격한 운동을 이번 여름에 시작했어요
테니스
땀을 미친듯이 흘리고 애들 챙기고 간간히 제 모임다니고 집안일하고...
전 정말 너무 바뻐요. 참. 남푠 수발도 듭니다!!
근데 왜 왜 왜
살이 찔까요
살 빠질껄 너무 기대해서 그렇지 실은 빠진거다. 라인이 정리된거다라고 말씀마세요
진짜 많이 쪘어요
최대 몸무게 찍었어요 ㅠㅠ
저 스스로가 느꼈어요. 살들에 쓸리고 있다고
이유가 몰까요. 어떻게 해야 살이 빠질까요
정말 울고싶어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이유가 몰까요
울고싶다 조회수 : 939
작성일 : 2014-08-10 14:30:32
IP : 125.177.xxx.53
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'14.8.10 2:36 PM (58.140.xxx.162)과도한 스트레스와 수면부족은
체질을 바꿔서
에너지가 들어오는 족족 지방으로 변환시켜 저장합니다.2. 원글이에요
'14.8.10 2:53 PM (125.177.xxx.53)윗분. 그럼 어쩌나요??
저 수면부족인건 어찌 아시나요??@@
전 어째야하죠??3. ~~
'14.8.11 4:19 AM (58.140.xxx.162)너무 격한 운동은 자제하시고
유연성 위주로 움직이시면서 - 예를 들어 자전거타기 정도 -
일단은 꼭 당장에 필요한 거 말고는
좀 내려놓고
심신을 편안하게 하시는 게 급선무일 것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
406638 | 구입한 된장에서 구더기가 나온 경우 5 | 이런경우 | 2014/08/13 | 4,922 |
406637 | 점심으로 불닭00면 먹는데 6 | ........ | 2014/08/13 | 2,211 |
406636 | 한동대 산업정보디자인학부 이은종 교수 기내 성추행. 46 | 교수라는 놈.. | 2014/08/13 | 34,587 |
406635 | 교황님은 우리나라에 왜 오시게 된거에요? 8 | 교황 | 2014/08/13 | 3,172 |
406634 | 연애의 성공은 과연 결혼일까요? 4 | ... | 2014/08/13 | 1,731 |
406633 | 저도 체취에 대한 이야기... 3 | 체취... | 2014/08/13 | 2,504 |
406632 | 긴글이 날아가버렸네요. 남편때문에 속상해서 쓴글인데 5 | 읽어주실분 .. | 2014/08/13 | 1,383 |
406631 | 연아야, 짜증내지 마~! 6 | 큭유나 | 2014/08/13 | 3,543 |
406630 | 초등 남자아이 키우는 맘들께 여쭤봐요 5 | 불면 | 2014/08/13 | 1,318 |
406629 | 체취 14 | 헉! | 2014/08/13 | 4,922 |
406628 | 애기 낳으면 친정에서 다 조리해주고 다 해주는건가요? 61 | .. | 2014/08/13 | 8,702 |
406627 | 상주에서 쌀 판매하시던분요.. | 다정 | 2014/08/13 | 792 |
406626 | 입술을 한 번 당겨보세요. 2 | 예뻐지는법 | 2014/08/13 | 2,265 |
406625 | 새벽한시에 껌씹어 보신 분 16 | ... | 2014/08/13 | 2,238 |
406624 | ( 옛날 팝송 ) Peggy Lee 의 Fever 감상하세요 !.. 1 | 추억의 팝송.. | 2014/08/13 | 937 |
406623 | 마음이 허해서 그런가 자꾸 뭘 사게되요 5 | .. | 2014/08/13 | 1,961 |
406622 | 추석 연휴 승차권 예매(스마트폰 가능)? 3 | 승차권 예매.. | 2014/08/13 | 710 |
406621 | 퍼주나 관계에서 갑질하는 인간 대처법 좀 9 | 병신 | 2014/08/13 | 2,315 |
406620 | 쳐옹가 (부제: 역신은 머하고 자빠졌나) 32 | 건너 마을 .. | 2014/08/13 | 2,961 |
406619 | 아들때문에 속상해서 엄마들앞에서 울어버렸어요 49 | 휴.. | 2014/08/13 | 15,589 |
406618 | 발목 연골 손상, 큰 병원 추천해주세요. | 마루코 | 2014/08/13 | 1,270 |
406617 | 서울에서 교황님을 뵈려면 4 | 아네스 | 2014/08/13 | 1,107 |
406616 | 남들은 40대에 새친구 사귄다는데 2 | ... | 2014/08/13 | 1,944 |
406615 | 자존감 높은 게 무조건 좋은 건 아니더라구요 7 | ㅅ | 2014/08/13 | 3,190 |
406614 | 아주 82를 장악을 했구먼... 이 머시기... 15 | 건너 마을 .. | 2014/08/13 | 2,266 |