무기력 극복법좀 알려주세요
몇년째 집에서 놀고 있으려니 정말 무기력해집니다.
일주일에 한번 일하구요 그래서 용돈은 되구요.
영어학원도 다녔는데 이젠 그것도 지겹고
사회생활 안하니 친구도 없고
어떻게 하면 무기력을 극복하고 다시 활기를 찾을수 있을까요?
무기력 극복법좀 알려주세요
몇년째 집에서 놀고 있으려니 정말 무기력해집니다.
일주일에 한번 일하구요 그래서 용돈은 되구요.
영어학원도 다녔는데 이젠 그것도 지겹고
사회생활 안하니 친구도 없고
어떻게 하면 무기력을 극복하고 다시 활기를 찾을수 있을까요?
일단 씻고 화장하고 나갈 준비한 상태로 지내 보세요.
매일 도서관이라도 정해 놓고 가시거나.
전 그리 하니 활기가 좀 생기드라구요.
학생들처럼 하루 일과를 만드세요.
일주일 단위로 스케쥴을 만들구요.
월요일:봉사활동 화요일:영어학원 수요일:쇼핑....이런 식으로요
하루 단위로는 오전에 청소, 영어공부, 독서 오후에...이렇게요.
하루가 너무 짧고 할 일이 많습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
367038 | 남자친구가 집에 인사오는데 뭐 사오는거에요? 10 | .. | 2014/04/05 | 2,059 |
367037 | 고등 기출문제 6 | ... | 2014/04/05 | 1,219 |
367036 | 합정역 근처입니다. 에어컨 설치하시는 분 추천해 주세요. 1 | 부탁 | 2014/04/05 | 439 |
367035 | 역시 타고난 체질을 못당하겠어요. 1 | 음 | 2014/04/05 | 1,105 |
367034 | 신대철과 이승환의 공감 3 | 몰랐던 | 2014/04/05 | 1,207 |
367033 | 목동 욕실공사 맡길만한 곳? 5 | 욕실공사 | 2014/04/05 | 1,164 |
367032 | 혼자 여유부리는 이 시간이 참 좋네요 1 | 히야 | 2014/04/05 | 840 |
367031 | 베스트글 김연아 열애성 상품가치를 보고 느낀 점이랄까요 23 | ..... | 2014/04/05 | 3,399 |
367030 | 하루에 뭘 어느정도 먹으면 건강/피부에 좋을까요? 2 | 에공 | 2014/04/05 | 1,395 |
367029 | 공판장에서 파는 야채도 안좋을까요?? | .. | 2014/04/05 | 325 |
367028 | 어린이대공원 쪽 비올까요? 3 | 벚꽃놀이 | 2014/04/05 | 455 |
367027 | 혼자 사는 분들 집에서 반찬 어떻게 해드세요? 5 | .... | 2014/04/05 | 1,947 |
367026 | 오늘 같은날 난방 하시나요? 3 | ... | 2014/04/05 | 1,491 |
367025 | 수의사 선생님껜 뭐가 있는걸까요? 11 | 동물병원 | 2014/04/05 | 3,137 |
367024 | 이런 아들..어쩝니까 12 | -- | 2014/04/05 | 3,863 |
367023 | 드라큐라는 왜 거울에 비치지 않을까요? 1 | mac250.. | 2014/04/05 | 1,115 |
367022 | 아산시 잘 아시는분~ | 남편 | 2014/04/05 | 485 |
367021 | 혹시 사춘기 없었던 분 계세요? 13 | 이런 | 2014/04/05 | 2,230 |
367020 | 삼차신경통 2 | 아프다 | 2014/04/05 | 1,238 |
367019 | 어제 태양은 가득히 영화속 마르쥬 34세때 2 | 마르쥬 | 2014/04/05 | 1,204 |
367018 | 구두 브랜드...suze♥brunii. | 그냥 | 2014/04/05 | 526 |
367017 | 중학생 아이들방 도배하려는데요 4 | 도배 | 2014/04/05 | 1,601 |
367016 | 이런 체인 목걸이는 어떤 옷이랑 매치하나요>>>.. 4 | rrr | 2014/04/05 | 1,321 |
367015 | 불교신자분들만 보세요. 4 | 불교신자만 | 2014/04/05 | 1,499 |
367014 | 피부 광택이 없어진 이유가 뭘까요? 9 | 흠 | 2014/04/05 | 4,101 |