자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하는 도중에도 자꾸 집안일할것이 생각나요ㅠㅠ
운동 조회수 : 1,477
작성일 : 2014-06-21 09:57:23
작년 11월부터 서서히 몸무게가 3키로나 늘었어요. 키도작은데 몸무게가 ㅠㅠ운동해서 3키로 뺐었는데 바쁜일 생겨서 운동포기하고 지냈더니 원상회복에 3키로 가까이 더 나가게 되어버렸네요. ㅠㅠ 어제부터 이소라다이어트 동영상보고 스트레칭 45분 이거라도 시작했는데 하다보면 설거지안한거 생각나고 아들방 정리안한거생각나고 빨래널생각나고..왜이러는지 모르겠어요. 집이 좀 드러워도 한시간만이라도 운동에 몰두하게 충격좀 주세요^^ 살이찌니까 제일 보기싫은게 가슴이네요. 가슴이 커지는게 너무 싫어요. 80B사이즈인데 더커지면 안되는데 힝
IP : 223.62.xxx.26
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트할때는
'14.6.21 10:09 AM (121.147.xxx.125)아무래도 덜 먹고 운동을 하니 피곤하죠.
그래서 가족들에게 응원해달라고 미리 얘기를 하라고 하더군요.
엄마가 설겆이 못하면 남편에게 아이들에게 좀 부탁을 하는 거죠.
엄마 살 쪄서 무릎이 안좋아져 걷지도 움직이지도 못하게 되면
엄마가 하던 일들을 너희들이 다 나눠서 해야만 우리집이 돌아간다
세탁물 빨래와 너는 것은 막내
청소는 첫째 설겆이는 남편 ~~이렇게 일을 분담해서 하세요.
그리고 운동할 때는 옷도 하나 맘에 드는 운동복이든 효과적으로 할 수 있고
거울보고 맘에도 흡족한 복장으로 장만해서 하시고
혼자한다면 음악이나 기타 라디오를 듣는다든지 즐기며 할 수 있는 것도 준비하시구요2. ...
'14.6.21 10:44 AM (110.47.xxx.111)집안일부터 다하고 하시면되잖아요
집안일 -운동-샤워 오전 스케쥴로 잡으세요
그리고 운동할때는 가슴만생각하세요
가슴이 예뻐진다 가슴이 예뻐진다...
간절히 생각하면서 운동하면 이뤄진대요 ㅎㅎㅎ3. ....
'14.6.21 9:21 PM (118.221.xxx.62)ㅎㅎ 운동하기 싫으면 그렇더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
413230 | 중고 스마트폰 사보신 분 있으세요? 5 | ,,, | 2014/09/02 | 968 |
413229 | 공중화장실에서 문도 안잠그고 볼일보시는분들은 왜 그런거죠?? ㅠ.. 8 | 애엄마 | 2014/09/02 | 1,801 |
413228 | 영어잘하는 지인이 가르쳐준방법 48 | fff | 2014/09/02 | 8,291 |
413227 | 누룽지 먹다 위쪽 어금니 1/3이 부러졌어요. 2 | ........ | 2014/09/02 | 1,958 |
413226 | 라면 어떤거 드세요? 17 | ^^ | 2014/09/02 | 3,545 |
413225 | 원래 자기자식은 이렇게 이쁜가요? ㅎㅎ 19 | 직장맘 | 2014/09/02 | 3,815 |
413224 | 설화수 자음생크림~ 6 | 어떤가요 | 2014/09/02 | 3,131 |
413223 | 내신 시험공부 방법이 4 | st | 2014/09/02 | 1,159 |
413222 | 추석당일날 몇시에 친정가시나요? 5 | 아니야아니야.. | 2014/09/02 | 1,207 |
413221 | 저렴하면서 잘드는 칼 뭐가 있나요?? 25 | 칼칼칼 | 2014/09/02 | 3,848 |
413220 | 엄마란 어떤 존재인가요? 8 | ... | 2014/09/02 | 2,773 |
413219 | 명절, 제사시 형제들 분담 5 | 매번 고민중.. | 2014/09/02 | 2,537 |
413218 | 쩌리 검찰 4 | 갱스브르 | 2014/09/02 | 443 |
413217 | 정봉주의 전국구-특별법 이제 시작이다! | 슬픔의기한 | 2014/09/02 | 568 |
413216 | 남 경기도지사 아들은 1 | 경기도 | 2014/09/02 | 1,626 |
413215 | 락피쉬 모카신이 외부 신발인가요? 아님 실내화? 2 | -- | 2014/09/02 | 1,855 |
413214 | 70대 부부의 늦둥이 아들 패륜은 원인이 뭐였나요? 8 | 어제 EBS.. | 2014/09/02 | 5,779 |
413213 | 집안만 좋은 집에 시집갔어요. 6 | ... | 2014/09/02 | 5,038 |
413212 | 김용민의 조간브리핑[09.02] 한류스타 장근석 탈세혐의 포착 .. 1 | lowsim.. | 2014/09/02 | 711 |
413211 | 힘들었던 과거를 잊는 방법 7 | 아시나요? | 2014/09/02 | 3,676 |
413210 | TS샴푸라는 것 괜찮나요? | 탈모 | 2014/09/02 | 982 |
413209 | 이인호의 변명 "조부 친일은 유학 영향력 증대시키려&q.. 6 | 샬랄라 | 2014/09/02 | 808 |
413208 | 냄새나는 들깨가루 구제법 없나요? 4 | ... | 2014/09/02 | 4,478 |
413207 | 유나의 거리에서 김옥빈 정말 다시 봤어요.. 12 | $.$ | 2014/09/02 | 3,910 |
413206 | 추석이 코앞 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 3 | 안명절 | 2014/09/02 | 1,207 |