밖에서 사서 먹을때보면 단호박넣고도 하고 고구마. 햄
이런저런 재료 넣었던데 집에서 한번 해보려구요
간단하면서 단백하게 먹고싶은데 뭘 어떻게 넣어볼까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포켓샌드위치 속재료 간단하며 맛있게..
조아조아 조회수 : 1,366
작성일 : 2014-03-16 21:57:37
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 김흥임
'14.3.16 10:12 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글빵굽고 계란하나 후라이 햄굽고
빵한쪽면에 무슨잼이든바르고
상추도좋고 사과도좋고 치즈한장 올린다음
케쳡뿌리면 근사
근데 담백은 아니겠네요2. 단백은 단백질
'14.3.16 10:40 PM (122.32.xxx.129)맛은 담백
3. 00
'14.3.17 1:42 AM (211.108.xxx.188)버섯볶음이요.
시간 많으면 양파 갈색 될 때까지 달달 볶아서 버섯 양파 볶음 하면 좋고요,
시간 없으면 버섯만 휘릭 볶아도 맛나요. 파프리카 들어가면 색이 예쁘고요.
양념은 굴소스도 좋고 간장도 좋고 소금간에 발사믹도 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
366561 | 급질) 학교 생활복 구매 어떻게 하셨어요? 3 | 중고등맘 | 2014/04/03 | 808 |
366560 | 물리치료실에서 파라핀 베쓰 이용중인데... 7 | ㅊㅊ | 2014/04/03 | 2,027 |
366559 | 기분좋은날 김성경 왜 나오는지 모르겠어요 28 | 안보고싶지만.. | 2014/04/03 | 17,482 |
366558 | 교통카드에 대해서 5 | 교통카드 | 2014/04/03 | 888 |
366557 | 돼지고기 장조림 여쭤봐요. 2 | 장조림 | 2014/04/03 | 960 |
366556 | 초등2학년 아이가 얼마전부터 한쪽 뺨이 아프다고했는데요... 4 | 급질요..... | 2014/04/03 | 1,202 |
366555 | 추석에 홍콩여행 예약, 이미 늦었을까요? 4 | 서연맘 | 2014/04/03 | 1,399 |
366554 | 컴퓨터 잘 아시는분! | 컴맹 | 2014/04/03 | 438 |
366553 | 제 고삼아들좀 도와주세요 9 | 조언 | 2014/04/03 | 2,411 |
366552 | 고대 살인범 부모가 보낸 문자 보셨어요? 32 | 기가 막혀 | 2014/04/03 | 19,750 |
366551 | 보존과 (신경치료 )전문 잘 하는 치과 없을까요? 5 | 강남 송파 .. | 2014/04/03 | 3,430 |
366550 | 성에 대한 오햬 !! 2 | drawer.. | 2014/04/03 | 1,018 |
366549 | 서울 이사할 동네 추천요~~ 12 | 카라 | 2014/04/03 | 2,319 |
366548 | 기네스 팰트로 이혼했다는데요. 24 | 사과 모세 .. | 2014/04/03 | 11,278 |
366547 | 동사무소에서 전화가 12통이 왔어요 ㅡㅡ;; 25 | ㅇㅇ | 2014/04/03 | 13,606 |
366546 | 친정남동생이 사과를 요구하는데...참 어이가 없네요 144 | 혈압올라 | 2014/04/03 | 21,133 |
366545 | 북한 무인기 풀리지않는 의문점 5가지 10 | 집배원 | 2014/04/03 | 1,678 |
366544 | 이력서 낸것 다시 돌려 받아야 하나요? 2 | 아르바이트 | 2014/04/03 | 989 |
366543 | 더러운얘기 죄송ㅠ 붉은색변을 보는데요.. 6 | .. | 2014/04/03 | 3,674 |
366542 | 3.3%를 떼고 330만원을 만들려면 원금이 얼마여야하니요?ㅠㅠ.. 3 | 계산 | 2014/04/03 | 1,226 |
366541 | 책이좋은데요. 4 | 책 | 2014/04/03 | 607 |
366540 | 너무 바쁜 남편.. 짜증나요. 15 | 거의 싱글맘.. | 2014/04/03 | 4,226 |
366539 | 비립종 바늘로 터트리신분들 계세요? 11 | 얼굴에 난 | 2014/04/03 | 22,057 |
366538 | 중학생 딸이 음악들으면서 공부한다는데요 3 | // | 2014/04/03 | 1,346 |
366537 | 솥단지 갈라쇼 사진이래요. 39 | ... | 2014/04/03 | 13,866 |