신랑은 30대 초반인데요,
요즘들어 부쩍 피곤해보여요.
술 담배 전혀 안하구요.원래 저잔거 탔는데 요즘 추워서 운동도 안한지 두달 됐네요..;;;
아침에 일어나도 찌뿌둥하다하고, 자도 피로가 안 풀린다고..
제가 봐도 뭔가 맥이 없어보이네요.
오메가3,각종 비타민은 꾸준히 먹고 있어요..
퇴근하고나서 사우나 좀 다녀오래두. 사우나같이 더운곳을 싫어하는 성격이라 듣지도 않구요.;;;
뭐, 몸보신할거라도 해주고 싶은데 제가 요리를 잘 못하고, 실력도 없고,
영양식 추천이랑, 이럴땐 어떻게 해줘야 하는지 좀 선배님들 알려주세요~~~~~~~~~~~~~~
운동 하다 안하면 에너지 레벨 현저히 떨어져요.
헬스클럽에 자전거 타고 오라고 하세요.
집에서 전업으로 3개월 쉬면 만성피로 싹 걷힐듯
고단위 비타민 씨 먹여보세요..
1그람짜리로...또는 2글람으로
홍삼 좋은걸루 드시게 하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 346108 | 니콜엄마나 준수아빠는 왜 그러는 걸까요?? 13 | .. | 2014/01/22 | 6,320 |
| 346107 | 인터넷 홈페이지가 이상해졌어요ㅠㅠ 2 | ㅇㅇ | 2014/01/22 | 570 |
| 346106 | 지금 1 | 갱스브르 | 2014/01/22 | 765 |
| 346105 | 불만제로에 나오는 불량고추? (진부령 김치 생각나네요.) 4 | 희아리 | 2014/01/22 | 2,460 |
| 346104 | 카레에 생크림 넣을 때요.. | .. | 2014/01/22 | 1,132 |
| 346103 | 초등저학년 방학숙제 어찌 하나요? 1 | 탄소발자국기.. | 2014/01/22 | 1,088 |
| 346102 | 혹시 타이핑알바 하시는분 계신가요,,?? 1 | ,,, | 2014/01/22 | 1,455 |
| 346101 | 정말 엽기녀네요. 1 | 엽기녀 | 2014/01/22 | 1,164 |
| 346100 | 세계 2위의 외도 국가인 대한민국 64 | 가장 큰 이.. | 2014/01/22 | 5,718 |
| 346099 | 영어 한 문장 봐 주세요 2 | ak | 2014/01/22 | 452 |
| 346098 | 오은영 교수 광고 찍었네요 3 | 책광고 | 2014/01/22 | 2,847 |
| 346097 | 혹시 리본공예하시는 분 계세요?? 2 | 리본 | 2014/01/22 | 1,067 |
| 346096 | 피부관리에 돈쓰지 마라 53 | 카레라이스 | 2014/01/22 | 28,581 |
| 346095 | 월세관련 문의합니다(명도소송중) 3 | ..... | 2014/01/22 | 2,188 |
| 346094 | 재발급 받긴 했는데 또 유출 안된다는 보장 있나요... 1 | 카드 | 2014/01/22 | 708 |
| 346093 | 안철수 양보 논란, 두 언론이 논란 부추긴 것 14 | 손전등 | 2014/01/22 | 793 |
| 346092 | 방학 때 읽으면 좋은 학년별 수학동화... 18 | 초등맘 | 2014/01/22 | 2,467 |
| 346091 | 화장품 때문에 기뻐요 18 | ... | 2014/01/22 | 5,084 |
| 346090 | 집주인의 이사 요구시 이사업체 선정? 1 | 이사비용~ | 2014/01/22 | 761 |
| 346089 | 이런감정은 뭐지요..저 외롭나요? 7 | 폴고갱 | 2014/01/22 | 1,522 |
| 346088 | 르쿠르제 원형그릴 쓰시는분 계실까요? 6 | 궁금 | 2014/01/22 | 2,381 |
| 346087 | 내일 조조로 겨울왕국4D로 예매 했어요 3 | ... | 2014/01/22 | 2,079 |
| 346086 | 몽클 패딩 팔고 싶어서요~ 2 | 패딩 | 2014/01/22 | 3,360 |
| 346085 | 코스트코 처음 갔는데 그냥 그러네요 10 | ㄱㄱㄱ | 2014/01/22 | 2,752 |
| 346084 | 오일프리 화장품 2 | ,, | 2014/01/22 | 1,446 |