82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,684
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
397623 남편 기력보강에 좋은 엑기스류 선택좀.. 5 남자한테참좋.. 2014/07/15 2,413
397622 이따가; 있다가; 있다 32 뭐가 맞지?.. 2014/07/15 4,455
397621 저는 양파나 마늘을 많이 먹으면 몸이 괴로워요 5 저는 2014/07/15 6,219
397620 유방암 자가검진 할 때요 해피엔딩 2014/07/15 1,202
397619 개랑 산책하다 개 발에 껌이 붙었어요 16 ㅇㅇ 2014/07/15 5,220
397618 지금 다음에서 최고 검색어가 탄핵이네요 1 .. 2014/07/15 1,997
397617 구운마늘 먹고 나니 에너지가 팍팍 생기는데 왜그렇죠 ? 29 ..... .. 2014/07/15 5,464
397616 등산화 싼거 사려면 어디서 사나요? 3 등산화 2014/07/15 1,346
397615 4월개장 한다고 입주업체와 판매직원까지 다 뽑았어요 1 제2 롯데월.. 2014/07/15 1,019
397614 아~ 박하선, 권상우 6 이건 좀.... 2014/07/15 4,244
397613 홈스쿨링 추천좀.해주세요. 8 ... 2014/07/15 1,658
397612 반모임만 갔다오면 우울하네요 7 ㅠㅠ 2014/07/15 5,699
397611 이런농담은 어떻게답을해야하나요 1 농담 2014/07/15 1,333
397610 91일.. 11분외 실종자님들...돌아오시길 기원하며 이름부릅니.. 20 bluebe.. 2014/07/15 626
397609 백화점의 나쵸 치즈소스는 왜그리 저렴할까요 ? 6 ..... 2014/07/15 2,481
397608 용인분당에 계곡에서백숙먹을곳 4 휴가 2014/07/15 2,057
397607 저 따돌림 받은 건가요 아님 제가 예민한 건가요? 22 .... 2014/07/15 4,558
397606 야당 바보같아요. 22 한마디 2014/07/15 2,207
397605 이런 남편 밉지 않나요? 1 가사분담 2014/07/15 1,067
397604 70대 노인 해외여행지 추천 2 뎅굴 2014/07/15 3,225
397603 gre점수 1 엄마 2014/07/15 1,244
397602 인복이 없어도 너~무없고 사방에서 시달리는 팔자 57 ... 2014/07/15 16,036
397601 방광염 같은데 무엇을 주의해야 할까요? 11 속상 2014/07/15 2,916
397600 제주여행 5 .. 2014/07/15 1,616
397599 냉장고 ... 2014/07/15 663