에 가시겠다고 했답니다 48 |
소망 |
2014/08/22 |
9,404 |
409736 |
2014년 8월 22일 경향신문, 한겨레 만평 1 |
세우실 |
2014/08/22 |
709 |
409735 |
유민 아빠 건강 악화 강제 호송 고려 중 9 |
ㅁㅁ |
2014/08/22 |
2,033 |
409734 |
백일아기 한시간 거리 버스 8 |
가을~ |
2014/08/22 |
1,175 |
409733 |
귀리 뻥튀기를 하려고 하는데요 |
아침 |
2014/08/22 |
4,975 |
409732 |
에휴 얼마전에 본 남자가 생각나요 1 |
sandy |
2014/08/22 |
1,279 |
409731 |
가족이나 주변분중 전체 임플란트 하신분 계신가요? 10 |
하아...... |
2014/08/22 |
2,429 |
409730 |
연예인될려면. 성상납 10 |
ㄱㄱ |
2014/08/22 |
4,988 |