밥에 같이 넣어 먹으면 더 살찔거 같은데요.
살안찌려면 탄수화물 적게 먹어야 한다고 해서
콩같은거 안섞고 다른걸 넣는게 더 낫지 않을까요?
탄수화물 적게 들어있는걸로 뭘 넣으면 좋은가요?
그냥 현미만 먹는게 나을지..
그래도 백미가 너무 맛있는거 같아요.
콩은 단백질...
칼로리 계산이고 뭐고 소식이 만사해결책이에요.
음식을 적게 드세요.
콩은 단백질 음식이에요.
저는 고기보단...콩과 두부로 단백질 섭취해요.
렌틸콩 밥에 넣어 먹으니 너무 좋아요.
다이어트 중이라 쌀이랑 렌틸을 거의 1:1로 해서 먹는데 맛도 좋고 건강에도 좋른것 같아요.
렌틸콩은 어디에서 파나요?
마트나 코스트코가면 살 수 있나요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
402948 | 마포 래미안 푸르지오 아파트 구입 괜찮을까요? 5 | 뉴타운 | 2014/08/01 | 3,611 |
402947 | 나이 26에 전세 6천방 얻으면 보통인가요 8 | 힘들다 | 2014/08/01 | 2,198 |
402946 | 무효표 대부분이 기동민 표라면? 13 | 무효표 | 2014/08/01 | 1,653 |
402945 | 성기에 안티푸라민 연고, 바닥레 뱉은 가래침까지.. 18 | 28사단 사.. | 2014/08/01 | 4,776 |
402944 | 관계 그래프 4 | 갱스브르 | 2014/08/01 | 1,605 |
402943 | 의사한테 신뢰가 생길때 6 | dfsd | 2014/08/01 | 1,624 |
402942 | 안녕하지못한날 2 | 잠은다잤고 | 2014/08/01 | 874 |
402941 | 처음 결혼할 때 추천해주고 싶은 가전있으세요? 14 | 러블러블 | 2014/08/01 | 2,973 |
402940 | 일단 싸다고 생각한 농산물 좀 미리 사세요! 9 | 흠 | 2014/08/01 | 3,525 |
402939 | 큰빗이끼벌레 무해하다더니..'폐기물'로 분류해 소각 2 | 샬랄라 | 2014/08/01 | 1,508 |
402938 | 부천에 가볼만한곳이나 맛집 추천해주세요 12 | 수목원이라도.. | 2014/08/01 | 2,507 |
402937 | 제주입니다. 아쿠아플라넷~ 근처 성산이나 섭지코지 근처 맛집 추.. 2 | 제주 | 2014/08/01 | 4,781 |
402936 | 여행에 따라온 진상 6 | 좀 길어요 | 2014/08/01 | 3,914 |
402935 | 발목에 쥐가나서 잠을 잘수가 없어요 15 | 도와주세요 | 2014/08/01 | 4,464 |
402934 | 책대로 안되는 육아 7 | 민주 | 2014/08/01 | 1,497 |
402933 | 박노자의 만감 - 대한민국, 불신의 사회 10 | 리에논 | 2014/08/01 | 1,320 |
402932 | 우리나라가 이스라엘에 무기 수출했다는거 아셨어요? 11 | 세상에나 | 2014/08/01 | 2,773 |
402931 | 이상한 사람들 참 많네요;;;; 64 | 치킨학살자 | 2014/08/01 | 16,192 |
402930 | 포천 빌라 변사 사건 무섭네요. 16 | ... | 2014/08/01 | 14,166 |
402929 | 명량 흥행분석! 8 | 영화구라 | 2014/08/01 | 2,369 |
402928 | 중국에서 인기있는 한국제품 1 | 쏘이미야 | 2014/08/01 | 2,124 |
402927 | 방송대 유교과 직장과 병행은 삶을 포기하는 행위 1 | 울랄라세션맨.. | 2014/08/01 | 1,436 |
402926 | 불행한 삶을 살았던, 살아가는 엄마를 보는 딸의 힘든 마음 9 | 힘든시기 | 2014/08/01 | 3,420 |
402925 | [끌어올림] 82 모금 계좌 입니다. 29 | 불굴 | 2014/08/01 | 1,100 |
402924 | 저는 재미있네요, 아~ 조인성 원래 이렇게 멋있는 배우였나요?^.. 21 | 괜찮아 사랑.. | 2014/08/01 | 4,841 |