병이너무많아서
통증땜에 잠들기힘들어요
간신히잠들면 깨지못해서
알람듣고 깨어 일나가는길이 지옥같았는데
이젠
두세시간만에 깨어버리고 말똥말똥
새벽여섯시쯤 되면 지쳤는지 잠들어요
주말엔 열시쯤까지 자게되지만
주중엔 누워있다가 일어나 일나가면
하루종일
수면부족으로 두통 안구통 전신관절통 극심한 상태로
수십명 앞에서 소리 빽빽 지르며 일해야 해요
어제도 열두시 취침 새벽 두시반에 깨어
여섯시쯤 잠깐 눈 붙인거 같아요
지난 12월부터의 증상인데
이대로가면
일년내로 죽어나갈거같아요
병원 무슨과로 가야할지요
갱년기증상인지 노인증상인지 몰겠어요
53되었거든요ㅜㅜ
여성호르몬은 정상수치래요
못 잡으시면 일단 정신과 가셔서 수면유도제 처방 받으세요
습관성 없다고 하고요
깼을때 몽환증세도 없어요(저는요)
님 같은 경우를 2차불면증이라고 하는데요.
수면장애에도 두가지가 있습니다.
입면장애는 잠들기가 힘든 것이고 유지장애는 중간에 자꾸 깨는 경우를 말하는데
정신의학과로 빨리 가세요...
주변분들말이 갱년기 증세라던데요..
지금 새볔5시..1시에 잠들어서4시에 깨서는 이러고 있습니다 저도 괴롭네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 353017 | 오늘 피겨스케이트 여자 프리 쇼트 하루에 다 하는건가요? 7 | 연아 | 2014/02/19 | 2,318 |
| 353016 | 잇몸치료 2 | 치과 | 2014/02/19 | 1,289 |
| 353015 | 브리타정수기 질문 있어요~ 10 | 브리타정수기.. | 2014/02/19 | 3,097 |
| 353014 | 15개월 아기 해외여행 유럽은 무리일까요? 13 | 여행 | 2014/02/19 | 2,500 |
| 353013 | 부산여행(해운대지역) 관련 문의드려요 15 | 여행... | 2014/02/19 | 2,643 |
| 353012 | 이혼 후... 4 | 힘들어요 | 2014/02/19 | 2,968 |
| 353011 | 애기 변기 어떻게 닦나요?;; 6 | 애엄마 | 2014/02/19 | 1,515 |
| 353010 | 아이방 구조좀 봐주세요. T T 1 | 오로라리 | 2014/02/19 | 1,412 |
| 353009 | 알바자리도 경쟁률이 대단해요.ㅜㅜ 4 | ㅇㅇ | 2014/02/19 | 1,893 |
| 353008 | [미디어몽구] 주진우 기자의 취재 본능 : 설마 여기까지 낙하산.. 9 | 세우실 | 2014/02/19 | 1,439 |
| 353007 | 간호(조무)사가 검사를 지정 할수가 있나요? 3 | 안알랴줌 | 2014/02/19 | 716 |
| 353006 | 연아 드레스 리허설 동영상 링크 5 | 여기 | 2014/02/19 | 2,115 |
| 353005 | 아들....다 키워놓으신 선배님들...어찌 키우셨습니까요..흑흑.. 14 | 아흑... | 2014/02/19 | 3,322 |
| 353004 | 국민카드중에 민카드 쓰시는분 통신할인비 여쭤볼께요. | 카드 | 2014/02/19 | 1,601 |
| 353003 | SNS에 '김진태 어법' 패러디, 폭풍 확산 3 | @@@ | 2014/02/19 | 1,096 |
| 353002 | 직장 스트레스 어찌 해소하시나요 6 | 우울 | 2014/02/19 | 1,431 |
| 353001 | 신생아때 성향 그대로 가나요? 27 | .. | 2014/02/19 | 4,651 |
| 353000 | 사춘기때도 생리통이 없었어요... | 갱년기라서?.. | 2014/02/19 | 541 |
| 352999 | 미국 본사에 제 담당 아주 부자 중국여자, 선물 뭐가 좋을까요?.. 19 | 좋은 이미지.. | 2014/02/19 | 4,209 |
| 352998 | 가방사야 하는데... 2 | 고민 | 2014/02/19 | 1,211 |
| 352997 | 주인이 그리운 개 3 | 사람보다 낫.. | 2014/02/19 | 1,362 |
| 352996 | 대학 반수 에... 3 | 딸 | 2014/02/19 | 1,438 |
| 352995 | 꽃미남은 어디에? 살쪄서 망가진 남자 연예인들 2 | 살을뺍시다 | 2014/02/19 | 3,306 |
| 352994 | 중학생 영어 과외비 4 | 영어 | 2014/02/19 | 4,510 |
| 352993 | ”감정노동자를 울려라”…10대들의 빗나간 놀이 '퍽치기' | 세우실 | 2014/02/19 | 839 |