30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
.. 조회수 : 2,004
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM (61.40.xxx.76)제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM (112.149.xxx.115)월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요3. 일년
'14.4.2 7:18 AM (203.142.xxx.231)나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
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