취업.. 야간 근무 어때요?

[해보신분]

주야 교대 아니고 그냥 밤근무만 하는거요..

밤 9시부터 ~6시까지..

제가 쥐띠라 야행성 기질도 있어 맘만 먹음 밤 꼴딱 셀수도 있어요. 

물론 뒷날 낮엔 자야겠죠.

  평소에도 낮에 낮잠을 좀 자게 되면 다음날 새벽 3~4시까지는 안자고 견딜만 해요.

주야 교대는 진짜 많이 힘들다고 하던데

고정으로 야간만 한다면 그래도 좀 낫지않을까 싶어서..

한번도 야간근무는 해 본적이 없어 경험담을 참고하고 싶습니다.

[어떤 일인지요?]

일의 종류가 나하고 맞는 일이고 야행성이면 가능하지 않을까요?

[지금은 괜찮을...것 같지만]

거꾸로 사는게
정말 몸이 많이 축나요.
예를들면 밤에 한시간 자면 개운할것을,,,거꾸로 되면,,,낮에 4-5시간을 자도 개운하지가 않아요..예를들자면
그렇다는거예요.

예전에 거꾸로 살아봤는데,,,,몸이 정말 안좋아졌어요. 해뜨면 일어나 일하고 해지면 자고...그게 제일 좋은듯.

[...]

일찍 죽어요. 맘먹고 가끔가다 밤새는거랑 일을 위해 매일같이 밤낮이 바뀐 생활을 하는 건 전혀 다른 얘기에요.

[비추]

비슷한 시간에 근무했는데,,
힘들어요...!
저도 저녁형인간이라,,첨엔 졸리거나 크게 힘들지않았는데..
1년지나니 정말 몸이 너무 안좋아졌어요~
저뿐아니라 다른분들도 마찬가지..
그래서 보통 1년 아니면 2년하고 관두더라구요.
1년정도만 하실꺼면 할만하지만,,장기근무하실꺼면 비추입니다.

[아줌마]

그러고보니 옛날에 친척 언니가 이혼하고 식당에서 야간만 했었는데
1년 후쯤 얼굴을 보니 얼굴 피부도 푸석푸석하고 많이 말라있었던 기억이 나네요.
저두 이제서야 그 생각이 납니다.
아무도 좋다 안하시니 저두 몸이 약한데 그만 생각 접어야 할까봐요.

[..]

몸 버리는 지름길.

[시원한탄산수]

야간근무와 암발생과 정적상관이 있다고 본것같네요

[...]

일찍 죽는다는 얘긴 많이 들었네요. 정말 그럴까 궁금..

[...]

야간근무는 국제적으로 발암물질로 인정된대요.
여성은 유방암 발생율을 높인다고....ㅠ

[..]

얼마전 연구결과에 나왔는데
낮에 자는 수면이 안좋은게... 수면중에 아주 작은 빛이라도 있으면 그게 뇌파를 방해해서 깊은잠을 못든다고 하네요
낮에 자면 밤에 잔거랑 다르게 피곤하고 그런게
괜히 예민해서 느끼는 건 아닌듯 해요

[힘들어요..]

저도 야행성인데 밤 10시부터 새벽 5시까지 근무하는 걸 2주 했는데 정말 ...
(살이 저절로 막 빠졌는데 얼굴이 안좋아져서 좋은 것도 아니었어요..)
그 뒤에 회사에다 이야기해서 새벽 3시부터 아침 10시까지로 바꿨어요..

세상이 아침에 일어나 일하고 밤이면 자는 이유가 있더라고요...

[..]

두시간 자도 남들 잘때 푹자는게 좋겠지요
단기간으로 할거 아니면 말리고 싶네요

아이들 보내고 다시 자고 일어나 회사가고..
말이 쉽지..그게 잠자는건 아닐거예요

어쨌든 기본 생활패턴을 깨는 일자리는
오래해선 안된다고 생각합니다