운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
397630 |
정리) 세월호 의사상자(의사자) 지정 관련..박주민변호사 2 |
두번죽이지마.. |
2014/07/15 |
1,413 |
397629 |
결혼하고 싶지 않은데 지극정성이기도 하나요? 12 |
++ |
2014/07/15 |
2,940 |
397628 |
30대의 삶도 고단한데 40대는 더 하다는 말씀이신가요.. 43 |
--- |
2014/07/15 |
15,199 |
397627 |
마음이 짠해지네요...지금 |
엄마 |
2014/07/15 |
886 |
397626 |
엄마가 주무시다 갑자기 악 소리를 지를 정도로 다리통증이 와서요.. 5 |
통증 |
2014/07/15 |
2,539 |
397625 |
단원고 2학년 도보행진 중계 14 |
유심초 |
2014/07/15 |
1,464 |
397624 |
남편 기력보강에 좋은 엑기스류 선택좀.. 5 |
남자한테참좋.. |
2014/07/15 |
2,413 |
397623 |
이따가; 있다가; 있다 32 |
뭐가 맞지?.. |
2014/07/15 |
4,455 |
397622 |
저는 양파나 마늘을 많이 먹으면 몸이 괴로워요 5 |
저는 |
2014/07/15 |
6,219 |
397621 |
유방암 자가검진 할 때요 |
해피엔딩 |
2014/07/15 |
1,202 |
397620 |
개랑 산책하다 개 발에 껌이 붙었어요 16 |
ㅇㅇ |
2014/07/15 |
5,220 |
397619 |
지금 다음에서 최고 검색어가 탄핵이네요 1 |
.. |
2014/07/15 |
1,997 |
397618 |
구운마늘 먹고 나니 에너지가 팍팍 생기는데 왜그렇죠 ? 29 |
..... .. |
2014/07/15 |
5,464 |
397617 |
등산화 싼거 사려면 어디서 사나요? 3 |
등산화 |
2014/07/15 |
1,346 |
397616 |
4월개장 한다고 입주업체와 판매직원까지 다 뽑았어요 1 |
제2 롯데월.. |
2014/07/15 |
1,019 |
397615 |
아~ 박하선, 권상우 6 |
이건 좀.... |
2014/07/15 |
4,244 |
397614 |
홈스쿨링 추천좀.해주세요. 8 |
... |
2014/07/15 |
1,658 |
397613 |
반모임만 갔다오면 우울하네요 7 |
ㅠㅠ |
2014/07/15 |
5,699 |
397612 |
이런농담은 어떻게답을해야하나요 1 |
농담 |
2014/07/15 |
1,333 |
397611 |
91일.. 11분외 실종자님들...돌아오시길 기원하며 이름부릅니.. 20 |
bluebe.. |
2014/07/15 |
627 |
397610 |
백화점의 나쵸 치즈소스는 왜그리 저렴할까요 ? 6 |
..... |
2014/07/15 |
2,482 |
397609 |
용인분당에 계곡에서백숙먹을곳 4 |
휴가 |
2014/07/15 |
2,057 |
397608 |
저 따돌림 받은 건가요 아님 제가 예민한 건가요? 22 |
.... |
2014/07/15 |
4,558 |
397607 |
야당 바보같아요. 22 |
한마디 |
2014/07/15 |
2,207 |
397606 |
이런 남편 밉지 않나요? 1 |
가사분담 |
2014/07/15 |
1,067 |