당뇨고혈압 환자 식단 어떻게 줘야할까요?제발알려주세요.
작성일 : 2014-08-01 08:03:29
1845691
남편이 당뇨고혈압이에요.
일단 체중조절이 우선이라
운동하면서 식이요법시킬려는데.
워낙 짜고 맵고 단걸좋아합니다ㅜ
그냥자연식위주로 해주는게좋다한듯한데.
좀 알려주세요~~~
IP : 223.62.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 으흠
'14.8.1 8:09 AM
(116.34.xxx.148)
단백질 야채 골고루. 탄수화물은 적정량만. . 간식에도 탄수화물제외. 당뇨와건강카페가입해보세요. 네이버 카페요
2. 은하수
'14.8.1 8:57 AM
(112.158.xxx.82)
현미채식으로 당뇨 고혈압약 다끊고 건강하게
사실수 있습니다.
인터넷으로 황성수의 힐링스쿨 검색해보세요.
20년된 고혈압 환자도 약 끊고 건강생활 하고 있습니다.
단 평생 고기.생선. 우유.계란은 끊으셔야 합니다.
3. 단순하게
'14.8.1 10:34 AM
(122.35.xxx.46)
실천 가능한 방법으로
1. 국,찌게 끊는다
2.고추장양념음식 끊는다
3. 밀가루음식 자제한다
그외에는 과식안하기
쌀밥양 줄이기
4. 당뇨 식단
'14.8.1 1:18 PM
(112.156.xxx.146)
단순하게 님 식단 괜찮은 것 같아요
5. ...
'14.8.1 5:23 PM
(125.31.xxx.186)
도시에 사시면 큰병원에서 하는 당뇨교실있어요
도움 많이 되요
당뇨는 배 고프게 소식하셔야되요 남자분은 술 자제하시고요
순살코기 생선 두부 야채등 드시고
힘드시더라도 식이요법 잘하셔서 합병증 안오게하셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
433520 |
화장품이 흡수가 않돼요, 3 |
예삐모친 |
2014/11/08 |
1,490 |
433519 |
태지옹 나오니 실시간 1위 이지아 2 |
ㅋㅋ |
2014/11/08 |
1,096 |
433518 |
아주 오래전 신해철씨가 쓴 글이래요 6 |
보고싶다 |
2014/11/08 |
3,165 |
433517 |
새삼 연아선수가 12 |
악어의꿈 |
2014/11/08 |
3,687 |
433516 |
독서 얼마나들 하세요? 16 |
123 |
2014/11/08 |
3,451 |
433515 |
뉴욕 밤에 도착하는데 안전할까요. 10 |
그 |
2014/11/08 |
4,139 |
433514 |
설겆이, 청소 일머리 잼병 5 |
살림바보 |
2014/11/08 |
2,084 |
433513 |
집으로 가는길 보니까, 미생에 나오는 연기자들 두명 나오네요 |
좀전에 |
2014/11/08 |
1,056 |
433512 |
40대 직장 다니시는 분들 힘들지 않으세요? 24 |
후후 |
2014/11/08 |
5,388 |
433511 |
전문과외로 나가려고 하는데요. 과외강사에게 뭘 바라시나요? 3 |
..... |
2014/11/08 |
1,784 |
433510 |
겨울에 노모랑 아이들 데리고 다녀올 온천 리조트? |
어디로 갈까.. |
2014/11/08 |
594 |
433509 |
창경궁 넘 좋아요 11 |
단풍 |
2014/11/08 |
3,069 |
433508 |
물1과 물2의 상관관계가 얼마나 되나요 |
물리선생님께.. |
2014/11/08 |
574 |
433507 |
진짜 백인남자들 외모가 갑인거 같아요. 50 |
ㅌㅌ |
2014/11/08 |
22,899 |
433506 |
인터넷에서 배추김치 샀는데요 1 |
.... |
2014/11/08 |
874 |
433505 |
만나보던 남자랑 흐지부지... 4 |
아 |
2014/11/08 |
1,705 |
433504 |
디#스 광파오븐 실내코팅 벗겨지는거 괜찮을까요? |
걱정 |
2014/11/08 |
715 |
433503 |
노홍철 사건보니 음모론 좋아하는 인간들 참 많아요 4 |
내참 |
2014/11/08 |
1,477 |
433502 |
수능날 개인약품소지 가능한가요? 5 |
수능 |
2014/11/08 |
909 |
433501 |
서태지집 소파,추성훈집 소파 어디꺼일까요? 9 |
소파 |
2014/11/08 |
6,569 |
433500 |
살면서 거주청소 받아 보신적 있으신가요.. 8 |
청소싫어~ |
2014/11/08 |
2,708 |
433499 |
정치관여 사이버사 간부 '보은성 승진' 의혹..추가 기소자 전원.. 1 |
샬랄라 |
2014/11/08 |
400 |
433498 |
'엄마를 부탁해' 는 어떻게 베스트셀러가 되었나요? 32 |
라미라미 |
2014/11/08 |
4,365 |
433497 |
밤보관법 좀 알려주세요. 7 |
.. |
2014/11/08 |
2,118 |
433496 |
평균적으로 저도 남자보다 여자가 살기 편한거 같은데요. 35 |
ㅇㅇ |
2014/11/08 |
5,902 |