소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
... 조회수 : 2,790
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM (117.111.xxx.23)염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM (203.247.xxx.20)스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.3. -----
'14.7.4 10:14 PM (175.209.xxx.94)한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396254 | 집에 잔잔하게 음악 틀어놓고 싶어요. 추천해주세요. 12 | 잔잔잔잔 | 2014/07/05 | 2,570 |
| 396253 | 이과갈 고1아이 수학학원 옮기는대 물어봐야할것? 4 | .. | 2014/07/05 | 1,916 |
| 396252 | 40대 친구들과 여행관련 질문있어요~ 14 | 군 | 2014/07/05 | 3,020 |
| 396251 | 세월호 엔진은 왜 멈추었을까 | 알아보자 | 2014/07/05 | 1,350 |
| 396250 | 궁금한이야기y 보세요. 2 | 유심초 | 2014/07/05 | 2,618 |
| 396249 | 제가 산 냉장고바지는요...더워요 ㅠㅠ 7 | 어떡해요.... | 2014/07/05 | 3,789 |
| 396248 | 김치찌개하면 맛있는 김치 추천해주세요 | 종가집김치는.. | 2014/07/05 | 1,327 |
| 396247 | 미국 아시아나 수화물 갯수 부탁드려요~ 3 | 궁금맘 | 2014/07/05 | 1,767 |
| 396246 | 전 계란국이 젤좋아요 매일먹을수도 있어요.. 26 | ㄹㄹ | 2014/07/05 | 5,015 |
| 396245 | 미국행 비행기에 빵 넣어도 될까요??ㅠㅠ 13 | 찹쌀도너츠... | 2014/07/05 | 10,003 |
| 396244 | 먹거리 x파일에서 미친 장면 봤는데요;; 3 | .... | 2014/07/05 | 4,978 |
| 396243 | 김칫국 끓였는데 써요 5 | 루루 | 2014/07/05 | 1,869 |
| 396242 | 탕웨이 결혼 발표랑 시진핑 방문이랑 연관 있을까요? 5 | 혹시 | 2014/07/05 | 3,096 |
| 396241 | 유니클로매장거울 6 | 바지 | 2014/07/05 | 4,790 |
| 396240 | 사람 많은데서 누드 사진 6 | 건너 마을 .. | 2014/07/04 | 3,919 |
| 396239 | 돈관련) 여러분은 어떠세요?? 13 | ... | 2014/07/04 | 3,967 |
| 396238 | 이성에 관심없는 나 3 | 왜그럴까요 | 2014/07/04 | 2,223 |
| 396237 | 대학교를 우연히 갔는데 1 | w | 2014/07/04 | 2,687 |
| 396236 | 뉴스타파-세월호 밑바닥에 대규모 긁힌 자국 발견…전문가, 원인 .. 16 | ... | 2014/07/04 | 4,083 |
| 396235 | 먹거*x파일에... 명*칼국수... 이럴수가 20 | 쿠이 | 2014/07/04 | 20,131 |
| 396234 | 4년제대학졸업하는데 총재학년수가 9 | 답답해요 | 2014/07/04 | 1,902 |
| 396233 | (19) 음.. 이게 뭘까요? 11 | 도움절실 | 2014/07/04 | 13,040 |
| 396232 | 고양이 3 | 이호례 | 2014/07/04 | 1,284 |
| 396231 | 남자친구 생긴 중2 딸에게 어떻게ᆞ 13 | 조언 | 2014/07/04 | 4,166 |
| 396230 | 집 매수로 여쭙니다 1 | 자두이모 | 2014/07/04 | 1,183 |