뱃살 다이어트에 수면제가 필요하네요 ㅠ
작성일 : 2014-04-09 07:52:26
1786412
뱃살 다이어트에 수면제가 필요하네요 ㅠ
도대체 이 진격을 멈출 수가 없으니.....
밤만 되면 찾아오는 먹거리들의 화려한 몽상~
낮에는 열씨미 걷기운동, 체중감량운동 등을 해서, 밤만 되면 그냥 난리.....
오로지 수면제만이 답이 되는거 같으네요.
초저녁부터 늦은 아침까지 푹 잘 수 있는 그런 약이 있을까요?
IP : 121.182.xxx.194
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.4.9 8:04 AM
(116.123.xxx.73)
저도 비슷한데.. 아침 점심 적당히 먹고 저녁은 굶기를 일주일 정도 하면 익숙해져요
수면제는 먹어도 그리 오래 못자요
2. 참맛
'14.4.9 8:08 AM
(121.182.xxx.194)
.../
어휴.....
저녁식사양도 못 줄이는데, 굶으라고요.....
ㅠ
식이요법......
인생이 뭐 도를 닦는 것도 아니고 ㅠ
어쩌다 이런 일이.....
3. ..
'14.4.9 8:27 AM
(116.123.xxx.73)
ㅋ 죄송
지난 일년간 맘대로 먹다보니 충격적으로 늘어서.. 독하게 맘먹고 저녁 굶고 있거든요
아침 점심 간단히 먹고 운동하고 ㅡ 근데 약속있어서 기름진거 먹으면 바로 저울 숫자가 올라가니 원..
40 후반에도 주변사람들 다 날씬하고ㅜ이쁘니 참... 혼자 독야청청 불어있기도 민망하고요
정말 평생 관리해야 하나봐요
4. 참맛
'14.4.9 8:32 AM
(121.182.xxx.194)
'아침 점심 간단히 먹고 운동하고"
ㄷㄷㄷ
운동할수록 아침부터 맛나는데요 ㅠ.ㅠ
그냥 한알만 먹으면 10kg빠지는 약이 있으면 좋겠네요.....
5. 닭가슴살
'14.4.9 8:41 AM
(203.142.xxx.231)
단백질을 넉넉히 먹어보세요. 특히 아침에요.
6. 참맛
'14.4.9 8:53 AM
(121.182.xxx.194)
그래요?
닭가슴살이요?
그거도 좋아해요 ㅎ
7. ....
'14.4.9 12:54 PM
(211.107.xxx.61)
식욕을 다스리는게 다이어트의 핵심이더라구요.
운동하면 배고파서 더많이 먹고 날로 거대해지는중입니다.ㅠㅠ
8. 보험몰
'17.2.3 9:44 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
393331 |
자녀생일 양력 음력.. 그리고 유도분만 날짜 잡는 문제.. 5 |
고민중 |
2014/07/02 |
1,530 |
393330 |
박효종의 방심위... 문창극 보도한 KBS 중징계 |
뉴라이트 |
2014/07/02 |
947 |
393329 |
靑, 부처 과장급 인사까지 좌지우지..절차는 '형식' |
세우실 |
2014/07/02 |
1,155 |
393328 |
탕웨이가 만추 찍었을때가 2011년인데 그때 이혼 전 아니었나요.. 56 |
만추 |
2014/07/02 |
30,664 |
393327 |
배삼룡씨 양아들, 얄미운건 맞는것 같아요. 10 |
.. |
2014/07/02 |
5,178 |
393326 |
중3딸아이가 표창원님 처럼...심리학과? 문 이과? 4 |
도움... |
2014/07/02 |
1,634 |
393325 |
저번에 초등학부모 하며 글 올린 분 있잖아요 |
급해요 |
2014/07/02 |
1,206 |
393324 |
엄마답게 굴어야하는데.......... 2 |
마음다스리기.. |
2014/07/02 |
1,204 |
393323 |
조여정 신발 어디서 살 수 있을까요? 비슷한 거라도 ㅜ ㅜ 6 |
단신녀 |
2014/07/02 |
3,336 |
393322 |
조의원 사무실에 전화하면서 막 울었네요 7 |
국조 |
2014/07/02 |
2,134 |
393321 |
탕웨이가 우리나라 사람이랑 결혼한대요. 영화 '만추'의 감독 8 |
우왕 |
2014/07/02 |
3,152 |
393320 |
풀 ㅁ ㅇ 열무김치와 종가 열무랑 어디게 더 맛있나요? 도데체 .. 10 |
살려주세요~.. |
2014/07/02 |
1,688 |
393319 |
자유게시판은 회원정보가 안보이나요? 1 |
82쿡 |
2014/07/02 |
725 |
393318 |
남의집 주차장에 무단주차한 차량 견인 못하나요? 8 |
... |
2014/07/02 |
8,186 |
393317 |
청와대, 4월16일 오후 2시24분까지도 300여명이 세월호에.. 1 |
휴~~ |
2014/07/02 |
1,391 |
393316 |
공부를 너무 안해요 5 |
고2 |
2014/07/02 |
2,135 |
393315 |
부모가 진절머리나게 싫어도 제때 찾아뵙나요? 7 |
우울 |
2014/07/02 |
2,067 |
393314 |
도루코 레몬그레스 세트 어떤가요? 1 |
궁금 |
2014/07/02 |
1,425 |
393313 |
체지방은 빠졌지만 몸매가 안따라줘요 6 |
냐호 |
2014/07/02 |
3,728 |
393312 |
온수매트 보관은 어떻게? 1 |
희망 |
2014/07/02 |
1,568 |
393311 |
수원인데 비가 쏟아져요 6 |
아열대 |
2014/07/02 |
1,517 |
393310 |
칼부림으로 끝난 첫사랑..50대 중학교 동창생 살인미수 3 |
참맛 |
2014/07/02 |
4,884 |
393309 |
집안살림에 도움주는 든든한 아들 14 |
ㅇㅇ |
2014/07/02 |
3,700 |
393308 |
초등1학년 영어 딜레마에요. 3 |
.. |
2014/07/02 |
1,772 |
393307 |
아이 수업 그만 둘때 언제 이야기 하는것이 좋은가요? 2 |
과외(?) |
2014/07/02 |
1,090 |