옆구리쪽 스트레칭 하니 허리가 날렵해지는게 느껴지네요.
걷기랑 옆구리 하고 있는데 허벅지는 영 안빠져요.
무릎에 부담안가는 허벅지 스트레칭 좀 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 중 허벅지 라인 예뻐지는것 좀 알려주세요
. 조회수 : 1,464
작성일 : 2013-12-05 16:01:21
IP : 122.40.xxx.41
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ??
'13.12.5 4:47 PM (61.84.xxx.86)다리찢기하면 허벅지에 군살안생긴다고 들었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 352334 | 넘어졌어요!!!!!!!!!!!! 3 | 브라보 | 2014/02/20 | 619 |
| 352333 | 이 새벽에 박수를 치다니ㅋㅋㅋ 41 | ㅋㅋ | 2014/02/20 | 3,241 |
| 352332 | 모두 다 클린 인 경우는? 2 | 설마 | 2014/02/20 | 692 |
| 352331 | 조그만 실수라도 했으면 점수 왕창 깍았을 듯 8 | ㅇㅇㅇ | 2014/02/20 | 1,075 |
| 352330 | 부릅부릅 2 | 부릅 | 2014/02/20 | 391 |
| 352329 | 빨리 기모아요 7 | 으엉으엉 | 2014/02/20 | 487 |
| 352328 | 연아님도 국적때문에 6 | 연아님 | 2014/02/20 | 908 |
| 352327 | 지금 스브스에서 연아선수 경기 프랑스 버전 나옵니다. 5 | 나오네요.... | 2014/02/20 | 1,663 |
| 352326 | 율리아, 마오가 만일 클린하면 몇 점이에요?? 5 | -- | 2014/02/20 | 1,358 |
| 352325 | 빙질이 생각보다 괜찮은가봐요 1 | 빙질 | 2014/02/20 | 664 |
| 352324 | 트리플악셀 2 | 쇼트 | 2014/02/20 | 863 |
| 352323 | 리프니 지금 정빙하고 첫번째로 나오나요? 3 | 래하 | 2014/02/20 | 739 |
| 352322 | 연아 선수 오늘 너무 잘했어요 2 | 광팬 | 2014/02/20 | 620 |
| 352321 | 이상하긴 하네요 5 | 점수가 | 2014/02/20 | 1,492 |
| 352320 | 왠지 이번경기는 스피드에 5 | 잠못자는이 | 2014/02/20 | 1,052 |
| 352319 | 쇼트는 순번을 어떤식으로 정하나요 2 | 쇼트 | 2014/02/20 | 541 |
| 352318 | 아사다랑 율리아 언제해요? 3 | ㅇ | 2014/02/20 | 907 |
| 352317 | 피겨쇼트 선수 출전시간 7 | 빛나는무지개.. | 2014/02/20 | 655 |
| 352316 | 김연아 쇼트점수표 벤쿠버랑 비교 - 경기시간표 | 참맛 | 2014/02/20 | 765 |
| 352315 | 점수가 너무해요 | 박하다니까요.. | 2014/02/20 | 459 |
| 352314 | 내가 앉아서 두눈 부릅뜨고 본다! 1 | 흠 | 2014/02/20 | 595 |
| 352313 | sbs가 다른나라방송사 김연아경기를 경기끝나고 확보해서 보여준답.. 1 | 객관적인눈 | 2014/02/20 | 1,969 |
| 352312 | 내가 웬만하면 3 | 아오 | 2014/02/20 | 870 |
| 352311 | 미쉘 콴 트윗 13 | 역시! | 2014/02/20 | 4,634 |
| 352310 | 일본선수도 생각보다 15 | 눈쌀 | 2014/02/20 | 1,870 |