60대후반 어머니들 보통 몇시간 정도 주무세요???

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안녕하세요~ 부모님하고 따로 사는 딸인데요~

오랜만에 어머니 뵙고 며칠 같이 지내다왔는데... 그새 체력이 많이 약해지셨네요...

같이 외출을 한시간 정도라도 다녀오면 더이상 밖에 못 머무시고...

집에 돌아오자마자 꼭 한숨 주무셔야 되세요...

집에서 쉬실 때도 주무시는 시간이 꽤 많고요...

혹시 건강이 어디가 안좋으신건 아닐까 걱정이 되는데

연세도 있으신편이라 보통 어머니들 연세에 그 정도 쉬시는지...

저희 어머니께서 특별히 체력이 많이 약해지신건지 싶네요... 82님들의 조언 부탁드립니다~

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한 6~7시간 11시넘으면 바로 주무시던데요.

[꼭대기]

나도 그 나이 6-7 시간 잡니다 낮잠 안 잡니다 62되면서. 힘들다는생각이 듭니다 낮에 잠간씩 누워서. 쉬기도 하지요 취미생활 열심히하고 헬스에서. 몇시간보냅니다

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원래 잠이 많지 않은 분이 그러시면 몸에 이상이 온거예요.
병원 가서 진료 받아 보세요.
나이들수록 잠이 없어져요. 낮잠 자는 습관이 없어서 낮잠은 안 자요.