82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스트레칭 중 허벅지 라인 예뻐지는것 좀 알려주세요

. 조회수 : 1,500
작성일 : 2013-12-05 16:01:21

옆구리쪽 스트레칭 하니 허리가  날렵해지는게 느껴지네요.

걷기랑  옆구리 하고 있는데 허벅지는  영 안빠져요.

 

무릎에 부담안가는 허벅지 스트레칭 좀 알려주세요.

 

IP : 122.40.xxx.41
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ??
    '13.12.5 4:47 PM (61.84.xxx.86)

    다리찢기하면 허벅지에 군살안생긴다고 들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
353207 율리아 실수 안했다면 연아보다 점수 높았을거라는게 1 잰이 2014/02/20 1,275
353206 대체 왜들 그러신거예요? 실망입니다 18 짤순이 2014/02/20 3,678
353205 지금 못보고있는데..아사다가 1 ㅇㅇ 2014/02/20 1,167
353204 ㅋㅋㅋㅋㅋ넘어졌네요 1 율리아 ㅋㅋ.. 2014/02/20 788
353203 이제 마오만 넘어지면 되요 5 ... 2014/02/20 892
353202 별꼴이야 4 쯧쯧 2014/02/20 759
353201 누가 율리아가 연아 위협한다 그런겨 8 머여 2014/02/20 1,590
353200 율리아..내 주문에 걸려줘서.. ㅍㅎㅎ 2014/02/20 420
353199 올림픽 피겨 프리에서 셋이나 보다니 꿈만 같아요. 1 50대 2014/02/20 902
353198 율리아는 35점 정도네요 11 참맛 2014/02/20 2,157
353197 율리아 넘어졌네요 작전실퍄 2014/02/20 466
353196 부메랑 빠르당 점점점점 2014/02/20 404
353195 넘어졌어요!!!!!!!!!!!! 3 브라보 2014/02/20 680
353194 이 새벽에 박수를 치다니ㅋㅋㅋ 41 ㅋㅋ 2014/02/20 3,314
353193 모두 다 클린 인 경우는? 2 설마 2014/02/20 749
353192 조그만 실수라도 했으면 점수 왕창 깍았을 듯 8 ㅇㅇㅇ 2014/02/20 1,154
353191 부릅부릅 2 부릅 2014/02/20 452
353190 빨리 기모아요 7 으엉으엉 2014/02/20 545
353189 연아님도 국적때문에 6 연아님 2014/02/20 968
353188 지금 스브스에서 연아선수 경기 프랑스 버전 나옵니다. 5 나오네요.... 2014/02/20 1,716
353187 율리아, 마오가 만일 클린하면 몇 점이에요?? 5 -- 2014/02/20 1,418
353186 빙질이 생각보다 괜찮은가봐요 1 빙질 2014/02/20 709
353185 트리플악셀 2 쇼트 2014/02/20 917
353184 리프니 지금 정빙하고 첫번째로 나오나요? 3 래하 2014/02/20 792
353183 연아 선수 오늘 너무 잘했어요 2 광팬 2014/02/20 678