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병원 안가고 건강하게 사는 방법이라네요

무병 조회수 : 3,306
작성일 : 2014-05-10 12:52:07

소식하기

 

 

전세계 무병장수한 사람들을 연구한 박사가 결론을 냈는데 결국 소식이라네요

 

소식의 방법은 음식을 먹다가 어느정도 배가 찼다라는 느낌이 드는 순간 숟가락을 놓는거라네요

 

수치로 하자면 위의 70%정도

 

 

IP : 180.229.xxx.236
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