목 디스크가 있어요..CT촬영해보니 일자목이라는데..요즘들어 자고일어나면 목이 뻐근하네요..
물론 치료가 중요하겠지만 베게를 새로 구입하려 하는데..목디스크에 좋은 베게 있으면 소개좀
해주세요~백화점 가보니 라텍스 베게 비싼것도 있던데..과연 그만 효능이 있을련지 모르겠네요..
추천 바랍니다^^
목 디스크가 있어요..CT촬영해보니 일자목이라는데..요즘들어 자고일어나면 목이 뻐근하네요..
물론 치료가 중요하겠지만 베게를 새로 구입하려 하는데..목디스크에 좋은 베게 있으면 소개좀
해주세요~백화점 가보니 라텍스 베게 비싼것도 있던데..과연 그만 효능이 있을련지 모르겠네요..
추천 바랍니다^^
템퍼 15년째 쓰고 있어요(물론 중간에 새로 사고 )
요즘은 모양이나 두께가 여러가지로 나와서 좋더라구요.
비슷한 저가형도 많이 나왔지만
전 템퍼가 최고더라구요..
매장가서 누워보세요.
침대생활 안하면 안되요?
지마켓 가서 경침으로 검색하세요.
비용이 부담되시면
메밀베게도 좋아요. 높이가 맞아야하지만 속을 좀 빼내고 맞추면 됨. 여름엔 메밀베게도 많이 써요
시원해서
동그랗고 긴 제품이나, 아님 수건을 돌돌 말아서 목에 끼고 고개가 뒤로 젖혀지듯하고 주무시는 거 추천해요. 그렇게 일주일 넘게 하면 좀 효과 보실거에요
저도 템퍼요.
아침에 자고나도 불편했던 목이 요거 쓰고 아침이 편해요~
좋은게 이유가 있나봐요.
템퍼 좋다고 해서 두 개나 샀는데 저는 더 불편하더라고요.
사실 매장에 가서 누워보고 샀지만, 그때 잠깐 누워보는 걸로는 잘 모르겠고요.'
초기라서 꽤 비싸게 주고 샀는데 도저히 사용하기 어려워 동생 줬는데 동생도 그냥 버렸다네요.
템퍼 소나타 모델 스몰사이즈가 저는 좋았어요
문제는 가격 십칠만원인가 ... 두개 사는데 손떨려죽는줄알았어요 ㅠㅠ
이것저것 다써봤는데요,
아기베개 폭좁은거사서 (동그란것 말고 평평한 거요)
목아래 받치고 머리가 뒤로젖혀지게 쓰는게
목에 제일 좋았어요.
솜이꺼져서 너무 낮다싶으면
수건 돌돌말아서 조금 높혀주면 됩니다.
머리를 베는게 아니라 목을 올려놓는다고
생각하세요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
364160 | 화목 다니는 경우 숙제양이 어는정도 되나요ᆢ | 초5ᆞ수학 | 2014/03/27 | 813 |
364159 | 신발 1 | 갱스브르 | 2014/03/27 | 750 |
364158 | 왜이렇게 힘들죠,, 좀 걸었더니,,, 2 | 콩 | 2014/03/27 | 1,184 |
364157 | 6km 걷기 얼마정도 걸리나요? 8 | ... | 2014/03/27 | 13,668 |
364156 | 야구 재밌게 보는 방법 알려주세요~~^^ 12 | kickle.. | 2014/03/27 | 897 |
364155 | 대법원 "강용석 '아나운서' 발언, 모욕죄 아니다&qu.. 7 | 샬랄라 | 2014/03/27 | 1,447 |
364154 | 고1아들이 영어 포기하고 싶대요..ㅠㅠ 21 | 아롱이 | 2014/03/27 | 4,669 |
364153 | 밀회보면 김희애부부 저녁식사 컷. 26 | 다이어트 | 2014/03/27 | 19,198 |
364152 | 보라색꽃인데 9 | 꽃이름 | 2014/03/27 | 1,658 |
364151 | 식초먹고 효과 보신분 있나요? 6 | 폴고갱 | 2014/03/27 | 3,653 |
364150 | 이영희, 담연, 김혜순 한복은 어떻게 다른가요? 10 | 한복입고프다.. | 2014/03/27 | 5,827 |
364149 | 초2 숙제가 너무 많아요; 13 | 멀미난다 | 2014/03/27 | 2,143 |
364148 | 시술 후 잡티가 더 도드라져보여요 4 | 피부과 | 2014/03/27 | 2,279 |
364147 | 마른 여학생들 반바지는 한 치수 작은걸로 사나요 2 | .. | 2014/03/27 | 888 |
364146 | 임테기 시트에 소변 묻었을 경우... 6 | 아기기다림 | 2014/03/27 | 1,637 |
364145 | 엘지 노트북 저렴하게 살 수 있을까요? 5 | shxmqn.. | 2014/03/27 | 1,945 |
364144 | 아파트 1층 담배냄새가 9층까지 나기도 하나요? 4 | 담배 냄새 | 2014/03/27 | 2,335 |
364143 | 차마고도에 사는 티벹족이 아직까지 일처다부제를 한다는데 어떻게 .. 5 | 음란마귀 | 2014/03/27 | 4,437 |
364142 | 립스틱 속까지 다 파서 쓰세요? 15 | 나만 그런가.. | 2014/03/27 | 4,064 |
364141 | 메일 어디꺼가 젤 좋은가요 스펨많이 안오고..사용편하고 5 | 메일 | 2014/03/27 | 976 |
364140 | 학습지는 원래 보충이 없는건가요? 4 | .... | 2014/03/27 | 1,206 |
364139 | 고1아들학교 진학설명회 아들이 학교에 적응을 못하니 저도 가기가.. 5 | ~~ | 2014/03/27 | 1,908 |
364138 | 상대방이 전화를 안끊어요 2 | ㅋㅋㅋ | 2014/03/27 | 1,543 |
364137 | 토익스피킹 1 | Abc | 2014/03/27 | 810 |
364136 | 영어가 안들려요. 14 | ... | 2014/03/27 | 3,059 |