운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,456
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 347483 | 전문가용 침구청소기 가격이...장난아니네요 | 한적한시골에.. | 2014/02/03 | 4,921 |
| 347482 | 5세 남자아이의 에너지...어떻게 방출해야 할 까요? 1 | ^^ | 2014/02/03 | 1,060 |
| 347481 | 이경제 선식 왜 안팔아요? 1 | 12 | 2014/02/02 | 2,562 |
| 347480 | 전북대병원이 별로인가요??? 8 | 꽃 | 2014/02/02 | 2,447 |
| 347479 | 재벌집 며느리에 어울리는 배우 22 | yaani | 2014/02/02 | 10,290 |
| 347478 | 잇몸에고름이 계속나 5 | 잇몸고름 | 2014/02/02 | 11,461 |
| 347477 | 8개월 아기 밤마다 미친듯이 울어요. 25 | ㅠㅠ | 2014/02/02 | 28,136 |
| 347476 | 자다 깨서 잠못드는병 어디가서 고쳐야할지요 6 | ㄴ | 2014/02/02 | 1,794 |
| 347475 | 강정먹다가 앞니 덮어 씌운게 빠졌어요 ㅠㅠ 4 | 앞니 | 2014/02/02 | 2,788 |
| 347474 | 영어 질문쫌요 7 | 겨울왕국 | 2014/02/02 | 801 |
| 347473 | 배우자기도 궁금한 것이 있어요 5 | ... | 2014/02/02 | 3,336 |
| 347472 | 지금 kbs2에서 하는 다큐3에 나오는 중부시장.. 어디 있는 .. 3 | ... | 2014/02/02 | 1,957 |
| 347471 | 복수전공으로 광고홍보학과 어떤가요? 7 | 대학 | 2014/02/02 | 2,015 |
| 347470 | 내사시 반드시 병원서 교정해야 하나요 2 | ㅇㅇㅇ | 2014/02/02 | 1,509 |
| 347469 | 친절한 택시는 정녕 없는 건가요? 11 | 싫다 | 2014/02/02 | 1,593 |
| 347468 | 영어 좀 가르져주세요. 5 | .. | 2014/02/02 | 933 |
| 347467 | 세결여 오미연씨 14 | ㅇㅇㅇ | 2014/02/02 | 43,538 |
| 347466 | 배찜질기 사용해보신 분 좋던가요? 3 | .... | 2014/02/02 | 1,248 |
| 347465 | 제주도갔다왔어요 6 | 제주도후기 | 2014/02/02 | 2,051 |
| 347464 | 조카들 세뱃돈 몇살까지 주시나요? 15 | 지나고 보니.. | 2014/02/02 | 5,218 |
| 347463 | 글 내립니다..감사합니다 23 | 정말 왜그러.. | 2014/02/02 | 4,377 |
| 347462 | 열살 남아 피지가 생기는 듯 싶어요 1 | 똥꼬쟁이 | 2014/02/02 | 833 |
| 347461 | 세결여 보시는 분, 중계 좀 해주세요 2 | anab | 2014/02/02 | 1,473 |
| 347460 | 겨울왕국 보고 왔는데요 진짜 우신분 많아요? 56 | 뱃살공주 | 2014/02/02 | 9,765 |
| 347459 | 무한도전 응원편 대기업 직원들 왜 이렇게 귀티나나요? 10 | ... | 2014/02/02 | 6,723 |