82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

도움말 부탁드려봐요...

간절히 조회수 : 870
작성일 : 2014-04-03 20:20:58

제가 요즘 갱년기를 심하게 격고 있나봐요.

시댁 식구들이 그냥 싫어요 싫은 이유도 있긴 하지만

제가 제 자신을 객관적으로 볼 때 너무 과한 반응이 있어 글을 올려봅니다

시댁에서 좀 불편한 일이 있었는데...그 뒤로 시댁식구들하고 마주치는게 너무 힘드네요.

오늘은 길가에서 시누이를 봤는데 시누이 아는 사람들하고 지나가드라고요.

그래서 고개만 까닥하고 소리없이 인사 했는데...

시누이는 모른척하고 지나가네요.

우리 아파트 같은 라인 4층 사는데....정말 마주치기 정말 끔찍할정도로

불편합니다...남편에게 아사를 가 보자고 했는데....싫다고 하고...

참 나이 50에 이 무슨 지랄맞은 감정인지...ㅜㅜ

시댁 시구들을 아주 안보고 살았으면 하는 마음만 드네요.

지금껏 남편에게 경제적으로  도움없이 제가 벌어서

생활을 해서 그런지 시댁 식구들만 보면 비위가 뒤틀립니다.

아는 언니에게 고민을 털어 놨더니 갱년기증상 때문에 더 그러는거 같다고 하네요

오늘 길에서 시누이랑 마주치고 나서

가슴이 두근거리고 구역질이 나고 손발이 떨리는 증상이 한두시간 계속돼서

이거 신경정신과라도 가야 하는가 하는 두려움마져 들더군요.

여자가 그동안 많은 것을 참고 살다가...

갱년기가 되면 그 참았던 일들이 억울한 마음이 들어 화가 나고 그런가요?

지난 일들이 새록새록 생각이 나고 화가 나서 미치겠어요.

그래서 그런지 시댁 식구들이 너무 불편합니다.

전엔 그냥그냥 싫지도 좋지도 않게 지내 왔는데...

요즘들어 왜 그리 싫은지 모르겠습니다.

병원을 가고 싶은데 어느과를 가야 하는지 ...

혹시 의료계쪽에 계신분이 있음 도움말  부탁드려요.

IP : 116.127.xxx.117
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 홧병?
    '14.4.3 8:21 PM (1.251.xxx.35)

    같은데요.......

  • 2. 간절히
    '14.4.3 8:27 PM (116.127.xxx.117)

    화병 날만도 합니다만 좀 누그려트릴만한게 없을까요?

  • 3. 홧병?
    '14.4.3 8:31 PM (1.251.xxx.35)

    일단 저는 예전에 자가진단으로 홧병 이라고 생각한적 있는데요
    그때 가슴중앙 거기가 아프더라구요.
    그래서 집에서 있을때는 브라 풀고 있었구요. 그러면 숨쉬기가 일단 편해요.
    그정도만 돼도 살만하구요.

    좀 많이 걸어보세요...걷는게 의외로 스트레스 해소가 되구요(모든 운동이 그렇겠지만)
    아니면 텃밭이라도 있으면 잡초 뽑아보세요. 정신이 진짜 편안해져요.
    텃밭없으면
    요즘 마트가니까 원예세트 팔더라구요. 흙까지 다 들었는거요
    그거 한두개 사서 방울토마토(얘가 잘 커요. 과일도 많이 달리고) 몇개 사서
    키워보시고 잡초뽑고 돌보면...아무생각없이 집중할수 있게 돼요.

