82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,661
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
328374 피스타치오아몬드..가염되지 않거 굽기만한 제품...파는 곳 아시.. 4 피스타치오 2013/12/05 1,332
328373 아! 미세먼지농도 계속 올라가요. 1 ... 2013/12/05 831
328372 국수가게를 창업하려 하는데 가게 이름좀 추천 바랄께요^^ 43 수리커즈 2013/12/05 4,338
328371 영도 씬 후 원이형 베드씬 편집 ㄷㄷㄷ 3 bb 2013/12/05 2,969
328370 이런 상황 어떠세요? 1 흐르는강물 2013/12/05 471
328369 산타는 언제까지 믿나요..? 24 미리마스 2013/12/05 1,252
328368 가구를 원목으로 1 안방 2013/12/05 1,050
328367 소파사려면 어디로 가야하나요 1 ... 2013/12/05 987
328366 영도 밥먹는씬 눈물났어요 9 유봉쓰 2013/12/05 2,225
328365 6세 정도 되는 머리긴 여자아이...잘때 머리 어떻게 하고 재우.. 1 치렁치렁 2013/12/05 826
328364 부산 관절염 치료 잘 하는 병원 어딜까요? 3 부산 2013/12/05 1,697
328363 일본방사능보다 중국미세먼지가 더 위험한것일수 있어요. 15 ........ 2013/12/05 3,741
328362 이 나이에 백마탄 왕자에 설레다니..ㅠㅠ 9 이제는 2013/12/05 2,254
328361 대치동의 4개월안에 등급 올려주는 학원요>(급질) 6 34 2013/12/05 1,992
328360 명지대 건축학부 vs 덕성여대 식품영양학과 15 ㅇㅇ 2013/12/05 5,158
328359 어떤 술이 잘어울릴까요? 8 맛나게 2013/12/05 581
328358 기말시험인데 어머니들이 공부 봐주시나요? 7 중1맘 2013/12/05 1,837
328357 설렁탕이나 곰탕 파는 거 어떤 게 좋은가요? 5 설렁탕 2013/12/05 1,947
328356 보조개. 19 날개달린 감.. 2013/12/05 5,123
328355 대학정시컨설팅 어디서 받아야할까요? 1 똘이맘 2013/12/05 1,278
328354 혹시 메이센 영어 하는 아이들 있나요? 5 영어 2013/12/05 3,253
328353 냉동밥 해동이요 - 어떨땐 새밥처럼 잘되고, 어떨땐 완전 엉망인.. 3 88 2013/12/05 3,224
328352 김연아 선수 프리 런스루 영상 올라왔어요 26 aaa 2013/12/05 5,297
328351 이과 표점 450점이면 도대체 어떤 수준인가요? 9 zzz 2013/12/05 6,951
328350 괜찮은 베이킹 싸이트 추천좀해주세요~ 5 베이킹 2013/12/05 1,192