삼십후반주부예요.
워낙 육식을 즐기지 않고
거~~~~의 안먹다 시피 해요.
먹는다해도,가끔 치킨,삼계탕 정도?
쇠고기,돼지고기를 시러라해서ㅜㅜ
반면 계란 치즈등 유제품은 좋아해서
자주 주구장창 먹는데..
괜찮을까요?
계란을 하루에 한두개씩은 섭취하는것 같은데..
육식 안해서인지,확실히 근력이 좀 떨어지는 것 같기도
하고..
제가 가슴에 양성혹이 몇개 있는데,
계란이나 유제품이 안좋다고 어디서
들은것 같기도 해서요..
참고로 몸무게는 적게나가요.
대학때부터 쭉 같은 체중.마른체형입니다~
전문가님들 고견 부탁드릴게요~~~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
육식거의안먹고 계란만 즐겨먹는것 괜찮을까요?
리밍 조회수 : 1,471
작성일 : 2014-03-31 21:36:41
IP : 122.37.xxx.75
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 차라리
'14.3.31 9:38 PM (1.251.xxx.35)먹고 싶은거 먹구요.
어디에 좋다고 해서 일부러 먹지는 마세요.
제가 알기로는
우유를 비롯해서 유제품(치즈포함) 들 몸에 안좋다고 알고 있어요.
계란도 어쩌다 먹는건 몰라도
많이 먹는건 안좋다 들었구요. 계란도 자연상태이 닭들이 낳는거 아니라
사육돼서 각종 성장호르몬,약들을 같이 먹으면서 나온 알이라...조선시대의 계란과는
차이가 나죠.2. 난 그냥
'14.3.31 9:54 PM (14.32.xxx.97)몸에서 원하는게 입에서도 당기는거다....는 신념으로 먹고 사는 50대입니다.
3. 닭고기는 드시네요?
'14.4.1 12:15 AM (99.226.xxx.236)가끔 닭가슴살 구워 드시고, 치킨 샐러드 드시구요.
계란은 하루에 한 개 정도(알끈 떼고 드세요. 이 부분에 콜레스테롤이 많답니다).
치즈도 약간 드시구요. 좋아요.
뭐가 문제인가요?
소고기 돼지고기는 저도 안먹어요.
대신 항생제 안들은 치킨, 지방 적은 우유로 만든 치즈나 우유를 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
369460 | 이헐리웃 여배우 이름 좀 찾아주세요. 6 | 음 | 2014/04/14 | 1,592 |
369459 | 모유먹인아이와 분유먹인아이, 차이있나요? 40 | 두오모 | 2014/04/14 | 9,072 |
369458 | 여행의 장점이 뭔가요? 9 | 몰라 | 2014/04/14 | 5,620 |
369457 | 삶이 지루해요. 3 | .... | 2014/04/14 | 2,096 |
369456 | 모유 수유 요령 2 | 지나다..... | 2014/04/14 | 1,397 |
369455 | 손끝이 너무 거칠어요.어쩌면 좋을까요? 8 | 제가 | 2014/04/14 | 2,133 |
369454 | 득음한 사람들은 돌고래소리 1 | 깨 | 2014/04/14 | 943 |
369453 | 이런 소비생활은 어떤가요 105 | 그럼 | 2014/04/14 | 17,251 |
369452 | 된장에도 MSG 넣나요? 3 | 궁금 | 2014/04/14 | 1,505 |
369451 | 생물, 화학OX 문제도움부탁드려요ㅠ 2 | ㅠㅜ | 2014/04/14 | 652 |
369450 | 솔직하다고 하면서 막말하는 사람 대처법 3 | 솔직한 내맘.. | 2014/04/14 | 4,111 |
369449 | 어찌할까요? 어떻게 할까요?ㅋ 6 | 2653 | 2014/04/14 | 1,207 |
369448 | 쟁반 어디에다 보관하시나요? 3 | 살림초보 | 2014/04/14 | 1,403 |
369447 | 버나드박이 부른 사랑하기 때문에 4 | ㄱㄱ | 2014/04/14 | 1,765 |
369446 | 건대역에 컷트잘하는 미용실 추천해주세용 | 코코 | 2014/04/13 | 1,143 |
369445 | 5살아이 양육비 질문이에요 5 | sdfgh | 2014/04/13 | 1,574 |
369444 | 저희 이정도 급여로 노후? 암튼 살수있으려나 3 | ? | 2014/04/13 | 2,144 |
369443 | 경력단절)기대에 차서 이력서를 쓰고 있어요~조언 부탁드립니다. 8 | ^^ | 2014/04/13 | 1,678 |
369442 | 비정상적인 공포증이 있으신가요 40 | ㅇㅇ | 2014/04/13 | 5,192 |
369441 | 어제 산에서 황당했던 일~ 개개개ㅜㅜ 15 | ... | 2014/04/13 | 3,423 |
369440 | 감기약을 먹었는데..... | 왜 | 2014/04/13 | 574 |
369439 | 건물 방진 질문합니다. | 긍정777 | 2014/04/13 | 515 |
369438 | 층간소음. . . 3 | 에효. . .. | 2014/04/13 | 1,091 |
369437 | 아빠어디가...성동일씨 장가 진짜 잘가셨네요 3 | ㅠㅠ | 2014/04/13 | 3,988 |
369436 | 요즘 성당 나가요.. 5 | 감사 | 2014/04/13 | 1,359 |