    글고..한국여자들 대부분 홧병 있고 우울증 있으니까
    다들 그러려니..하고
    나만 그런가 아니야..하고 힘내세요^^

  • 4. ,,,
    '14.4.3 10:35 PM (203.229.xxx.62)

    경험자로 얘기 하자면
    원글님의 지금의 감정들이 갱년기여서 아니고 결혼해서 이제껏 쌓이고 쌓인것이
    한계치에 다달아서 나오는 감정 표현이예요.
    지금이라도 속으로 삭히지 마시고 남편에게라도 원글님 마음을 표현 하세요.
    참고 힘들게 살아도 말로 표현 안 하면 남편은 세세하게 몰라요.
    나이들면 긴장감도 없어지고 해서 감정의 자제가 잘 안돼요.
    참고 싶어도 내 몸에서 받아 들이질 않아요.
    저도 지난 가을부터 얼마나 짜증이 나는지 있는대로 짜증 내고 화를 내었더니
    조금 가라 앉았어요.
    남편은 내가 참고 살았다는건 모르고 원래 성격이 착해서 넘어간줄 알더군요.
    나스스로 내 인생이 불쌍해서 이러고 살다간 정말 미칠것 같았어요.

  • 5. ,,,
    '14.4.3 10:39 PM (203.229.xxx.62)

    정말 힘들고 분한 생각이 없어지지 않고 병날것 같으면 신경정신과에
    가서 진료 받고 약 드셔 보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
380600 2000년생들이 좀 유난스럽나요.. 22 2000 2014/05/19 5,127
380599 해경 해체는 벼룩잡자고 초가 삼간 태우는 격. 5 .... 2014/05/19 783
380598 (닥치고 하야!) 이것이 박근혜의 눈물의 진실입니다. 9 청명하늘 2014/05/19 1,821
380597 오늘, 1 today 2014/05/19 522
380596 i-94 받기 아시는 분 도움 부탁드려요. 1 토끼 2014/05/19 473
380595 실질적으로 섬인 나라에서 해경을 해체하다니...;; 5 ... 2014/05/19 1,888
380594 여론조사가 마치 대출 전화처럼 와요 5 진홍주 2014/05/19 1,024
380593 박근혜 눈물이 가식은 아닐거에요 11 조작국가 2014/05/19 2,410
380592 대국민담화 후 벌어지는 박근혜의 수상한 출국 4 수상해 2014/05/19 1,767
380591 라디오 비평(5.19)-박근혜 눈물의 진짜 의미 / 완전 엉터리.. 1 lowsim.. 2014/05/19 1,244
380590 엠팍 불페너들이 인정한 82쿡 멋진 누님들! 12 아주좋구먼 2014/05/19 3,791
380589 해경 지망생도.. '내일이 시험.. 수년 공부 물거품' 3 참맛 2014/05/19 2,338
380588 핸펀 복원 전문 업체 참여 꺼려 오마이 기자 답변 입니다. 2014/05/19 1,185
380587 [몽즙형 진짜왜이래?] 베이비부머 를 한글식으로 하면 뭔가요??.. 13 ... 2014/05/19 2,789
380586 이런 경우 이혼소송이 가능한가요? 5 송구 2014/05/19 1,920
380585 오늘 82신문은요? 2 청명하늘 2014/05/19 541
380584 의문하기를 멈추지 않을 어준씨를 위해 보태는 글 10 소년공원 2014/05/19 4,795
380583 키 172남자는 어떠세요? 21 ,, 2014/05/19 4,421
380582 제2 롯데 7월 조기 개장설? ... 2014/05/19 945
380581 정몽준 ”규제 확 풀어 개발” vs 박원순 ”서민들 복지 우선”.. 3 세우실 2014/05/19 1,474
380580 정후보님 장점 89 건너 마을 .. 2014/05/19 8,237
380579 전교 38등한 아이에게서 희망을 찾을 수 있을까요? 89 .... 2014/05/19 15,352
380578 뉴스 예고에 대통령 기사 두번째 배치해라!! 3 1111 2014/05/19 1,035
380577 네xx 아이디가 도용 당했는데요 1 .... 2014/05/19 590
380576 전화여론조사 받았어요 8 그루터기 2014/05/19 1,725