82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,387
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
369419 삐지면 딴방가는 남편 7 광주아짐 2014/04/13 2,304
369418 케이팝 스타 이번 시즌 중 제일 좋았던 곡은 7 ... 2014/04/13 2,120
369417 아들지갑이 보이길래 3 ^^ 2014/04/13 2,076
369416 스마트폰 중독.....글읽기 중독 같아요. 1 2014/04/13 1,286
369415 아직도 보일러켜고 자요 5 저는 2014/04/13 1,536
369414 결혼식 하기 싫다는 여친~ 36 행복한 2014/04/13 9,454
369413 학교 수업태도에 대해서 2 모닝글로리아.. 2014/04/13 1,189
369412 저 정신못차린건지 좀 봐주실래요 20 아리쏭 2014/04/13 5,040
369411 동대문 도매 의류상가 점포 구매해서 임대료 받는것 4 ... 2014/04/13 3,554
369410 6년째 살고있는 전세집 만기전 이사에 관해서요... 3 궁금이 2014/04/13 1,787
369409 주말 저녁이 참 좋습니다 14 주말 2014/04/13 2,983
369408 물마시기 힘드신분들 이방법한번 써보세요 9 이발관 2014/04/13 4,231
369407 스페인 일정 봐주세요~! 11 2014/04/13 2,178
369406 세탁기랑 가스건조기 용량 추천해주세요 8 리기 2014/04/13 2,272
369405 장가계 부모님과 여행하기에 어떤가요? 3 .. 2014/04/13 2,178
369404 길을 잘 알게 생긴 인상? 9 걍심심해서 2014/04/13 1,378
369403 요가 딱 한번하고 하루지났는데 배가 너무 땡겨요 ㅠ_ㅠ 4 -_- 2014/04/13 1,822
369402 미원맛을 뭐라표현하죠?? 22 미각상실 2014/04/13 7,364
369401 가로수길이 나을까요 제평이 나을까요? 3 ㅇㅇ 2014/04/13 1,969
369400 박원순 “문재인 팬들 많은데 저를 지지해줬으면” 10 샬랄라 2014/04/13 1,782
369399 장기기증 서약하신 분 계세요? 16 고민중 2014/04/13 1,358
369398 육개장이나 닭개장에 계란 빠지면 별로겠죠? 10 ..... 2014/04/13 2,504
369397 어썸노트에 일정 입력하면 두개씩 뜨는 문제 어쩌나요? 궁금이 2014/04/13 458
369396 월급인상 말하면 올려줄까요 3 카라 2014/04/13 1,173
369395 한국외대 친일파 동상 설립 반대 서명 부탁드립니다 5 반대 2014/04/13 722