먹성이 좋아요.
작년에 농구수업을 해서 그나마 3일은 운동을 따로 했는데.
중학교 가면서 부터 시간이 안맞네요.
기껏 해봐야 동네 걷기 1시간. 정도 입니다.
실내자전거???
줄넘기?
먹성이 좋아요.
작년에 농구수업을 해서 그나마 3일은 운동을 따로 했는데.
중학교 가면서 부터 시간이 안맞네요.
기껏 해봐야 동네 걷기 1시간. 정도 입니다.
실내자전거???
줄넘기?
저희 아이는 중학교 다닐때 특별활동인가로 파워워킹인가 하더라고요.
매일 아침 30분 일찍 등교해서 30분동안 운동장에서 애들하고 파워워킹 했었어요.
운동이 꽤 되던데요.
2년정도 하고 3학년때는 배드민턴부 들어서 점심시간마다 배드민턴..
학교에 운동 프로그램 없는지 한번 알아보세요.
학교 동아리에서 농구를 하는데요. 그것도 한달에 한번 몰아서 해요.
일주일에 학교 체육 3시간... 이것으로 운동은 그만해도 될까요?
자꾸만 통통해져 가는 아이가 부담스럽네요..ㅠㅠ
운동이 아니라 식이를 조절해야 하는게 맞는건지... 배고파 하는 아이를 보면 마음이 아프고...난감해요
사이클보다는 줄넘기요.
저희 딸아이는 합기도 했어요
1시간동안 땀 흠뻑 흘리고 샤워하고 잘수 있게요
전 순환운동 다니는데 거기 초등 고학년애들도 꽤 있어요
배드민턴은 어떨까요? 운동량이 꽤 되는데..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
409054 | 사회적 분노를 풀수 있는 상품이 돈버네요 | 명량 | 2014/08/20 | 984 |
409053 | 용감하게..엑셀초보.질문합니다. 4 | .. | 2014/08/20 | 1,335 |
409052 | 아이 때문이라도 다시 일어나려구요 6 | 아이 | 2014/08/20 | 1,415 |
409051 | 이것도 협박으로 볼까요? | 처참 | 2014/08/20 | 1,379 |
409050 | 속초를 가게되어서 건어물을 사고싶은데 3 | 게으름뱅이 | 2014/08/20 | 2,373 |
409049 | 황매실 지금 건져야 될까요? 8 | 나무 | 2014/08/20 | 1,275 |
409048 | 걷기운동하는데 무릎이 상할 수도 있나요? 15 | ... | 2014/08/20 | 5,631 |
409047 | 세상 순진하게 살면 홀라당 넘어가겠더라고요 10 | 꽈배기 | 2014/08/20 | 4,900 |
409046 | 로이터, 진상조사 여야합의안 유가족 거부 타전 1 | 홍길순네 | 2014/08/20 | 857 |
409045 | 세월호대책회의 "국민들, 21일 함께 동조단식해달라&q.. 10 | 샬랄라 | 2014/08/20 | 1,335 |
409044 | 친구가 밥 사고 제가 차 사면 59 | //// | 2014/08/20 | 16,984 |
409043 | 1박 2일 부산여행 코스좀 잡아주세요? 6 | 릴리 | 2014/08/20 | 2,817 |
409042 | 동양매직 12인용 식세기 쓰시는 분들 질문이요~ 1 | 식세기 | 2014/08/20 | 1,305 |
409041 | 요리학원? 문화센터? 독학? 6 | 조언부탁 | 2014/08/20 | 2,011 |
409040 | 주민세 이런거 금액도 적은데 좀 없애면 좋겠네요 4 | 날강도 | 2014/08/20 | 1,431 |
409039 | 영화'해무'추천드려요~ 10 | ... | 2014/08/20 | 2,640 |
409038 | 배수진 친 박영선.. "죽느냐 사느냐 갈림길".. 19 | 브낰 | 2014/08/20 | 2,755 |
409037 | 나무바닥 청소 어떻게 해야하나요? 1 | 함박웃음 | 2014/08/20 | 993 |
409036 | 펌글] 동공은 남침용 땅굴 1 | 푸하하하 미.. | 2014/08/20 | 1,291 |
409035 | 군고구마 구우실 때 어디다 구우시나요? 15 | 용기 찾아요.. | 2014/08/20 | 2,621 |
409034 | 지방이식 해놓고 살쪘다고 하소연하는 지인 13 | .. | 2014/08/20 | 5,568 |
409033 | 일베글 보다 중요한 2 | 헉::: | 2014/08/20 | 929 |
409032 | 홈쇼핑 갑자기 세일하니 억울해서...차액환불 받았어요. 35 | boa | 2014/08/20 | 10,128 |
409031 | 김치찌개 or 고추장 감자찌개 4 | 얼크큰 | 2014/08/20 | 1,707 |
409030 | 김영오씨 청와대行…대통령 면담 시도 21 | 힘내세요 | 2014/08/20 | 2,059 |