퇴근하고 집에오면 7-8시 정도 되는데요,
이후에 할일이 많은데도..
너무 지쳐서 일단 눕게 되요..
가끔 에너지가 남아 돌 땐 잘 하는데,
대부분 안되고
그러다 어영부영 잠들때도 많고, 할일 못하고,
이게 반복되니 건강도 생활도 해치게 되더라구요.
뭔가 이 악순환의 고리를 끊기 위해,
집에 왔을 때 에너지가 남아 있을 수 있게 혹은 재충전을 할 방법이 없을까요?
퇴근하고 집에오면 7-8시 정도 되는데요,
이후에 할일이 많은데도..
너무 지쳐서 일단 눕게 되요..
가끔 에너지가 남아 돌 땐 잘 하는데,
대부분 안되고
그러다 어영부영 잠들때도 많고, 할일 못하고,
이게 반복되니 건강도 생활도 해치게 되더라구요.
뭔가 이 악순환의 고리를 끊기 위해,
집에 왔을 때 에너지가 남아 있을 수 있게 혹은 재충전을 할 방법이 없을까요?
집에 빠른 걸음으로 와요.
심장이 좀 두근두근거릴 정도로.
그 기세를 몰아 해야할 일을 미친듯이 막 해버려요.
그리고 죽은듯이 자버립니다.
전 퇴근하자마자 사우나 가요. 목욕가방은 못 들고 다니니까 최소한의 짐(여행용 사이즈)을 파우치에 넣어서 가방에 넣고 사우나 가요. 그리고 간단히, 너무 오래하면 지치니까, 씻고, 어쩔때는 마사지도 좀 받고, 사우나에서 좀 자다가 집에 오면 아침에 일어났을때처럼 개운해요. 1시간 내로 다 끝내고 오죠..그럼 집에서 따로 안 씻어도 되니까 좋더라구요. 큰돈도 안ㄷ들고
와인 한잔 하면 힘 나요.. ^^
이런 질문에 댓글 보면서 저도 아이디어 얻어 가네요.
저도 항상 퇴근하면 뭔가 알차게 시간을 보내고 싶은데 집에 가서 밥 먹고 나면 기운이 빠져 TV 앞에 있다가 잠드네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
373888 | 佛 공영라디오, 청해진 소유주 유병언에 주목 1 | light7.. | 2014/04/26 | 1,102 |
373887 | 일베는 왜 폐쇄하지 않는 걸까요? 13 | ... | 2014/04/26 | 2,019 |
373886 | 어느분의 트윗 3 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 1,954 |
373885 | my heart will go on 왜이리슬프나요 1 | ㄱㄴㅁ | 2014/04/26 | 733 |
373884 | 밤 10시 팩트TV, Go발뉴스(4.26) - 현장 생방송, 이.. 8 | lowsim.. | 2014/04/26 | 2,130 |
373883 | 바람이불어오는 곳^^ | 해와달 | 2014/04/26 | 695 |
373882 | 순종, 동조, 복종 2 | ........ | 2014/04/26 | 1,324 |
373881 | 안산 다녀왔어요 4 | 비전맘 | 2014/04/26 | 1,491 |
373880 | 이 분노를 어찌 풀지 고민이십니까?| 161 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 13,543 |
373879 | 갑 중의 갑-한국선급 2 | 해수부도 못.. | 2014/04/26 | 3,431 |
373878 | 글좀 찾아주세요... 새누리가 자꾸 종북을 내세우는 이유.. | ddd | 2014/04/26 | 431 |
373877 | ‘수색 독점’ 언딘, 민간 잠수부들에게 “일당 줄 테니 일하자”.. 7 | /// | 2014/04/26 | 2,973 |
373876 | 진중권 트위터 - 박근혜 과거 발언 20 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 6,441 |
373875 | 오늘도 손석희 뉴스는 진도 현지에서 하네요 7 | ... | 2014/04/26 | 1,966 |
373874 | 대한민국 해경 클라스 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 544 |
373873 | "세월호 국민성금 잘 알려질 수 있도록 조치하라 했나... 4 | 거참 | 2014/04/26 | 1,015 |
373872 | 내일분향소 가실분들 | 혹시라도 | 2014/04/26 | 474 |
373871 | 북한 한 중학생 "'토끼전'의 거북이야 뭘하니, 언니 .. 6 | ... | 2014/04/26 | 1,511 |
373870 | 압력밥솥 두가지 밥하는법? 10 | 열음맘 | 2014/04/26 | 4,156 |
373869 | 불안증이 생겼어요 4 | ㄴㄴ | 2014/04/26 | 1,291 |
373868 | 난386세대 11 | 지금51살 | 2014/04/26 | 1,675 |
373867 | 아고라청원- 연합뉴스 사상최대작전 허위정보 대국민 사과하라 72 | .. | 2014/04/26 | 4,165 |
373866 | 세월호 참사 총정리 ...이거 꼭 보세요 9 | 박근혜찍은 .. | 2014/04/26 | 2,781 |
373865 | 고담시티에서. 24 | 대구시민 | 2014/04/26 | 3,540 |
373864 | 연합뉴스에 전화했어요 68 | 분개 | 2014/04/26 | 11,339 |