몸이 아주 보기 좋아졌는데...
뱃살이 많이 쪄서 안빠지네요?
뱃살 빼는 가장 좋은 방법이 뭘까요?
런닝이나 걷기 사이클. 이런거 하면 될까요?
뱃살 빼신분 어찌 빼셨는지 조언 좀 주세요. 꾸벅.
얼굴살 빠지고 가슴빠지고 팔다리 빠지고
마지막으로 뱃살이 빠짐을 알려드립니다.
다이어트는 없는것으로 아옵니다.ㅎ
뱃살빠지기전
슴가살이 먼저 빠지지요.
살찌우신지 얼마나 되셨어요? 보통 거식증이나 아님 다른 건강 문제때문에 억지로 체중증량한 사람들 보면 우선 배 허벅지 이런데로 살이 몰리구요. 그게 서서히 온몸으로 분포하기까지는 적어도 일년이상 걸려요. 건강해질수록 금방 더 잘 분포하고 특히 지방이 부족할수록 남아있는 지방이 온힘을 다해 배로만 몰리거든요..그러니까 지금 체중 건강하게 유지하려고 하시면 별 문제 없으실 거 같아요.
sss님.겨울 내내 찌웠어요. 건강문제가 심각했구요. 지금 다른덴 다 괜찮은데 배만 한겹 더씌운듯이 나왔어요. 두툼해졌다고할까. 허리라인도 사라지구요. 체중 유지하고 싶어요. 그래서 지금 유산소운동을 하기가 겁이 나고 있어요. 금방 체중이 빠져버리는 유형이구요.
그냥 계속 먹으면서 계속 운동하는 법밖에 없나봐요..ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
354716 | 이휘재 부인은 어디갔나요? 27 | 시청자 | 2014/02/23 | 21,886 |
354715 | 연아야, 네가 갑이다! 3 | 연아짱 | 2014/02/23 | 1,581 |
354714 | 대학 신입생 가방 추천해 주세요. 3 | .. | 2014/02/23 | 1,164 |
354713 | 이 극강 미모 여자 모델 이름 아시나요? 64 | ... | 2014/02/23 | 16,219 |
354712 | 이사가고 싶은데 고민이... 3 | 자유 | 2014/02/23 | 1,114 |
354711 | 찌라시 (영화) 봤어요. | 괜찮아요 | 2014/02/23 | 1,169 |
354710 | 호스피스병동 이용해보신분 계세요? 3 | ㅇㅇ | 2014/02/23 | 2,916 |
354709 | 목주름땜에 베게없이 주무시는분계세요?? 4 | ,. | 2014/02/23 | 3,324 |
354708 | 속 안 아픈 배달음식 뭐 있을까요? 4 | .. | 2014/02/23 | 1,490 |
354707 | 그래 ᆢ너 금가져라 2 | ㅋ | 2014/02/23 | 1,639 |
354706 | 도라지와 약도라지의 차이점이 뭔가요 1 | 코코 | 2014/02/23 | 6,306 |
354705 | 마릴린 먼로가 왜 인기 있는지??? 15 | zxc | 2014/02/23 | 4,561 |
354704 | 얼마전 피부미백에 좋다는 로즈마리 글 어디 있는지요? 5 | 고민중 | 2014/02/23 | 1,823 |
354703 | 올림픽장면이라고 한창 보다보면 쏘옥 줄어들어 휴대폰속으로~ | 너무 심한 .. | 2014/02/23 | 468 |
354702 | 스포츠 외교력, 없어서 못하는 게 아니라 귀찮아서 안 하는 거겠.. 4 | 수치 푸틴의.. | 2014/02/23 | 766 |
354701 | 어린이집 선생님들께 좋은 선물 추천 좀.. 8 | 감사 | 2014/02/23 | 1,776 |
354700 | 상사가 왜 물을까 질문에.... 1 | 좀전에 | 2014/02/23 | 541 |
354699 | 아이허브 오일추천좀 해주세요 2 | 샴푸 | 2014/02/23 | 1,431 |
354698 | 알고 지낸 동생이 저를 차단한 것 같네요.. 13 | girlsp.. | 2014/02/23 | 5,158 |
354697 | 이태원 상가 ~~~~~~~~~ 1 | 샤핑 | 2014/02/23 | 1,207 |
354696 | 남편의 착각? 3 | ... | 2014/02/23 | 1,216 |
354695 | 연아 아버님 인터뷰 글입니다 17 | 연아 고마워.. | 2014/02/23 | 7,069 |
354694 | 화잘안풀리는분들 계시나요 3 | 연두 | 2014/02/23 | 1,473 |
354693 | 집에 드럼세탁기 쓰시는 분들 좀 봐주세요 3 | ... | 2014/02/23 | 1,503 |
354692 | 빅사이즈 남자 신발(310) 파는 오프라인 매장 좀 가르쳐주세요.. 5 | 코알라 | 2014/02/23 | 5,478 |