82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

닭 가슴살 어떻게 해 먹어야 맛있나요?

닭을먹자 조회수 : 1,797
작성일 : 2014-07-14 12:33:41
아들 해 줄 건데요
팬에 구워서 칼 집 내고 소금 후주 뿌려서
그 다음 어떻게 하나요?
IP : 218.48.xxx.99
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.14 12:38 PM (110.14.xxx.128)

    http://blog.naver.com/berebere21/220037200613
    다이어트용이 아니라 그냥 닭가슴살이 있어서 먹이시는거면 굽는거보다 너겟으로 튀기는게 맛있습니다.

  • 2. 윗님
    '14.7.14 12:43 PM (218.48.xxx.99)

    감사합니다 링크는 너겟으로 튀기지 않던데요
    너겟 방법 좀 알려 주시면 더욱 감사합니다!

  • 3. 나도
    '14.7.14 12:46 PM (124.50.xxx.184)

    닭가슴살을 데리야끼 소스에 재웠다가
    팬에 구워서 샐러드와 같이 먹어도 맛있어요

    돈가스처럼 밀가루 달걀 빵가루 순으로 입혀서 튀겨먹어도 맛나구요.

  • 4. 닭가슴살 또띠아 랩
    '14.7.14 12:57 PM (116.36.xxx.137)

    * 닭가슴살을 큰것은 3-4번 자르고, 작은 것은 그냥 치킨 튀김가루에 묻혀 2-30분두면 간도 스며들고 물기도 있게됩니다. 기름에 2번 튀겨서 먹어도 좋구요.
    * 6인치 정도의 또띠아를 굽고, 양상추 씻어 적당히 먹기 좋게 자르고, 양파 채썰어 소금에 약간만 절였다 헹구어 물기 거둬두고요. 오이피클 잘라서 두고요. 파프리카 색깔별로 있으면 씻어 채썰어 두고, 치커리 있으면 씻어 적당히 자릅니다.
    또띠아 구운 것 위에 양상추, 양파, 오이피클, 야채들 있으면 야채들 올리고 튀긴 닭가슴살을 위에 올립니다. 토마토 캐찹과 허니 머스타드 소스를 발라서 주면... 아이 간식으로 좋았어요.

  • 5. ㅠㅠ
    '14.7.14 1:16 PM (119.18.xxx.115)

    돈까스...하듯 치킨까스로 만들어서 드셔보세요.
    얇고 바싹해서 맛있어요...**

  • 6. ........
    '14.7.14 1:19 PM (121.162.xxx.213)

    팬에 구우실때 뚜껑 덮고 불 줄여서 익히셔야 속까지 촉촉해요.

  • 7. 님들 감사해요!
    '14.7.14 7:19 PM (218.48.xxx.99)

    오늘 많이 바빠서 이제야 들어 와서 님들 댓글 읽습니다 감사해요 튀기지 말고 다른 방법으로 하고 싶어요 살이 많이 쪘이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
397135 정일채교사갤러리 보X관련글은 정일채교사가 쓴글이 아닙니다.죄송합.. 4 ㅇㅇ 2014/07/14 3,147
397134 헬스클럽에 안다니고 운동하려면요 16 .. 2014/07/14 3,631
397133 약먹어야 할까요? 2 갱년 2014/07/14 840
397132 회사에서 에어콘 트시나요 2 ........ 2014/07/14 936
397131 s 냉장고 5년된것인데... 1 냉장고 2014/07/14 1,009
397130 개념을 아는데 왜 심화는 못 풀죠? 19 .... 2014/07/14 3,503
397129 자꾸 약속이 취소되요 2 ?? 2014/07/14 996
397128 1가구 2주택 양도소득세에 관련해서요...(급질..ㅠㅠ;;) 2 ... 2014/07/14 1,873
397127 다들 시댁 칠순 어떻게 하셨나요? 24 .. 2014/07/14 8,234
397126 양파효소 담을려하는데 설탕은 뭘 쓰시나요? 양파 2014/07/14 1,162
397125 서영석의 라디오 비평(7.14) - 그들이 여당을 못 죽이면 우.. lowsim.. 2014/07/14 1,013
397124 오토비스, 이거 확실히 좋은가요? 10 .... 2014/07/14 2,872
397123 차악이지만, 새눌당 대표는 그나마 누가 나을까요? 6 ㅁㅁ 2014/07/14 1,170
397122 전세 도배는 집주인이 해주는거죠? 17 울룰루 2014/07/14 4,103
397121 잠실 이성당..왜 줄을 서서 기다렸는지..ㅜ.ㅜ 35 빵순이 2014/07/14 20,193
397120 여름철기미치료 특급비법공유해요 화이트스카이.. 2014/07/14 2,046
397119 갤러리 리플글 삭제해요. 16 ㅇㅇ 2014/07/14 1,647
397118 요새 영어공부하는 아이들의 목표는 수능영어가 아니라 native.. 11 영어고민맘 2014/07/14 2,577
397117 이웃 어머님께 김치를 통에다 주셨는데요..그통안에 어떤걸로 답례.. 11 답례 2014/07/14 2,445
397116 우짜고 - 독일(삼선) 우승에 대한.... ㅋㅋ 8 지나다가 2014/07/14 2,087
397115 삼부커스 코목감기에 효과있나요? 2 나리 2014/07/14 1,705
397114 양파즙 오래 드신분들 몸 어디어디가 좋아지던가요 19 // 2014/07/14 8,612
397113 의료민영화가 된 서울의 10년후 모습 14 ... 2014/07/14 2,155
397112 아이허브에서 맛있다는버터,,, 8 ... 2014/07/14 2,464
397111 드디어 스마트폰 입문했는데 어찌 하나요? 6 호갱님 2014/07/14 1,133