82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

상체에 유난히 기운이 없어요.

체력 조회수 : 1,001
작성일 : 2014-06-24 15:43:48

제가 소음인이라 하체는 튼튼한 편인데 상체에는 살이 하나도 없어요.

40대 중반인데요.

160에 49kg나가는데 요즘 걷다가도 쓰러질 것 처럼 힘들어요.

평소 여름을 잘 못이기는 체질이기도 한데 갑자기 더 힘들게 느껴지네요.

평소에 무거운 걸 많이 들고 다니기도 하고 일을 많이 하는 편이기도 해요.

유독 두 팔이 축 늘어지는 느낌이고 손목에도 힘이 없어요.

어깨쪽이 축 쳐지면서 유난히 상체에 기운이 없다는 느낌이거든요.

제가 요 근래 집안일을 너무 많이 해서 그런지 아니면 50견 같은건지 이유를 모르겠어요.

전체적으로 기력이 약해져서 그럴까요?

 

IP : 183.96.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.6.24 3:54 PM (39.7.xxx.126)

    소음인이에요. 하체 튼실하나 상체는 어깨도 좁고 힘도 없고.. 상체 근육이 없고 근력도 없어서 그래요 전. 단백질 챙겨먹고 등근육 키우누 상체 운동해야는데. 생각대로 잘안되네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
415538 손석희의 JTBC, 뉴스시간 100분으로 확대 15 샬랄라 2014/09/11 1,572
415537 자기팔자 자기가 셀프로 꼬는 여자 의외로 많네요 11 ㅇㅇ 2014/09/11 5,724
415536 팟빵 추천해주세요 4 이승욱쌤 땡.. 2014/09/11 1,191
415535 대학원학비가 어느정돈가요 4 오포 2014/09/11 1,990
415534 문자올 때 진동과 소리가 동시에 나와요. 1 핸맹 2014/09/11 547
415533 친정엄마에게 서운하네요 .. 1 .. 2014/09/11 1,052
415532 맞춤법 알려주시는분들이요...더 알려주세요 11 .. 2014/09/11 841
415531 치매에관한 보험 추천 부탁드립니다 10 연이맘 2014/09/11 1,313
415530 김용민의 조간브리핑[09.11] 국정원 정치근절? 비웃는 靑의 .. lowsim.. 2014/09/11 798
415529 기계가 생겼는데 반영구 화장 꼭 배워야 할까요? 3 ... 2014/09/11 1,189
415528 청주시 흥덕구쪽~~ 1 부산사람 2014/09/11 804
415527 산북성당 쌍화차... 3 오스카 2014/09/11 3,326
415526 외국백화점 고급 매장가서 옷입어볼때 어떻해야해요? 2 궁금 2014/09/11 1,638
415525 환갑/칠순/팔순 기념전시회 치뤄보시거나,주위에서 보신분 계신가요.. 3 며느리 2014/09/11 1,162
415524 언니들 친정부모님 모시고 살 지역좀 구해주세요 3 이사 2014/09/11 910
415523 why시리즈 2013년 9월 발행, 2014년 구입 전 150권.. 3 무카무카 2014/09/11 1,605
415522 아놔!!뒤끝 없는게 자랑이 아니고 난 그게 짜증난다고!! 황당 2014/09/11 945
415521 시집갈때 친척들에게 돌리는 차렵이불 11 혼수 2014/09/11 4,705
415520 며칠 집 비우고 돌아오면..적응하기가 ㅇㅇ 2014/09/11 804
415519 뱀 물리는꿈은 꼭 태몽인가요? 7 123 2014/09/11 4,911
415518 남편만 내편이면 5 명절후기 2014/09/11 2,068
415517 파멸로 치닫는 박근혜와 등지려는 김무성 7 조작국가 2014/09/11 2,185
415516 서술형 논술형 평가는 경기도만 하는 건가요? 1 궁금이 2014/09/11 677
415515 30인치 정도 되는 캐리어 재질이요. 6 질문 2014/09/11 1,316
415514 일베의 광화문 폭식투쟁에 대하여 1 일베와 친연.. 2014/09/11 843