82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠을 자다가 심한 근육 결림...

... 조회수 : 1,897
작성일 : 2014-06-29 20:43:45
이런 식으로 아픈 적은 첨이라서 당황 스러워요. 
자다가 통증 때문에 깼는데 처음엔 장기가 꼬인 줄 알았어요. 
나중엔 일어서지도 못하고 바닥에 그냥 쓰러져 있었는데 친구가 와서 눌러보고 
근육이 긴장 된 거 같다고 하더라구요. 
가슴, 복부, 옆구리 할 거 없이 딱딱해져 있다고. 

갑자기 자세를 틀었냐, 이상한 자세로 잤냐 묻는데 저는 그냥 얌전히 옆으로 누워 자고 있었거든요.
생각보다 통증이 심해서 나는 단순히 근육이 긴장됐다는 게 믿기지 않고 장이나 위도 같이 아픈 거 같다고 
했어요. 
속도 계속 메슥거리고 식은땀도 나고. 
근데 한시간 정도 친구가 마사지를 해주고 나니까 점점 통증이 사라지면서 제가 만져봐도 근육이 이완되어 있더라구요.
친구가  스포츠 마사지 같은 걸 할 줄 알아서 다행 이었습니다. 
근데 나중에 거울 보니까 얼마나 오래 마사지를 했는지 배, 옆구리 피부에 멍이 다 들었어요. 
그만큼 쉽게 풀리지 않았다는 얘기지요. 
친구가 땀 뻘뻘 흘리며 도와줬는데 에고.. 맛있는 거라도 사줘야죠. 

이거 대체 왜 이런 걸까요? 
아픈 도중에 친구가 계속 온 몸이 차다, 핏기가 없다 그러던데 혹시 혈액순환이 안 돼서 이러는 건가요? 
평소 몸이 차고 (많이 차요)  혈액순환이 안 되긴 해요.. 
이런 증상 겪으신 분들 계세요?  
 
IP : 125.185.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㄷ
    '14.6.29 9:28 PM (39.114.xxx.127)

    혹시 스트레스 받는 일 있으셨어요?
    전 신혼 때 시어른들과 함께 살던 해에 난생처음으로 그렇게 아파봤어요.
    일도 힘들었고 여러가지로 새로운 환경에 적응하기가 버거웠나봐요.
    새벽에 남편이랑 응급실로 갔던 기억이 있네요.
    근육이완제 며칠 먹은 것 같아요..아무튼
    님 고생하셨어요ㅠ

  • 2. ...
    '14.6.29 9:39 PM (125.185.xxx.31)

    ㄴ 며칠동안 고생 하셨나봐요. 전 지금은 움직이면 좀 아프긴 해도 걸어다니고 그래요.
    스트레스는 맨날 받는 만큼만 받고 있는데...
    특별히 더 신경쓰이는 일은 없어요.
    암튼.. 님도 저도 다신 이런 일 안 생기기를 바래야죠...

  • 3. 가을맘
    '14.6.30 9:11 AM (39.7.xxx.170)

    잠자기전에 따뜻한 물 한 잔 드세요

    심한 수분부족이면 근육경련을 일으켜 깨운다네요
    물 필요하다고 비상사태라고

  • 4. ...
    '14.6.30 6:06 PM (125.185.xxx.31)

    ㄴ 조언 감사해요^ ^
    평소에 물을 너무 적게 마셔서 걱정을 사긴 합니다.
    자기 전에 한잔씩 마셔야겠네요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
397902 급) 오늘 광화문 유가족분들 서명운동 도와주실분을 찾습니다. 4 bluebe.. 2014/07/16 721
397901 크롬에서는 잘 열리는데 익스플로어서는 안열려요 3 어리수리 2014/07/16 1,830
397900 여자발이 왜 성적대상이죠?? 12 .. 2014/07/16 11,916
397899 불고기감이 많은대요~ 20 반찬 2014/07/16 1,904
397898 DTI LTV 를 다 규제완화 한다는건 11 ... 2014/07/16 1,728
397897 눈 다래끼가 났어요.. 2 안과 2014/07/16 1,686
397896 정성근 사퇴, '불륜'이 있었다네요. 24 여자문제 2014/07/16 17,761
397895 어제 PD 수첩보니, 일반고 학생 어머니들은 자사고 폐지를 원하.. 27 ㅁㅁ 2014/07/16 5,515
397894 장사하는 입장에서 탕수육을 1500원에 팔수 있나요..?? 9 ... 2014/07/16 2,495
397893 요즘 대학로에서 볼만한 연극이나 뮤지컬 추천해주세요!^^ 1 .. 2014/07/16 1,249
397892 핸드폰충전기... 5 뜨거운 햇살.. 2014/07/16 1,458
397891 “입에 담기조차…” 새정치, 정성근 추가 폭로 준비했다 4 세우실 2014/07/16 1,955
397890 교원 자녀학비보조수당 정규학교만 해당되는건가요?? 2 !! 2014/07/16 1,438
397889 혼자 사시는 분들 등쪽에 파스는 어떻게 붙이시나요? 5 ..... 2014/07/16 1,787
397888 초6 남아와 엄마 둘이서 여행을 가보고 싶네요... 3 여행가자 2014/07/16 1,427
397887 입병 자주나는 아이 이 비타민 괜찮은건가요. 솔가? 4 . 2014/07/16 1,830
397886 집 좀 봐주실래요.... 가격 대비 어떨까요... 3 아시아의별 2014/07/16 1,357
397885 석수역, 명학역 살기 어떤가요? 6 경기도민 2014/07/16 2,115
397884 제발 누가 타로점에 대해서 얘기 좀 해주세요 1 제발 2014/07/16 1,227
397883 저도 여자지만 여자분들 제발 이러지 맙시다 77 제발.. 2014/07/16 18,757
397882 이제는 박근혜가 누구를 후보로 내세울지 무서워져요 1 공안정치 2014/07/16 976
397881 앞니 벌어진 유아 영구치도 그렇게 나나요? 7 어떡하지 2014/07/16 2,239
397880 서영석의 라디오 비평(7.16) - 자진사퇴 정성근, 진짜 이유.. lowsim.. 2014/07/16 1,092
397879 회사에서 자기자동차로 회의갔다온거 다들 기름값 지원해주나요???.. 15 어케계산하는.. 2014/07/16 1,802
397878 초등학생 사회체험학습.. 5 3학년 2014/07/16 983