병이너무많아서
통증땜에 잠들기힘들어요
간신히잠들면 깨지못해서
알람듣고 깨어 일나가는길이 지옥같았는데
이젠
두세시간만에 깨어버리고 말똥말똥
새벽여섯시쯤 되면 지쳤는지 잠들어요
주말엔 열시쯤까지 자게되지만
주중엔 누워있다가 일어나 일나가면
하루종일
수면부족으로 두통 안구통 전신관절통 극심한 상태로
수십명 앞에서 소리 빽빽 지르며 일해야 해요
어제도 열두시 취침 새벽 두시반에 깨어
여섯시쯤 잠깐 눈 붙인거 같아요
지난 12월부터의 증상인데
이대로가면
일년내로 죽어나갈거같아요
병원 무슨과로 가야할지요
갱년기증상인지 노인증상인지 몰겠어요
53되었거든요ㅜㅜ
여성호르몬은 정상수치래요
못 잡으시면 일단 정신과 가셔서 수면유도제 처방 받으세요
습관성 없다고 하고요
깼을때 몽환증세도 없어요(저는요)
님 같은 경우를 2차불면증이라고 하는데요.
수면장애에도 두가지가 있습니다.
입면장애는 잠들기가 힘든 것이고 유지장애는 중간에 자꾸 깨는 경우를 말하는데
정신의학과로 빨리 가세요...
주변분들말이 갱년기 증세라던데요..
지금 새볔5시..1시에 잠들어서4시에 깨서는 이러고 있습니다 저도 괴롭네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 346752 | 대치동 근처에 고양이 목욕 시켜주는 곳 있나요? 4 | 123 | 2014/02/03 | 990 |
| 346751 | 무명씨 밴씨 인가요? 채소스프 레시피 3 | 도움절실 | 2014/02/03 | 1,109 |
| 346750 | 베란다에서 강아지 키우시는분 계신가요? 24 | 배변문제 | 2014/02/03 | 12,200 |
| 346749 | 명절날 성묘 가시나요?ㅠ 7 | 손님 | 2014/02/03 | 1,129 |
| 346748 | 어린이가슴멍울 궁금합니다.. 4 | 악녀 | 2014/02/03 | 3,621 |
| 346747 | 아이들 드디어 개학했어요~~ 6 | !!! | 2014/02/03 | 1,340 |
| 346746 | 쇠사슬로 서로의 목을 묶은 채 식사하는 노인들 5 | dbrud | 2014/02/03 | 2,858 |
| 346745 | 대학종합병원 전임의는 교수는 아니지요? 2 | 문의 | 2014/02/03 | 6,847 |
| 346744 | 주방세제 프릴 왜 이리 거품이 안나나요? 4 | 프릴 | 2014/02/03 | 7,705 |
| 346743 | 오키나와 여행..자제해야겠죠?? 20 | 오키나와 | 2014/02/03 | 6,012 |
| 346742 | 중형 미용실 아침 몇시에 시작하는지 아시는분 ㅠ 2 | 죄송합니다 | 2014/02/03 | 773 |
| 346741 | 급질)일산에 자동차공업사좀추천해주세요 3 | ... | 2014/02/03 | 1,105 |
| 346740 | 리큅건조기 사용하시는님 만족하시나요? 2 | 건조기 | 2014/02/03 | 1,491 |
| 346739 | 뽕고데기가 사고 싶어요. 2 | 중년 | 2014/02/03 | 4,034 |
| 346738 | 손바닥, 손등에 물집 2 | === | 2014/02/03 | 1,828 |
| 346737 | 대상포진인거 같은데.. 5 | 궁금 | 2014/02/03 | 1,766 |
| 346736 | 유치원 지금이라도 대기가능한가요 2 | 무심 | 2014/02/03 | 1,139 |
| 346735 | 2005년도에 산 코트 이제 안입겠죠? 8 | .. | 2014/02/03 | 2,677 |
| 346734 | 한국의 자본주의 어디로 가는가? | eco | 2014/02/03 | 679 |
| 346733 | 주위에 이슬람교도와 결혼한 분 혹시 계실까요? 56 | 이건 아니지.. | 2014/02/03 | 33,356 |
| 346732 | G2 가격과 구입처 조언 주세요 1 | 핸드폰 | 2014/02/03 | 1,023 |
| 346731 | 리플들에 감사드립니다.. 30 | 쌍둥맘 | 2014/02/03 | 4,147 |
| 346730 | 사람한테 상처받는게 너무 지겹네요......... 7 | ㅜㅜ | 2014/02/03 | 3,046 |
| 346729 | 아기가 만 6개월 정도 되는 분들 생활이 어떠세요? 10 | 하하하 | 2014/02/03 | 2,080 |
| 346728 | 친정 문제때문에 고민입니다.(긴글) 18 | 고민 | 2014/02/03 | 5,007 |