얼마전 여기에 코코아와 요구르트를 섞어먹으면 골다공증에 좋다는 펌글이 있어서 저도 사봤는데요,
어딜 보니 코코아 등이 오히려 칼슘을 뺏어간다고도 하고...망설여지네요.
효과가 있다 없다가 아니라, 좋다 아니면 나쁘다 라니 더 망설여지는듯도.
어떨까요?
해보신 분 없으시죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무가당코코아를 사긴 했는데, 좀 걱정되서요...
..... 조회수 : 1,145
작성일 : 2014-01-22 17:02:43
IP : 222.106.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅈㅂ
'14.1.22 5:07 PM (115.126.xxx.122)코코아가 칼슘을 뺏았는다고 한다면..
그건 설탕 때문일 듯...보통 코코아에 설탕
엄청 들어가니까여...하지만 무가당이라면
괘찮을 거 같은데..2. ..
'14.1.22 5:12 PM (61.35.xxx.105)코코아에 카페인 함량이 높고 카페인은 대표적으로 뼈에서 칼슘 뺏는 걸로 알아요. 이론적으로 코코아는 뼈에 안좋을 것 같은데요? 코코아 카페인 함량 높습니다.
3. ..........
'14.1.22 5:12 PM (175.182.xxx.130) - 삭제된댓글제생각도 설탕때문이라고 생각해요.
코코아 자체는 몸에 좋다고 알고 있어요.
그런데 무가당 코코아는 너무 써서....
보통 베이킹에 사용 하던데요.4. 카페인 많은ㅁ
'14.1.22 5:52 PM (114.205.xxx.124)어제 코코아 먹고 밤에 잠 못잤어요...ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 344698 | 가계부 올해 처음 쓰는 데.. 질문 좀 드릴게요.. 4 | 가계부 | 2014/01/25 | 1,253 |
| 344697 | 옷 잘안사고 오래입는 스타일있으세요 13 | 귀염 | 2014/01/25 | 6,107 |
| 344696 | 비- 태양을피하는방법 라이브영상을 찾아봤는데.. 7 | 예전 | 2014/01/25 | 1,751 |
| 344695 | 지금 스케치북에 나오는 아이돌에 빙그레 나오네요 7 | ... | 2014/01/25 | 1,433 |
| 344694 | 고구마요 | 폴고갱 | 2014/01/25 | 646 |
| 344693 | 별에서 온 그대 닮은 꼴이래요 9 | ㅋㅋ | 2014/01/25 | 3,556 |
| 344692 | 장터에서 산 에뜨로 미니백땜에 짜증.. 7 | 어휴! | 2014/01/25 | 4,688 |
| 344691 | 서글픈 밤이네요.... 23 | 힘든 날 | 2014/01/25 | 6,779 |
| 344690 | 이정재 송강호 동영상 보다보니,뜬금없이 여진구가 넘 잘생겨서 4 | 헐 | 2014/01/25 | 3,454 |
| 344689 | [19금?] 계획 임신하면 얼마나 자주... 5 | ... | 2014/01/25 | 5,497 |
| 344688 | 저 내일 파운데이션 사러가는데 추천좀해주세요~ 22 | ㅇㅇ | 2014/01/25 | 5,486 |
| 344687 | 임시완 멘탈甲 인터뷰 15 | 참 예쁜 청.. | 2014/01/25 | 9,453 |
| 344686 | 저는 기자가 문제라고 봐요. 10 | ㅁㅂ | 2014/01/25 | 2,369 |
| 344685 | 전현무 집 어디인가요? 7 | ... | 2014/01/24 | 19,103 |
| 344684 | 최고의 추리소설 한가지만 말해줘요 100 | 내인생 | 2014/01/24 | 6,325 |
| 344683 | 형님이 저만 빼고.. 46 | 걱정.. | 2014/01/24 | 15,742 |
| 344682 | 더치트에서 아이핀 아이디를 입력하라는데요.. 1 | 알려주세요 | 2014/01/24 | 806 |
| 344681 | 전세 재계약문제 조언 부탁드려요 4 | 겨을이 | 2014/01/24 | 887 |
| 344680 | 아이들 돌보는 알바를 하는대요..ㅠ 5 | ... | 2014/01/24 | 2,815 |
| 344679 | 사남일녀에서 김재원 마늘 까는 법 6 | 신기 | 2014/01/24 | 2,956 |
| 344678 | 악성림프종 일산암센터는 어떨까요 20 | 나는엄마다 | 2014/01/24 | 3,769 |
| 344677 | 마몽드 트리플 멀티 폼 사용법 문의요~~ 2 | 클린징폼 | 2014/01/24 | 871 |
| 344676 | 갑상선 저하증에 대해 아시는 분 도움 주세요~ 6 | 엄마딸 | 2014/01/24 | 2,404 |
| 344675 | 그날이 가까워졌나봅니다 3 | 허기 | 2014/01/24 | 1,163 |
| 344674 | 아이가 열이 나네요. 2 | ㅜㅜ | 2014/01/24 | 551 |