운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,477
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348875 | 올케 할아버지 문상 가야하나요? 5 | .... | 2014/02/03 | 2,108 |
| 348874 | 입석택시도 있나요? 2 | 참맛 | 2014/02/03 | 1,259 |
| 348873 | 설명절 때 양가에 30씩만 드렸는데 10 | 마이너스 | 2014/02/03 | 3,690 |
| 348872 | 컴을 켰는데 제 메일이 열려 있어요 3 | 놀람 | 2014/02/03 | 1,453 |
| 348871 | 명절에 어느 범위까지 접대해야 하나요? 8 | 뻔뻔 | 2014/02/03 | 1,282 |
| 348870 | 이웃집 와이파이가 잡혀요. 27 | 보안 좀 | 2014/02/03 | 11,637 |
| 348869 | 또하나의 약속 예매하려는데요 4 | ... | 2014/02/03 | 605 |
| 348868 | 또 하나의 약속이란 영화 공중파에서 소개를 안해주나봐요~ 2 | 유봉쓰 | 2014/02/03 | 1,483 |
| 348867 | 명절때 스마트폰만 보는 동서 8 | 짜증 | 2014/02/03 | 3,669 |
| 348866 | 나름 급!! 지금 홈&쇼핑에서 파는 홍두께미니믹서기 써보.. | ... | 2014/02/03 | 2,123 |
| 348865 | 요즘 인문계 고등학교는 무조건 다 들어갈수 있는건가요? 3 | .. | 2014/02/03 | 2,736 |
| 348864 | 연말정산 잘 아시는 분 이것 좀 봐주세요. 4 | 직장인 | 2014/02/03 | 988 |
| 348863 | 직장이 김포공항쪽이면 강서구 괜찮나요 4 | .... | 2014/02/03 | 1,260 |
| 348862 | 솔직히 이영애 vs 김태희 17 | ... | 2014/02/03 | 8,679 |
| 348861 | 중학영어공부는 어떻게 하는게 좋은가요? 1 | 예비중 | 2014/02/03 | 1,650 |
| 348860 | 2억,3억씩 모은 30중반 처자들이 많은가봐요? 22 | ---- | 2014/02/03 | 10,843 |
| 348859 | 뇌경색 시어머님.. 1 | ^^ | 2014/02/03 | 2,896 |
| 348858 | 염수정추기경 2 | 에휴 | 2014/02/03 | 1,534 |
| 348857 | 어머님께서 피아노를 주시겠다고 하시네요. 8 | 피아노 문의.. | 2014/02/03 | 1,920 |
| 348856 | 설에 떡을 많이 먹고 싶었는데 비싸서..ㅠㅠ 11 | 떡 | 2014/02/03 | 2,797 |
| 348855 | 회전 책장 사용해보신 분~ | 양파맘 | 2014/02/03 | 1,690 |
| 348854 | 더파티 해운대 프리미엄과 센텀 중 어디가 더 좋은가요? 6 | 부산님들~ | 2014/02/03 | 11,521 |
| 348853 | 34세 여성.... 나에게 무엇이 가장 중요할까요? 5 | .... | 2014/02/03 | 2,941 |
| 348852 | 카놀라유 정말 해로운가요? 14 | 선물세트에꼭.. | 2014/02/03 | 56,742 |
| 348851 | 더러운 질문이요,,비위약한분 패스ㅜㅜ 2 | ㅜㅜ | 2014/02/03 | 1,367 |