10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 421686 |
네이버 중고나라에서 3 |
... |
2014/09/30 |
811 |
| 421685 |
입주청소 혼자 할 수 있을까요? 19 |
ㅇㅇ |
2014/09/30 |
19,093 |
| 421684 |
통상적으로 바쁜 외벌이 남편에게 기대하는 가사육아 수준? 6 |
ㅇㅇㅇ |
2014/09/30 |
1,234 |
| 421683 |
아래 올케 교육 얘기 읽고... 체벌에 대해서 6 |
.... |
2014/09/30 |
1,673 |
| 421682 |
생일축하는다는 인사가 어려운 사람 3 |
신기신기 |
2014/09/30 |
845 |
| 421681 |
진짜 급여수준이 낮네요 7 |
참.. |
2014/09/30 |
3,157 |
| 421680 |
숯알갱이 있는 제습제 버리기 넘 구찮네요 |
.. |
2014/09/30 |
1,920 |
| 421679 |
삶의 막바지에 온거같은... 67 |
... |
2014/09/30 |
12,076 |
| 421678 |
내일모레 퇴사일인데 아직까지 공지를 안하는 사장 1 |
후회는없어 |
2014/09/30 |
827 |
| 421677 |
용서하고 싶은데 용서가 안돼요 5 |
미움 |
2014/09/30 |
2,132 |
| 421676 |
제주에 약잘짓는 양심한의원 없나요? 2 |
몸이 아파요.. |
2014/09/30 |
1,107 |
| 421675 |
수납공간이 부족해요. 1 |
수납 |
2014/09/30 |
1,119 |
| 421674 |
5평 원룸에 장롱 냉장고 들어 갈까요? 7 |
호 |
2014/09/30 |
1,286 |
| 421673 |
입가 팔자주름, 뭐가 제일 좋을까요? 3 |
........ |
2014/09/30 |
3,579 |
| 421672 |
수시면접에서 엉뚱한질문을 받았다면....불합격일까요 합격일까요 12 |
수시면접 |
2014/09/30 |
2,994 |
| 421671 |
현미밥이 오래한 밥처럼 냄새나요 6 |
ㅇ |
2014/09/30 |
2,101 |
| 421670 |
조용한데 할말 다하는 사람 좀 그런가요? 6 |
ㅇ |
2014/09/30 |
4,201 |
| 421669 |
화장품 전성분좀 봐주세요. 피부에 안좋은 성분은 전혀 없는건가요.. 8 |
궁금이 |
2014/09/30 |
1,025 |
| 421668 |
배달 가능? 3 |
봉골레 |
2014/09/30 |
699 |
| 421667 |
김종국 한남자가 드라마 OST였나요? 7 |
.. |
2014/09/30 |
1,086 |
| 421666 |
시모님 산소 갈때 준비할게 뭐가 있을까요? 8 |
초보새댁 |
2014/09/30 |
6,691 |
| 421665 |
꿈이 좀 이상해서 찜찜해요,,,,,, 2 |
유부 |
2014/09/30 |
845 |
| 421664 |
외신, 朴 세월호 진상규명 외면, 북한 인권 거론 어불성설 |
light7.. |
2014/09/30 |
652 |
| 421663 |
떡갈비와 함박스테이크 조리법의 차이가 뭔가요? 2 |
조리법 |
2014/09/30 |
4,481 |
| 421662 |
일러스트.포토샵.인디자인 CS6 좀 싸게 살 수 있나요 2 |
.. |
2014/09/30 |
1,167 |
