10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 406891 |
세월호 동문서답... 유가족들 미치고 환장 한다. 39 |
유족얘기 들.. |
2014/08/07 |
6,415 |
| 406890 |
좋은남편이 되는 방법. 8 |
나쁜남편 |
2014/08/07 |
2,030 |
| 406889 |
맛있는 옥수수 소개해 주세요... 2 |
82 |
2014/08/07 |
1,458 |
| 406888 |
삼계탕에 전복 넣으면 확실히 더 맛있나요?? 5 |
삼계탕 |
2014/08/07 |
2,431 |
| 406887 |
로드샵 스킨중에 어머니용으로 1 |
ㅌ |
2014/08/07 |
1,292 |
| 406886 |
요즘 드라마 ... 1 |
미리 감사.. |
2014/08/07 |
1,340 |
| 406885 |
골든타임 흘려보낸 정부…생생한 화면으로 고발 2 |
샬랄라 |
2014/08/07 |
1,274 |
| 406884 |
머리에서 냄새가 나요...도와주세요. 10 |
냄새가..... |
2014/08/07 |
3,678 |
| 406883 |
주거래은행 어디 쓰세요? |
국민 |
2014/08/07 |
1,275 |
| 406882 |
자외선 차단제. 유기자차? 무기자차? ㅠㅠ 6 |
이제부터 |
2014/08/07 |
5,820 |
| 406881 |
가까운 사이면 어느정도까지 이해해주나요? 15 |
칼 |
2014/08/07 |
3,225 |
| 406880 |
차없이 부산 2박 3일 여행정보 부탁드립니다. 7 |
빗줄기 |
2014/08/07 |
1,957 |
| 406879 |
아이허브에있는 화장품들 미국에서의 위치(?)는어떤가요? 15 |
스킨 |
2014/08/07 |
5,447 |
| 406878 |
부산에 혼주 메이컵/헤어 추천해주세요 3 |
.. |
2014/08/07 |
1,308 |
| 406877 |
일회용냄비파는 마트아시나요?? |
... |
2014/08/07 |
1,098 |
| 406876 |
조언구해요 급. 은평뉴타운 시프트 vs 내곡 분양. 5 |
... |
2014/08/07 |
2,717 |
| 406875 |
예전 중구에 있던 을지병원 어디로 갔나요? 4 |
둥둥 |
2014/08/07 |
1,771 |
| 406874 |
김능환 차남, 고층 아파트서 투신 사망 56 |
선관위원장 |
2014/08/07 |
22,528 |
| 406873 |
블러셔 뭐가 예쁜가요? 7 |
ㄹㄹ |
2014/08/07 |
2,727 |
| 406872 |
[세월호참사 대책위] 소식 4가지 10 |
청명하늘 |
2014/08/07 |
1,458 |
| 406871 |
성장 주사 안맞출거면 검사해보는것 무의미할까요? 17 |
작은키 |
2014/08/07 |
3,497 |
| 406870 |
장혁드라마랑 연우진드라마랑 누가 따라하는 건지 1 |
표절 |
2014/08/07 |
2,187 |
| 406869 |
말복인데 시골어른들께 보내드릴 먹거리...뭐가 있을까요 3 |
도토리엄마 |
2014/08/07 |
1,320 |
| 406868 |
베란다에 광파오븐, 전기밥솥 놓으신 분 계시가요? 1 |
좁은집 |
2014/08/07 |
2,401 |
| 406867 |
유효기간 지난 샴푸 사용해도 되나요? 6 |
목욕 |
2014/08/07 |
6,271 |
