82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 1,046
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
366106 기초선거 공천폐지가 새정치일까 길벗1 2014/03/31 657
366105 이지아 역할을 누가 했으면 어울렸을까? 25 세결여 2014/03/31 4,498
366104 2인가족.. 해먹는 것이 더 비싸게 드는 듯 합니다. 20 배고파 2014/03/31 4,056
366103 잠실이랑 일원동 고민입니다. 7 00 2014/03/31 3,545
366102 목동 아파트.. 사도 될까요? 16 전세 or .. 2014/03/31 5,402
366101 이혼하면 시댁과 남편관련 빚하고 상관없어 지나요?? 4 궁금이 2014/03/31 2,394
366100 트렌치 코트의 단추 바꾸고 싶어요 2 이쁜단추 2014/03/31 1,464
366099 영어유치원&어학원에 어떤 시설 어떤 프로그램이 있으면 좋.. 1 질문 2014/03/31 639
366098 비듬때문에 식초로 헹굴때요. 그 양을 얼마나 해야하나요 2 경험자분들 2014/03/31 1,576
366097 태양의허니블룸써보신분? 6 여인 2014/03/31 3,675
366096 '반니' 사탕 기억하시는 분 13 그렇다이면 2014/03/31 8,922
366095 남편과 동등한 상태로 결혼하신분들은 시댁간섭덜한가요 36 ㅡ 2014/03/31 7,807
366094 검찰, '간첩증거 조작' 국정원 직원 1명만 달랑 구속 1 샬랄라 2014/03/31 642
366093 건다시마 손질하다 2 tangja.. 2014/03/31 1,414
366092 우렁맛이랑 쌈장맛이랑 따로 놀아요.. 우렁쌈장 2014/03/31 673
366091 대치동 미도아파트 상가 잘 아시는분 계실까요? 2 도도 2014/03/31 1,870
366090 재산 보다 빚이 많은 경우 상속포기 vs 한정승인 어떤걸 해야 .. 6 궁금이 2014/03/31 3,548
366089 온라인내 운동화들 왜이렇게 싼가요? 4 운동화 2014/03/31 1,772
366088 결혼반지 늘릴수있나요? 3 나는나 2014/03/31 2,671
366087 소아 탈장 수술 해보신분 계신가요? 2 삼재인가.... 2014/03/31 1,661
366086 동물병원 피부진료 잘보는데 추천부탁드려요 ㅠ 4 동그라미 2014/03/31 774
366085 가자미는 어떻게 해먹는게 가장 맛있나요? 5 가자미 2014/03/31 1,700
366084 아파트 아짐이 이사가니 우울하네요 1 ㄱㅌㅈ 2014/03/31 1,976
366083 비행기11시간탈때 아기에게 상추삶은물 먹이는거요 4 쭈니 2014/03/31 3,131
366082 메신저 '라인'에 대해서 궁금한 게 있습니다 궁금 2014/03/31 504
< 53041 53042 53043 53044 53045 53046 53047 53048 53049 53050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색