82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불면증 수면장애엔 신경정신과? 수면클리닉?

피곤 조회수 : 3,415
작성일 : 2014-07-04 04:37:29
수면주기가 뒤로 밀리는 수면장애랑 불면증 갖고 잇는데 신경정신과를 가야할까요, 아니면 수면클리닉을 가야할까요

비용도 문제인데..

스틸녹스는 내과나 가정의학과에서도 처방가능해서 또 스틸녹스 받는거면 굳이 신경정신과나 수면클리닉 갈 필요없는데 그런데선 어떤 약을 주나요?

너무고통이에요
IP : 223.62.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다
    '14.7.4 5:14 AM (1.126.xxx.252)

    다 필요 없고요 오메가 3 만빵으로 드시면 됩니다.,내추려패스? 가서 진료받고 처방받은 겁니다요..

    카페인 다 끊으시구 저는 큰맘먹고 낮에 에스프레소 한잔 먹으니 이렇게 새벽에 깨네요

  • 2. ᆞ
    '14.7.4 5:16 AM (124.56.xxx.187)

    저도 불면증으로 몇년간 힘들었는데
    칼슘 마그네슘 비타민비콤플렉스 유산균등
    챙겨드시고 유산소운동 하체운동 상체근력운동
    음식을 균형있게 잘섭취 하시면 천천히
    몸이 서서히 이완 되면서 차츰좋아졌었요

  • 3. 피곤
    '14.7.4 5:38 AM (223.62.xxx.102)

    ㆍ님,

    다~~~~해봣어요 이미..근데도 안 되네요...

  • 4. 내과가서
    '14.7.4 6:53 AM (39.121.xxx.22)

    수면제처방받으세요
    요새 약좋아요

  • 5. ᆢ
    '14.7.4 6:55 AM (124.56.xxx.187)

    저도 이렇게 정상적으로 되기까지 3-4년 걸렸어요
    저는 몸이 다 망가져서 그렇게 오래 걸렸겠지만
    칼슘 마그네슘 알약은 흡수가 안돼 효과가
    없구요 굴껍질 칼슘과 아이허브 가루 마그네슘
    과 멜라토민등

  • 6. ᆢ
    '14.7.4 6:58 AM (124.56.xxx.187)

    등은 수면에 좀 도움이 될꺼예요

  • 7. 데이지
    '14.7.4 7:03 PM (203.226.xxx.31)

    서초동에 자** 수면전문 한의원이 있는데
    온라인 상담글 답변을 굉장히 잘해주세요
    우선 사이트 가서 온라인 상담이라도 받아보세요
    게시판 가면 힘드신 분들 정말 많더라구요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
397348 김치 옮겨 담아도 되나요 2 즈나미 2014/07/12 1,814
397347 일시에 몇가지 기억처리하실 수 있나요? 2 주부님들 2014/07/12 1,246
397346 여의도 미용실 4 소요 2014/07/12 2,672
397345 왜 단원고 학생들은 하루 늦게, 게다가 세월호로 바꿔타야 했을까.. 4 궁금합니다 2014/07/12 2,954
397344 8월 3,4 일 속초나 바닷가쪽 콘도 양도 하실분 있으실까요 dlfjs 2014/07/12 1,212
397343 조셉조셉 스틸 도마 더 좋은가요? 2 000 2014/07/12 2,640
397342 김어준평전 5~9회(7.12) / 민동기-김용민의 미디어 토크(.. lowsim.. 2014/07/12 1,538
397341 "세월호 AI에 비유, 희생자가 닭인가?&.. 3 sorry,.. 2014/07/12 1,471
397340 수능 정시 예상 13 다까끼 마사.. 2014/07/12 3,822
397339 소금의 작용 소금 2014/07/12 1,487
397338 끝없는 피폭과의전쟁(終わりなき被曝との戦い） 4 .. 2014/07/12 1,695
397337 ㅎㅎ 눈 깜짝 않고 거짓말을... 김기춘 7 헐~~~~~.. 2014/07/12 2,209
397336 만두 만들때 고기 부위 1 .. 2014/07/12 1,789
397335 한전 부장급 정도면 년봉이 1억이넘겠죠? 3 궁금 2014/07/12 4,008
397334 위대한게츠비 어디서볼수있을까요? 1 영화찾기 2014/07/12 1,405
397333 어제인가 긴머리 학원강사 남샘 이야기 보고 내 남동생이 생각나요.. 5 코스모스 2014/07/12 2,495
397332 국정조사 보다 더 효과적이지 않을까요? 4 궁금 2014/07/12 1,522
397331 대한민국 군인이 일본 자위대 기념행사에 참석했다니.. 1 통탄할노릇 2014/07/12 1,515
397330 급질>노트북을 갑자기 사야 해요. 8 싼 곳 찾아.. 2014/07/12 2,237
397329 집에서 아이스커피 맛나게 타는 법좀 알려주세요 11 맹물 2014/07/12 4,713
397328 올 여름은 안더운거 같죠? 73 *** 2014/07/12 12,661
397327 빼지 못하는 가시 갱스브르 2014/07/12 1,435
397326 성체조배 4 성당 2014/07/12 2,011
397325 셤끝나도 스캐줄 빡빡해요 5 .. 2014/07/12 1,966
397324 냥이 고수님들 ㅜ 눈물로 도움청해요 ㅜ ㅜ 10 연어알 2014/07/12 2,049
< 51471 51472 51473 51474 51475 51476 51477 51478 51479 51480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색