등이 많이 굽고, 등은 튀어나오고 배도 튀어나오고 ..
팔이랑 어깨축지에 군살이 엄청 많아진거 같아요..어깨가 우람해졌어요...
교정해야할까요 운동으로 가능할까요 어떤 운동이 좋을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
애기 키우면서...등이 굽고, 팔이랑 어깨가 솟았어요..
ㅡ 조회수 : 1,631
작성일 : 2014-02-05 23:11:40
IP : 118.219.xxx.193
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'14.2.5 11:17 PM (116.36.xxx.132)속상해요
끊임없이 요가하고
자세를 의식적으로 세우고 어깨를 뒤로 밀려고
노력해요
등 세우고 가슴열고 그런느낌~2. 경락이요..
'14.2.6 12:59 AM (220.82.xxx.66)애를 누가 한 두시간이라도 봐줄수 있고 금전적으로 여유가 되신다면 경락을 받으시는게 도움 되실거예요.
초보자 말고 잘하는데로 가서요..
한의원가셔서 침도 좀 맞으시구요..
저도 겪어봐서 남일 같지 않네요..
틈틈히 스트레칭 하시구요.. 화이팅 하세요.3. 태양의빛
'14.2.6 10:55 AM (221.29.xxx.187)등굽고 배 튀어나오는 원인이 바로 골반에 있다고 합니다. 골반 교정을 해보시기를 바라고, 다리 꼬는 것도 골반의 틀어짐을 유발한다고 합니다. 그리고 잇몸과 치아 상태도 확인 하시고 스케일링도 받으시기를 바랍니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
360659 | 아산병원에 계셨던 의사 선생님 찾고 싶어요. | 00 | 2014/03/16 | 763 |
360658 | 전에 올수능맘이란 분이 올려주신글 가지고 계신분 계세요? 26 | 글찾아요 | 2014/03/16 | 2,118 |
360657 | 버나드박 노래 들으셨나요 16 | k팝스타 | 2014/03/16 | 4,448 |
360656 | 반찬 배달할만 한 곳 알려주세요 3 | 알려주세요 | 2014/03/16 | 1,063 |
360655 | 유학갔다오면 어떤 점이 좋은지??? 5 | asdf | 2014/03/16 | 2,243 |
360654 | 84세 친정엄마 친구들 6 | 딸마음 | 2014/03/16 | 3,569 |
360653 | 한상진 교수 "문재인 정계 은퇴해야" 23 | 샬랄라 | 2014/03/16 | 2,581 |
360652 | 한국 우유값의 진실입니다. 많은분들이 보셨으면 합니다. 2 | ㅇㅇ | 2014/03/16 | 1,921 |
360651 | 조경태...사주팔자로 보니 3 | 손전등 | 2014/03/16 | 2,199 |
360650 | 저번에도 여기에 글올렸는데요 1 | 고민 | 2014/03/16 | 485 |
360649 | 위내시경 수술 후 해산물 괜찮을까요? 3 | 감격시대 | 2014/03/16 | 1,446 |
360648 | 산부인과에 빈혈검사만 하러 가도 될까요? 3 | 산부인과 | 2014/03/16 | 1,614 |
360647 | 밥상은 둥근 밥상이 좋을까요? 아니면 7 | 음냐 | 2014/03/16 | 1,114 |
360646 | 발이 달려 없어지는 검정 원피스 3 | 달맞이꽃들 | 2014/03/16 | 1,307 |
360645 | 직장 다니기 싫은데 온리 돈때문에 다닌다 6 | 75% | 2014/03/16 | 2,175 |
360644 | 해운대에서 즐겁게 춤추고 한국 여자들과 즉석만남 | 트윅스 | 2014/03/16 | 917 |
360643 | 남자50대후반 살이 많이빠지면 어느병원가야될까요.. 1 | ... | 2014/03/16 | 1,030 |
360642 | 파마로 머리결손상시 배상은? 5 | .. | 2014/03/16 | 1,621 |
360641 | 그릇이나 냄비같은 것 벼룩거래 4 | 글올리기무섭.. | 2014/03/16 | 1,031 |
360640 | 수내역 위쪽 양지마을 옆 작은어촌 | 옛맛이 그리.. | 2014/03/16 | 695 |
360639 | 어찌해야 우울과 두려움에서 벗어날수 있을까요 14 | 햇살 | 2014/03/16 | 3,095 |
360638 | 스쿼트 집에서 하는거 조심해서 하세요 41 | 반지 | 2014/03/16 | 32,904 |
360637 | 힘들다 2 | 낙이 없다 | 2014/03/16 | 854 |
360636 | 반지 호수 줄일 때 중량이 얼마나 주나요? 6 | 반지 | 2014/03/16 | 3,887 |
360635 | 어릴때 부모님한테 4 | 82cook.. | 2014/03/16 | 868 |