수영 초급반인데 물장구 쳐도 앞으로 안가요..
물장구 몇 번하면 허리 아프고요..
원래 몸치에.. 걷기 운동 한 번 안하고 살아서
몸이 허약해서 건강해지려고 수영 배우는데
아오... 물장구가 안되네요..
다리에 힘이 없어서 그런가요?
그렇다면 다른 운동을 해서 힘 좀 기르려고요.
그게 아니라면 제가 수영을 잘 못 하고 있는걸까요?
어떻게 해야 앞으로 나갈 수 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리에 힘 없으면 수영 못 하나요?
크하 조회수 : 1,892
작성일 : 2014-07-04 11:52:31
IP : 182.214.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영
'14.7.4 11:57 AM (119.207.xxx.189)ㅋㅋ오래되시면
팔힘만으로도
잘나가요
물장구가아니고
무릎을잘이용해서
허벅지에 힘을주세요
시간이 지나믄..
잘하실거예요2. 처음엔
'14.7.4 12:02 PM (112.186.xxx.156)다 그래요.
처음부터 잘하면 박태환은 뭐가 되나요??
남이 보기엔 그냥 보통 물장구로 보이지만
그런 사소한 발차기도 부단한 노력의 결과일뿐.3. 음
'14.7.4 12:18 PM (59.25.xxx.110)계속 하다보면 힘 길러져요.
운동은 특히 꾸준히 해야합니다.4. ...
'14.7.4 1:53 PM (124.49.xxx.100)셩은 어깨.. 팔로 나가는 겁니다. 발은 도울 뿐이에요.
세게 차기만 하면 오히려 저항이 생겨서 잘 안갈 수도 있어요.. 이걸 어찌 설명해야하나..
그냥 하지 마시고요 손갈퀴로 물을 끌어당겨서 내 몸이 앞으로 쭉 나간다는 느낌을
잘 타보세요. 그래야 앞으로 나가요.5. 계속 하면 늘어요.
'14.7.4 1:57 PM (218.159.xxx.121)빠지지 말고 계속 가세요.
6. 크하
'14.7.4 3:51 PM (182.214.xxx.58)네.열심히 해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
394706 | 심재철 "세월호 유가족이 국회를 모독, 참관 제한&qu.. 15 | ... | 2014/07/04 | 2,156 |
394705 | 겔4미니요 글자가 보여요? 1 | 데이터 요금.. | 2014/07/04 | 1,000 |
394704 | 프랑스 사시는 분...드골공항 8 | .... | 2014/07/04 | 2,370 |
394703 | 같은옷 다른느낌 4 | .. | 2014/07/04 | 2,006 |
394702 | 집에 먹을 게 없네요. 오늘 뭐 해드시나요? 21 | // | 2014/07/04 | 5,771 |
394701 | 아이가 하루종일 삑삑이신고 돌아다니네요‥ 8 | 에휴‥머리야.. | 2014/07/04 | 1,694 |
394700 | 리스인데 사이 좋은 부부는 없나요? 39 | bradK | 2014/07/04 | 10,831 |
394699 | 집에 있을때 자주 뭐가 물어요. 모기는 아닌데요...헬프미ㅜㅜ 7 | 엄청알고싶어.. | 2014/07/04 | 4,903 |
394698 | 콩국수용 믹서기 사려는데요... 7 | ㅐㅐ | 2014/07/04 | 2,838 |
394697 | 수건에서 퀴퀴한 냄새 안 나게 하는 방법 9 | 마니또 | 2014/07/04 | 5,136 |
394696 | 빈대같은 동생 10 | .... | 2014/07/04 | 3,364 |
394695 | 영국인들 오후티타임 아직도있나요 10 | 모라도 | 2014/07/04 | 2,618 |
394694 | 필히 공유 부탁,.유경근님의 9 | 산우 | 2014/07/04 | 1,280 |
394693 | 모카포트, 커피머신.. 뭐가 더 유용할까요?? 13 | ... | 2014/07/04 | 3,956 |
394692 | 미국초등학교 입학나이 4 | misty | 2014/07/04 | 2,329 |
394691 | 이혼하고 1년이 지났네요 27 | 화려한싱글 | 2014/07/04 | 12,410 |
394690 | 강아지들 콧소리를 잘 내나요? 4 | ... | 2014/07/04 | 3,532 |
394689 | 새정치 "노회찬 출마 말라" 9 | 동작 | 2014/07/04 | 1,842 |
394688 | 집에 들어가는게 두렵습니다...ㅠㅠ 56 | 퇴근이 무서.. | 2014/07/04 | 17,554 |
394687 | 허리디스크 증상&이춘택 혹 윌스기념병원 1 | 윌스기념병원.. | 2014/07/04 | 1,201 |
394686 | "A양 바보라고 해봐요"..교사가 초등생에 막.. | 샬랄라 | 2014/07/04 | 1,533 |
394685 | 강남역 지하상가에서 옷 사보신분들~!! 8 | 남자 고등학.. | 2014/07/04 | 3,631 |
394684 | 구두신을때 발가락 튀어나온곳에 붙이는거요., 6 | ... | 2014/07/04 | 1,567 |
394683 | 서울역 근처 구두방에서 구두맞출려는데^ | 죽순이 | 2014/07/04 | 1,202 |
394682 | [급질] 핸드폰 구입 조건 좀 봐주시면 감사하겠습니다. 5 | 감사합니다... | 2014/07/04 | 1,249 |