다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...
이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?
바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?
다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...
이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?
바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?
전 안바르고 했었어요.
얼굴이 타거나 그런건 없었구요. (조금 타기야 했겠지만. 한달내내 해도 검게되거나 그렇지는 않았답니다)
직사광선이 비추거나 그런게 없어서.. 바를 생각도 안했던거같아요.
그래도 피부가 약한 편이시라면 바르는게 낫겠죠?
전 지금까지 얼굴에 아무것도 안바르고 햇빛비추는데서 운동해도 얼굴이나 팔에 아무것도 안났던 사람이라 안발랐지만 얼굴에 금방 뭐 나타나는사람은 발라야겠죠.
본인이 잘 알듯요.
운동 경력 십년이지만 뭐 그런건 없어요.
댓글들 감사합니다. 참고할께요~~^^
기상청 자외선 관측자료 보면 새벽 5시는 거의 모든 자외선 0이고 6시는 거의 0, 몇군데 0.1 정도 7시에는 0-0.4 정도에요. 안발라도 될 것 같아요.
자외선 관측자료
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
386527 | 진도 vts 교신내용도 사기였어요. 43 | 헉 | 2014/06/07 | 10,322 |
386526 | 남자의 바람, 어떻게 대처해야 하나요? 28 | 미운오리새끼.. | 2014/06/07 | 7,574 |
386525 | 82님들 몇시에 잠들어 몇시에 꺠시나요? 4 | 콩 | 2014/06/07 | 1,378 |
386524 | 제가 안철수대표를 다른 정치인들 보다 59 | 인간의대지 | 2014/06/07 | 2,213 |
386523 | 그알]참사 두달이 다되어 가는데.. 아직도 아프고 눈물이 나네요.. 20 | ... | 2014/06/07 | 2,641 |
386522 | 그것이 알고싶다 세월호 2부 합니다 4 | 심플라이프 | 2014/06/07 | 1,541 |
386521 | 김무성아웃! 최대의 유행어. 확인할 수 없습니다!! 7 | 부산영도구 | 2014/06/07 | 2,728 |
386520 | 진짜 한심하네요 수원대 사학비리 1 | 추적60분 | 2014/06/07 | 2,534 |
386519 | 놀이터에서 위험하게 노는 남의 아이(비위 약하신 분 패스) 1 | 4학년 | 2014/06/07 | 1,609 |
386518 | (닭아웃) 시장치킨이 제일 맛있네요 2 | ㅁㅁ | 2014/06/07 | 1,477 |
386517 | 집에서 만든 청국장 생으로 먹어도 되나요? | 고픈배 | 2014/06/07 | 1,468 |
386516 | 김무성 딸 대단해요. 30 | 헐 | 2014/06/07 | 20,503 |
386515 | ebs 세계명화는 인터넷 실시간으로 방송 못보나요. 4 | 아깝네요 | 2014/06/07 | 1,922 |
386514 | 스텐 궁중팬 추천해주세요 5 | Sky | 2014/06/07 | 4,193 |
386513 | 완두콩을 씻어서 냉동하나요 8 | 브라운 | 2014/06/07 | 1,790 |
386512 | 지금 책 뭐 보세요? 26 | 심심.. | 2014/06/07 | 2,600 |
386511 | 배가 아플 때는 병원 어떤 곳으로? 2 | mm007 | 2014/06/07 | 903 |
386510 | 추적60분. 교육부는 뭐하는겁니까?? 9 | 어휴 | 2014/06/07 | 2,973 |
386509 | 무릎 통증 잘 아시는 분.. 3 | .. | 2014/06/07 | 1,827 |
386508 | 의절한 친구 다시 만나볼까요? 7 | 40대 | 2014/06/07 | 3,793 |
386507 | 그것이 알고싶다. 세월호 참사입니다. 4 | 오늘 | 2014/06/07 | 1,723 |
386506 | 서울은 어디가 살기가 좋은가요 26 | 좋은아침 | 2014/06/07 | 9,316 |
386505 | 추적 60분에 4 | .. | 2014/06/07 | 3,284 |
386504 | 저기..노래 하나만 찾아 주세요. ㅠ.ㅠ 4 | 알리자린 | 2014/06/07 | 976 |
386503 | 3학년 여자아이인데요,, 6 | .... | 2014/06/07 | 2,408 |